无懈可击The Undefeated

这部剧是我买的最贵的一本剧，50多块钱，好贵，但是物超所值，书里有好几点都很改三观，社会痛苦也就是分离，被拒绝等情感上的痛苦其实带来了真实伤害，因为这种痛苦跟你身体受病痛折磨或是受伤时候产生的痛苦使用的是相同神经回路，对于大脑而言就是，你被骂了，和你被打了，是还不多的，心碎了，大脑真的模拟了心碎了痛苦，所以珍惜生命，避免情感伤害，那不那么容易愈合。然后就是良好的人际交往类似于甜品，糖果给我们的喜悦和愉快，对大脑而言都是类似的奖励，使用的是同样的让大脑欢快的奖励系统，所以好的人际交往类似糖果，不好的则是不好吃的事物一般，难以下咽。我们会关心吃饭，睡觉，但不会那么注意人际关系圈状态，其实对于人而言，良好的人际交往也是如吃饭，睡觉一般的基础需求，为什么，从进化角度，我们的生活从自然界更多的转移到了人类社会，有更好的交流协作能力，无疑更有利于拥有更多社会资源和更好的合作能力，人在出生后是没有独立生存的能力的，完全依赖父母或其他照看者才得以生存，从小我们的社交能力就强于其他物种，要是没有建立社会连接，基本相当于死亡了，对于社会的依赖让我们的社交能力越来越强，想想看我们对他人神情眼神的捕捉和理解，想想看灯泡，汽车等，几乎分享到了全世界的人那里，没有其他种类能有那么强的社会交往和协作和分享能力了，在自然选择的过程中，我们下的赌注就是强化合作交流协调能力，然后赌赢了。还有就是关于自我，自我并不是真的自我，我们并不独一无二，我们的思想世界也不独一无二，我们不是堡垒，我们的思想更像是四通八达，我们的信念也好，观念也好，好多都是在潜移默化的过程被社会塞进脑袋里，我们是很容易受影响的，而不是想象的那样封闭，所以自我是社会的自我，不是个人的自我。

我觉得还挺好看的 不错 其实我还是有点想看之前发生的故事的哈哈哈哈不过真的不错的继续加油呀

优点很多，不予赘述。说说缺点。一，众多人物没有配图。二，叙述如流水账，门外汉看不懂，专业的觉得太浅。三，年份，人物没有总结，没有总体概念。总得来说，要做到让吃瓜群众很好的理解，记住。

我们每个人生活中都会不断出现，不断消失，然后不断重复出现各种问题。你清晨起来发现牙膏挤不出来，家里却没有备用装；也可能是，面对闺蜜和男朋友的同时邀约，不知该选择谁；还有可能是公司的业绩，怎么也上不去；当然也不排除，老板布置的任务，如何才能完成。这一切都可以用两个字来概括：问题。我们都不可能避免，所以我觉得这个书还挺不多的《无懈可击The Undefeated》让我们把遇到的问题拆解成若干个小问题，找出问题的核心，透过现象看到真正的本质，然后给我们介绍了方法来如何解决他们。还是挺受益的。每一章后面还有那个思维导图，看起来不觉得难，就是如果例子更多一点，就好了。因为感觉看了，很容易忘记。如果例子多，我就能印象跟深刻一点，我记住了那个日本拉面的例子，它揉面揉好多次，比一般的店揉的次数多，所以生意好，品牌好。

编剧是个全科医生，也是一个心理学医生，医者仁心，胡医生以自己的亲人，朋友的病历为例，把自己经历过的有意义的事情记录下来，不去说教，让读者自己思考，不同的人读来，想必会有不同的感受！ 胡医生眼里的其他医术高明的医生，品德高尚。 自己是什么样的人往往看别人也是什么样的人，感谢编剧。

剧本改成的剧集 建议看电视剧就可以了 剧集改成影视 一般来说剧集更有看头 纵然偶尔有拍的不错的 就当是两种艺术啦

好吧 不得不承认 最后还剩下30%的时候我已经没有特别大的耐心将每字每句认真的看完了 后边的内容一目十行的掠过 看到感觉关键的地方才会细细品读 在和无数日的观看后 终于今天点到了最后一页 这部剧我记下了几个小观点 PERMA如果要有真正的幸福感必须要有五个条件 positive/engagement/reltionship/meaningful/achievement积极的心态认真的投入良好的人际关系做的事情感觉有意义最后有成就感 连重度抑郁症患者都能为之动容 每日三件好事的福分日记记录还是要好好开展的

我很喜欢几本剧 对我来说很有意思，虽然我在大学生我的专业化是关于医生 但是还是读完了，我相信从有一天改变我的命运，愿望想读这部剧的某一个人希望认认真真下去读吧

随着我们在科技方面的投资越来越多，我们的创新能力越来越强，相信负利率来临之前我们的技术已经突破了。

浮光掠影的做个了解可以拿来，也正由于此原因，有些地方难免会有断层感