《Hasip ile nasip》，喜剧作品，土耳其出品，1976年上映。
结论: ①意志力是有限的，使用就会消耗。 ②保持自我控制（意志力）需要燃料——葡萄糖。 方法: ①预设底线——把自己锁在正道上。 ②监控自己——不管是否做了计划。 ③与说“决不”相比，说“稍后”对心理的压力显然较小。 ④强迫自己想想过去的经历，可以避免计划谬误。最后一分钟冲刺没用，他们会低估完成任务所需时间，然后发现剩下的时间太少，不足以把任务做好。 ⑤对冗长乏味的事，可以设定最后期限，对重要的事还是不要拖延的好。 ⑥要么写作，要么什么都不做。
好看，怀念那时每天追着看剧的时光
确实是suspense😥，前半部分和后半风格完全不同，其实从预告开始就知道会是这个走向了，不过还是，可以一看，Amanda Seyfried表现的好，相比Sydney就显得暗淡很多了，即便我也是Sydney simp，HOWEVER🤤……..
真好看！要是拍成电视剧也很有意思！哎呀真不舍得，还是看完了😭😭😭
结论: ①意志力是有限的，使用就会消耗。 ②保持自我控制（意志力）需要燃料——葡萄糖。 方法: ①预设底线——把自己锁在正道上。 ②监控自己——不管是否做了计划。 ③与说“决不”相比，说“稍后”对心理的压力显然较小。 ④强迫自己想想过去的经历，可以避免计划谬误。最后一分钟冲刺没用，他们会低估完成任务所需时间，然后发现剩下的时间太少，不足以把任务做好。 ⑤对冗长乏味的事，可以设定最后期限，对重要的事还是不要拖延的好。 ⑥要么写作，要么什么都不做。
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确实是suspense😥，前半部分和后半风格完全不同，其实从预告开始就知道会是这个走向了，不过还是，可以一看，Amanda Seyfried表现的好，相比Sydney就显得暗淡很多了，即便我也是Sydney simp，HOWEVER🤤……..
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