《Descente》，短片作品，法国出品，1994年上映。
深入人心的北大才女菲利普·哈伊姆的励志故事。我有一大把去努力的理由，却找不到任何一个理由不努力。不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
我对认知疗法的认识还停留在情绪ABC阶段，本剧系统的介绍了认知行为疗法的操作步骤和注意事项，可以经常翻阅。
能看到这部剧我是感到很幸运的，正好自身处于城镇化改革时期，我之前在农村生活，后面来到小县城，后又得益于地方发现，小县城变成小城市，在这样一种变迁的环境中，人也在改变。很感谢编剧，让我更加清楚的认识了自己，也认识了长辈的一些思想和行为。了解是理解的前提，它会让我们少些偏见，多一些包容。这不仅对于他人很重要，对于自身也很重要，包容自己
故事讲述的生动有情，没有大起大落的人生却让人感悟到日子静好，韶光染尘，唯求真心无悔的意境。
这部剧能够深入浅出的告诉我们OkR这种工作方法，设定目标，分解目标，及时复盘，阶段奖励都有很落地的方案。写作上非常接地气，大概有一半的篇幅是在讲述一个虚拟的创业故事很真实很生动但却非常耐人寻味！
好剧，不落俗套，编剧文字功底相当深厚，境界很高，真厉害，能拜读此剧，幸运至极。
看了一个半月才看完这大部头，120余万字，800页正文，200页注释、索引……经典著作，专业加系统的数据引用，强有力的证明暴力在一直减少，而我们觉得的全球安全环境的恶化只是恐怖这两个字所引起的恐怖而已！
深入人心的北大才女菲利普·哈伊姆的励志故事。我有一大把去努力的理由，却找不到任何一个理由不努力。不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
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能看到这部剧我是感到很幸运的，正好自身处于城镇化改革时期，我之前在农村生活，后面来到小县城，后又得益于地方发现，小县城变成小城市，在这样一种变迁的环境中，人也在改变。很感谢编剧，让我更加清楚的认识了自己，也认识了长辈的一些思想和行为。了解是理解的前提，它会让我们少些偏见，多一些包容。这不仅对于他人很重要，对于自身也很重要，包容自己
故事讲述的生动有情，没有大起大落的人生却让人感悟到日子静好，韶光染尘，唯求真心无悔的意境。
这部剧能够深入浅出的告诉我们OkR这种工作方法，设定目标，分解目标，及时复盘，阶段奖励都有很落地的方案。写作上非常接地气，大概有一半的篇幅是在讲述一个虚拟的创业故事很真实很生动但却非常耐人寻味！
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