《Blindsided》，灾难作品，美国出品，1993年上映。
了解大量信息却无法鉴别利用，是当代人痛苦的根源。我们每天生活在被大量的“真相”淹没的世界，逐渐窒息，也逐渐“智熄”。 《Blindsided》说，智人最擅长讲故事，这部剧证实了这一点。你看到的真实、真相、现实主义，不过是讲述者的镜子反射的存在，不是空穴来风，但也不是绝对真理。 遇事多思考来龙去脉，别当韭菜。
掌控自己的情绪，掌控自己的人生： 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。
看完了弃少。这个也看完了。感觉人物性格差点。故事结构不错。就是女人这的不细腻。而且太多。
了解大量信息却无法鉴别利用，是当代人痛苦的根源。我们每天生活在被大量的“真相”淹没的世界，逐渐窒息，也逐渐“智熄”。 《Blindsided》说，智人最擅长讲故事，这部剧证实了这一点。你看到的真实、真相、现实主义，不过是讲述者的镜子反射的存在，不是空穴来风，但也不是绝对真理。 遇事多思考来龙去脉，别当韭菜。
掌控自己的情绪，掌控自己的人生： 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。
看完了弃少。这个也看完了。感觉人物性格差点。故事结构不错。就是女人这的不细腻。而且太多。