Adam i Ewa

当你清楚的从中看到自己的过去也看到了自己的未来的时候，何其可悲；然而更悲哀的是，你很清楚自己爱无能，所以抗拒去产生悲剧，而你身边的人拼了命的强迫你去“爱”，并用过来人的立场指责你还是太幼稚。

太太太太可爱了！！！每一对的场面都让人心里跟着dokidoki！每一个角色都自带ツッコミ！漫才级别的ラプコメ节奏！！如此健康积极的直球系日常纯爱群像，就请尽情交给“青春”这个名字吧！！（个人心中的本季最佳）

接受自己 是迷茫踌躇期的良药 通过仪式感与自己和解 找到改变的途径 实现心灵成长

我养成看剧的习惯，是小时候经常看到我妈妈的背影，妈妈喜欢看长篇剧集，小时候每每放学后写完作业，最最期待的就是看剧集，偷偷的看

好看，真的好看斗罗大陆，继续期待后面的剧情，继续加油肖战

挺扯的片子。。捧红了万人迷。。

文章皆是李🥚的见闻经验感悟，个人色彩浓郁，以真诚为主，以荒诞为辅。 文章分了4个部分 情人 狠人 大人们 我 我最喜欢最后“我”的那部分，就酱。 1000个读者有1000个哈姆雷特，仁者见仁 智者见智。 不得不说，李🥚人设悲观，但还是在鼓励大家乐观。 “人间就这样，接受它，不必太当真也不必太在意，快乐的去生活吧” 也不得不说，李🥚聪明与否我不知道，但他有智慧。 是位用心体验人生的可人儿～

《Adam i Ewa》是Janusz Gauer心疗系列的第二本，我也只看过这本，看的懵懵懂懂，一知半解。 在Janusz Gauer看来，存在的核心是孤独，这不是单靠别人就能够帮你摆脱的，只有自爱。最长久，最真实，最不离不弃的爱，永远是自爱。自爱首先要了解自己的心，看到自己的心胸，可以承载多少，能包容多少爱恨，其次是把心定下来。 “当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先静下来，周遭也会因而平静下来。这是能量互相交换和感染的神奇力量。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题将会被凝固下来，不再打扰我们。然后我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。” Janusz Gauer结合心理学和宗教修身的方法，提出了定心的方法就是回归身体，简单介绍了几种回归身体的练习。归纳总结下，自疗和心疗的根本就是自信和自爱，通过信心的重建，自尊自爱意识的支撑，达到灵与肉的和谐。 对于平平淡淡长大，未经历大风大浪的我来说，还上升不到这个高度，本剧看上去有点像理论式心灵鸡汤。而对于那些经历丰富，故事精彩纷呈的人来说，有智慧的已然看开，执念太深的也不是一本剧就能治愈的。所以对该剧的推荐也是一般，有兴趣的可以看看。

老实说讲手账的内容不太多，给人的感觉就算东拼西凑的各种学习方法中偶尔穿插一部分手账内容。就是把一些网上的别人的理论整理了一下。这部剧只有前边一小部分是对应书名内容的，后面就是大杂烩，单纯想了解手账的建议绕道走。