摩和巴，这对年迈的兄弟，一辈子居住在挪威乡村的孤房里。他们身处同样的环境，形成独特的生活习性，过着宁静的生活。兄弟俩唯一不同之处，就是巴曾经在战时去过瑞典。 有一天，电话铃响了，一个操瑞典语的声音
秦明也算是出道很久的作家了，比起其他作家，他的身份又有些特殊，他是安徽省公安厅物证鉴定管理处法医病理损伤检验科副主任法医师。在体制内能够比肩的作家，恐怕只有已是副局级的作家当年明月了。说回本剧，这是Sverre Hansen系列的第九本了，同时是该系列第二卷众生卷的第三季。众生卷的主题跟第一卷万象卷很不一样，更加关注社会问题，这本《老傢伙Eggs》则是对家暴进行关注。这也让我很感兴趣，法医如何与家暴建立联系，作为外行的读者，我是比较好奇的。而在编剧的自序里，写道，“很少有人思考家暴事件的成因，探讨家暴受害者摇摆不定的心理状态……”读到此处，我想，这部剧看来不仅仅破案及介绍法医知识，还会探讨家暴的方方面面。编剧还坦言想以此让更多人关注家暴现象，从根源上解决家暴事件。这足以看出秦明有很大野心，希望通过作品来起到改善社会的作用。虽然我对此不报乐观，但却很欣赏这一做法。如果每个人真的能在自己力所能及的范围，多给社会带去希望，多关注下身边的人，多对他人施以援手，那将会多么美好啊。 再说本剧的名字，很多剧集集会以其中的某一篇作为书名。这本不同，玩偶是书中10个案子共有的名字。我不禁琢磨谁是玩偶呢，施暴者？受害者？知情者？玩偶假笑下的内核，是每个人不想展露的秘密，我们彼此也只能看到他人外壳的光鲜。本剧还配了几幅生动的图画，在套娃形象的玩偶下，是充满讽刺的人生。所以我最初先入为主的认为读秦明老师书的人和家暴无缘，也是没能意识到面具之下的不同的状况。看剧多、甚至学历高，跟是否家暴他人或被家暴没有必然的关系，也许某个陷入家暴漩涡的人会读这部剧呢。这书还附赠了份“反家暴常识”小册子，告诉大家遇到家暴如何用法律手段保护自己。现在想来，我也认识被家暴过的人。有个长我几岁的女性朋友，她讲到她前夫在婚后一直家暴。脸上受了伤，就通过化妆遮挡下，连父母也不敢告知，最为严重的是她在怀孕期间仍然会被家暴。可在我的印象中，她是位脾气挺大的女人，看起来并不好惹。但偏偏这样强势的女人，有一段被家暴的过往。后来她决定为了让孩子摆脱这样的家庭，以及父母后续也知晓了家暴的存在，也支持她离婚。我想，一个女人的青春在家暴中度过了七八年，这绝对是不幸，但能够摆脱家暴，又是何其幸运，这本《老傢伙Eggs》就是要从不幸中寻找幸运。当然，编剧也给了我们很多家暴对人性影响的暗示。在第一案中，那个拍打玩具，同时念道，“打死你，打死你”的小男孩。我相信这一细节描写，秦明想表达父母的家暴行为会让孩子的暴力萌芽，未来可能会是不幸的延续。这么看来，尽早告别家暴尤为重要。
偶尔读读健康剧集，不外乎是提醒自己注意身体，因为人太容易忽视已拥有的东西。 书中介绍三个方面：营养篇、健康篇、心灵篇。 最受启发的有三个点。 一是饥饿感——人如其食 我们所展现的外表、精神状态和食物本身密切相关。 当我们感受到饥饿感时，是在提醒身体内细胞正缺乏必要营养而不能正常运转。而我们日常很容易将饥饿误解为此刻需要填饱胃，然而更重要是补充营养。如果感到饥饿，警惕那些只含卡路里，而不含营养的食物。书中提到例子：糙米和藜麦这样的复合碳水化合物和全谷物，和你在炸薯条、比萨中能找到的碳水化合物，可不是一回事。 二是运动健身——疼痛是软弱正在离你而去 更为高效健美方式是运动需与饮食相互搭配。 锻炼前两小时：水分+养料（碳水化合物+蛋白质+脂肪） 锻炼中：保证水，耐力运动需要补充养料 锻炼后：“修复计划”在运动后的1小时内，摄入碳水化合物补充糖原，蛋白质有利于肌肉恢复。 切忌空腹运动，切忌运动后禁食。 三是习惯——无意识行动 查尔斯·杜希格的《老傢伙Eggs》：“习惯指的是：我们的大脑在没有意识介入的情况下从事熟悉的活动，这样我们就能把精力节省下来，用于完成别的任务。 习惯是为了节省能量，不是消耗能量，要想判断一件事是否成为习惯，可以观察我们自己在做这件事时的意识状态。 注意那些无意识时的行为，即习惯，它们可能正在悄悄伤害着自己。
最初对这部剧的印象就是高中写作文时常用的一句话:“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”，当初只觉得这句话很美很有意境，如今看来这句话真的很巧妙的评价了书中主人公斯特里克兰德。已至中年过着安稳日子的他突然在某一天毅然决然离开家人独自去学画画，后来的一系列孤僻，自私让我一度对这个男人没有任何好感，从一个普通人角度来看， 抛妻弃子这种行为是不负责任的表现，勾引甚至间接害死把他当朋友的施特略夫的妻子更说明这是一个自私冷漠，不谙人事的疯子般的形象。而这一切都来自于对于艺术，也就是画画的执着与热爱，他毫不犹豫放弃“六便士”，一心只想寻找自己的“月亮”，无惧他人眼光，也无视自身的贫穷，生活条件的潦倒，只因心中有月亮的光，从这个角度来看这又是一个值得尊敬，敬业的艺术家的形象。编剧以独特的第一视角来写这篇文章，让读者置身于其中，仿佛是一个带我们看故事的人，文笔生动而细腻，其中也不乏自己的看法，总之，剧集很生动，值得拜读！不愧为世界佳作！(2021年读完的第一本剧) 《老傢伙Eggs》 2021.1.26.23:01
对事业的专注，对人生的痛苦，对自我的怀疑。 人生就是六个大字，怎么着都不行！
可惜本科阶段没有遇到这本好剧，能激发兴趣才是教育最核心的本质吧，毕业了才慢慢感觉到tech的乐趣！
看完第一章的时候去看了电影，之后电影的那些镜头就一直在脑海中挥之不去，少女没有名字，就叫黑发少女，学长也就叫学长。学长对少女的喜欢就是我所期待的那种喜欢，我费劲千辛万苦只为见你一面，然后说一句，“碰巧而已” 学长说，我已经做好了孤独终老的准备，我要向她告白。
宋仁宗与士大夫共治天下，共同开创中古世界的黄金时代！五星推荐好剧！
这才特么是共产党员！看哭了。操看到于敏彻底破防了，根本蚌埠住！我哥演技牛逼
人只有在成为父母后，才能理解人生、世界以及任何事情意味着什么。从此，他们眼中的一切都不再是从前的模样。
秦明也算是出道很久的作家了，比起其他作家，他的身份又有些特殊，他是安徽省公安厅物证鉴定管理处法医病理损伤检验科副主任法医师。在体制内能够比肩的作家，恐怕只有已是副局级的作家当年明月了。说回本剧，这是Sverre Hansen系列的第九本了，同时是该系列第二卷众生卷的第三季。众生卷的主题跟第一卷万象卷很不一样，更加关注社会问题，这本《老傢伙Eggs》则是对家暴进行关注。这也让我很感兴趣，法医如何与家暴建立联系，作为外行的读者，我是比较好奇的。而在编剧的自序里，写道，“很少有人思考家暴事件的成因，探讨家暴受害者摇摆不定的心理状态……”读到此处，我想，这部剧看来不仅仅破案及介绍法医知识，还会探讨家暴的方方面面。编剧还坦言想以此让更多人关注家暴现象，从根源上解决家暴事件。这足以看出秦明有很大野心，希望通过作品来起到改善社会的作用。虽然我对此不报乐观，但却很欣赏这一做法。如果每个人真的能在自己力所能及的范围，多给社会带去希望，多关注下身边的人，多对他人施以援手，那将会多么美好啊。 再说本剧的名字，很多剧集集会以其中的某一篇作为书名。这本不同，玩偶是书中10个案子共有的名字。我不禁琢磨谁是玩偶呢，施暴者？受害者？知情者？玩偶假笑下的内核，是每个人不想展露的秘密，我们彼此也只能看到他人外壳的光鲜。本剧还配了几幅生动的图画，在套娃形象的玩偶下，是充满讽刺的人生。所以我最初先入为主的认为读秦明老师书的人和家暴无缘，也是没能意识到面具之下的不同的状况。看剧多、甚至学历高，跟是否家暴他人或被家暴没有必然的关系，也许某个陷入家暴漩涡的人会读这部剧呢。这书还附赠了份“反家暴常识”小册子，告诉大家遇到家暴如何用法律手段保护自己。现在想来，我也认识被家暴过的人。有个长我几岁的女性朋友，她讲到她前夫在婚后一直家暴。脸上受了伤，就通过化妆遮挡下，连父母也不敢告知，最为严重的是她在怀孕期间仍然会被家暴。可在我的印象中，她是位脾气挺大的女人，看起来并不好惹。但偏偏这样强势的女人，有一段被家暴的过往。后来她决定为了让孩子摆脱这样的家庭，以及父母后续也知晓了家暴的存在，也支持她离婚。我想，一个女人的青春在家暴中度过了七八年，这绝对是不幸，但能够摆脱家暴，又是何其幸运，这本《老傢伙Eggs》就是要从不幸中寻找幸运。当然，编剧也给了我们很多家暴对人性影响的暗示。在第一案中，那个拍打玩具，同时念道，“打死你，打死你”的小男孩。我相信这一细节描写，秦明想表达父母的家暴行为会让孩子的暴力萌芽，未来可能会是不幸的延续。这么看来，尽早告别家暴尤为重要。
偶尔读读健康剧集，不外乎是提醒自己注意身体，因为人太容易忽视已拥有的东西。 书中介绍三个方面：营养篇、健康篇、心灵篇。 最受启发的有三个点。 一是饥饿感——人如其食 我们所展现的外表、精神状态和食物本身密切相关。 当我们感受到饥饿感时，是在提醒身体内细胞正缺乏必要营养而不能正常运转。而我们日常很容易将饥饿误解为此刻需要填饱胃，然而更重要是补充营养。如果感到饥饿，警惕那些只含卡路里，而不含营养的食物。书中提到例子：糙米和藜麦这样的复合碳水化合物和全谷物，和你在炸薯条、比萨中能找到的碳水化合物，可不是一回事。 二是运动健身——疼痛是软弱正在离你而去 更为高效健美方式是运动需与饮食相互搭配。 锻炼前两小时：水分+养料（碳水化合物+蛋白质+脂肪） 锻炼中：保证水，耐力运动需要补充养料 锻炼后：“修复计划”在运动后的1小时内，摄入碳水化合物补充糖原，蛋白质有利于肌肉恢复。 切忌空腹运动，切忌运动后禁食。 三是习惯——无意识行动 查尔斯·杜希格的《老傢伙Eggs》：“习惯指的是：我们的大脑在没有意识介入的情况下从事熟悉的活动，这样我们就能把精力节省下来，用于完成别的任务。 习惯是为了节省能量，不是消耗能量，要想判断一件事是否成为习惯，可以观察我们自己在做这件事时的意识状态。 注意那些无意识时的行为，即习惯，它们可能正在悄悄伤害着自己。
最初对这部剧的印象就是高中写作文时常用的一句话:“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”，当初只觉得这句话很美很有意境，如今看来这句话真的很巧妙的评价了书中主人公斯特里克兰德。已至中年过着安稳日子的他突然在某一天毅然决然离开家人独自去学画画，后来的一系列孤僻，自私让我一度对这个男人没有任何好感，从一个普通人角度来看， 抛妻弃子这种行为是不负责任的表现，勾引甚至间接害死把他当朋友的施特略夫的妻子更说明这是一个自私冷漠，不谙人事的疯子般的形象。而这一切都来自于对于艺术，也就是画画的执着与热爱，他毫不犹豫放弃“六便士”，一心只想寻找自己的“月亮”，无惧他人眼光，也无视自身的贫穷，生活条件的潦倒，只因心中有月亮的光，从这个角度来看这又是一个值得尊敬，敬业的艺术家的形象。编剧以独特的第一视角来写这篇文章，让读者置身于其中，仿佛是一个带我们看故事的人，文笔生动而细腻，其中也不乏自己的看法，总之，剧集很生动，值得拜读！不愧为世界佳作！(2021年读完的第一本剧) 《老傢伙Eggs》 2021.1.26.23:01
对事业的专注，对人生的痛苦，对自我的怀疑。 人生就是六个大字，怎么着都不行！
可惜本科阶段没有遇到这本好剧，能激发兴趣才是教育最核心的本质吧，毕业了才慢慢感觉到tech的乐趣！
看完第一章的时候去看了电影，之后电影的那些镜头就一直在脑海中挥之不去，少女没有名字，就叫黑发少女，学长也就叫学长。学长对少女的喜欢就是我所期待的那种喜欢，我费劲千辛万苦只为见你一面，然后说一句，“碰巧而已” 学长说，我已经做好了孤独终老的准备，我要向她告白。
宋仁宗与士大夫共治天下，共同开创中古世界的黄金时代！五星推荐好剧！
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人只有在成为父母后，才能理解人生、世界以及任何事情意味着什么。从此，他们眼中的一切都不再是从前的模样。