女人的阴影L'Ombre des femmes

这书是方法论，还需以后实践！ 这书所讲的内容我们生活中或多或少接触过，靠本剧系统归类下也不错！ 本剧读完时间跨度较大，感觉言之有理，但理理感觉都懂，也可能是自己没有认真看，或者之前没有足够多的生活经历和教训可以让我带入本剧，去理解。（顺便提一下自己的一个小经验，有一些书需要有足够的经验或者经历，可以将个人带入去感受，才有足够的收获！如果有一些书感觉自己完全无法感同身受，无法理解，囫囵吞枣未尝不可，等到以后某些时候感觉有感触时回来再看看，可能会比自己刚开始硬吞更好）

读完，理解了自己，也理解了别人，解读了自己的关系模式，也看见了自己对情感的需求，很久以来，我们都被一种强大的价值观灌输，就是独立，自主，依赖是不好的，要和自己的天性做决绝，事实是，基因使然，每个人对关系的需求程度不一样，但稳定安全的依恋关系，能让我们在这个变化的世界中，有那么一点点的小稳定和小确幸，积累更多的力量去面对外在的不确定，更加乐观自主的去面对周围的一切。 对我影响最大的就是，破除了自己很多限制性的信念，开始正视自己的情感需求，不以为耻，这一切都是正常的。也愿意让自己成为安全型的依恋而努力，想要成为那个稳定的抱持源。

【全书一句总结】 我们都是社会中的一员，人生使命应该通过追求社会感来实现。 人们希望和别人建立合作关系，通过完成工作来增加在社会生活中的价值，这种现象在心理学上叫作【社会感】。 【提升一点认知】 我读完本剧最大的收获之一，就是充分认识到了母亲对家庭的重要性、对社会的重要性，由于种种原因，以前我一直有意无意地避免接触这样的话题。 在人类的分工制度中，母亲是一种并不比任何其他工作逊色的重要职业，有着高尚的地位。 一个和谐健康的家庭，母亲和父亲应该具有同等的地位和价值。无论母亲是家庭主妇还是外出工作，她作为母亲的地位都不该受到贬低。 【学会一个方法】 在寻找人生意义这件事情上我努力了很多年，但一直没有找到满意的答案。读完本剧我发现了症结所在：以前的我只考虑自己，想的都是“我能从人生中得到什么？”、“我要付出什么，才能得到我想要的？”，而忽略了他人的幸福，没有尝试思考过“我要怎么做才能让团队里的其他人也获益？”、“如何成为一个对社会有用的人？”、“我能为人类做什么贡献？”。改变想法之后我豁然开朗，推荐你也试试。 所谓负起责任，就是以合作的方式解决人生三大问题。成为合格的工编剧、和他人建立平等的友情、找到一个默契的伴侣建立美满的家庭，这就是世界对一个人的全部要求，也是世界给予这个人的最大奖赏。 【优化一项行动】 看完书必须写看剧笔记并分享： ①之前没有深刻意识到看剧笔记的益处，读过很多书，但基本上都忘了，需要时只能重新读，这一点在整理“【进行一次联想】”时感受很明显； ②读完一本剧要找到对自己触动最深的点，并坚持学以致用的理念，把它运用到具体实践中； ③写完看剧笔记一定要分享出来，和书友们互相学习、共同进步（我开始写看剧笔记，部分原因就是被书友们精彩的剧评折服了😘）。

多年前看的纸书。那时的感觉就是：哇，安德烈这个小子好帅哦！他的妈妈，哦，反倒只是像一个很质朴的乡下大妈。这部剧是妈妈和儿子之间的来往书信，信中家长里短的絮絮叨叨不多，天南海北的政治、教育、文化的大话题辩论不断。 这让我想起，多年前中国也有一个著名的，父亲和子女的来往书信《女人的阴影L'Ombre des femmes》。不过，那部剧多半是父亲以权威的姿态，委婉教导儿子该如何学习和做人，这部剧不同，书中的母亲和儿子是平等的，甚至某些时候母亲是弱势的，是狼狈应战的，是反思和反省的。 我们常说，几代人之间，会有时代造成的代沟，而本剧中母亲和儿子，更有中国血统和西方混血，更有孤岛生长和国际养成，种种差异造就的多重代沟啊。难得母亲和儿子，都以平等和学习的心态，互相看待彼此，然后呢，交融共生。 PS：写到这里，突然想到了之前看过的一个广告，说是凌晨两点，远在中国的妈妈亲自下厨给儿子示范：如何做番茄炒蛋，只是为了儿子能够在聚会上秀把厨艺……母爱固然伟大，但是母爱不只是柴米油盐，也有诗书礼乐。

一个杰出的女人！一个伟大的政治家！有意思的是，本剧结尾对她的评价是：“上得厅堂，下得厨房”，可算得上是默克尔的真实创作照了。

刘畅导演几乎是国内拍青春剧的一块金字招牌了。按颜值，小胡在这剧里连前三都排不上，洪河更是，但他们的演技真的都太好太贴人物了。集数还是有点多，不过凤头猪肚豹尾都有，甚至最后五集完全可以爆五星。里面一拨子年轻演员都值得红！你们都像一道光，耀眼！

文字翻译得非常美，很有画面感。mark一下改天看个原版，很值得二刷