Vishnu Puran

对于本剧记录的这些事情的真实性我不予评价。但是，如果灵魂是一种能量的话，我相信有前世也会有来世。现代科学对于物质的本质说法有一个“玄理论”，就是把组成万物的分子做无限切割，那么万物最最本质的东西就只是一根弦，不同的物体有不同的震动频率，说到底就是一种能量。 宇宙能量守恒，那么灵魂就不会消散。 我想编剧创作本剧的目的，并不是要满足世人对于前世今生的猎奇心，而是告诉大家要拥有开放的心态去接纳那些肉眼不可见，现代科技无法解释的事物。 我坚信科学有其局限性，我们对于这宇宙对认识实在太皮毛了，所以我们不能狭隘，可以质疑，但不可武断。 了解前世今生，是为了让世人对于生命，对于自然要有敬畏之心。生命是恩赐。如果灵魂是能量，那生生世世轮回是为了能量的升级这个说法也说得过去。 有些人说前世轮回这些存粹是无稽之谈。不管真假，如果这些无稽之谈能达到让世人敬畏生命和自然的目的，珍惜这一世，抱着虔诚和善意去生活，那么无稽之谈也有其非凡的意义。 我赞成最后番外的访谈里面说的，科学和神学，在其最顶部，一定是想通的。也许，它们只是求真理的两条道路，一条侧重道，一条侧重术。偏执和狭隘只会固步自封。 每个人来到这世上都有其使命，无论从事什么，爱好什么，钻研什么，只要爱己爱人，不传播负面能量就是修行。

Vishnu Puran Nitish Bharadwaj ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆  现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。  想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂  越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。  ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底

Nitish Bharadwaj的作品，读过侯卫东和侯沧海，这是第三部，一如既往，故事精彩，逻辑紧密，对人物心理得细腻而不累赘，是难得一见的佳作！

看着推剧来的，但是看了几章没看下去，女主的性格闹腾，而且就算驾空年代，女主的行止也过了，当然做公主可以放肆，但重生到平凡女孩子身上再不约束，过了。

我们都是经历了改革开放40年，看完这部剧，心潮澎湃，思虑万千，仿佛再次回首自己所思所想所走过的路。这个时代造就英雄，但也很难有长青而不变的企业（哈哈茅台除外），仿佛一眨眼，我们就从农耕时代步入了信息社会，能否继续踏准节拍，是需要我们警醒的。

「一年50本剧计划」 第12本，讲张爱玲生平的。 对张爱玲的认识源自于高中时候爱读她的剧集。「第一炉香」和「倾城之恋」之类的，但是那个时候年龄还小，没有什么人生阅历，只是觉得她的剧集读来让人唏嘘不已。 我上学的时候没有什么爱好，只是喜欢读影视类的书。有一个暑假，我整整读了30本世界经典剧集。那时候也有一个梦想是当流浪作家，像三毛那样的。上了大学之后，人逐渐物质了起来。 钱也要赚，精神世界也不能匮乏。继续坚持看剧，继续探寻生活的意义，并且有意义地热爱生活！

沈墨，去一个没有人认识我的地方。

读完了，这部剧是锁碎的时间读的，每天吃饭的时候看个支言片语。有些细碎，读的不是太认真。就没有去在每个集数做笔记和总结。 不过，我喜欢在读完一章之后看一看别人的评论，放下自己的片面理解，看看别人的看法，不同的人从不同角度发掘到书中的亮点不同，看别人的评论很有意思，也能收获意外的惊喜。相对来说，我自己不太喜欢评论，总感觉读了个片段，理解的还不够深，怕随意的言论太过草率。说白了，还是个小白，没有底气，也没有评论的资格。 不敢评论，是因为我知道，我不是个专业的产品，也没有交互方面的基础。这部剧是我对我来说，是交互方面的第一本剧。算是启蒙本。当初选中他也是偶然，或许也是必然，可能我天生懒散，简约两个字让我产生了共鸣，所以我决定读它，理所当然的，它成了我午饭桌上的调味品。 说起简约，之前有个朋友闲聊时说过一句话，他说，人，普遍有惰性思维。怎么偷懒怎么来，怎么简单快捷怎么来。当时我们在讨论一些工作上不同情况的应对与解决方式，被他这么一说，细细一想，我还真是，不觉得有点尴尬，想着想着，就不禁自己笑了起来。。。 我是真的懒。我觉的简约至上，是有道理的，现在社会很浮躁，节奏很快。有好多的事等着我们去做，忙的头晕眼花，在成片成片的应用中，如果还要花时间去学习，怕是不乐意的。 大部分应用，应该为用户提供便捷，而不是去增加负担。 我们提供的应用应当解决问题，或分担用户工作量。我们应该多问问自己，如果我是用户，我为什么要用这个软件？而不是我要研发一个多炫多酷，功能有多少多少的应用。 给一个自己一个用户应该使用我们的应用的理由！ 那，我们就开始思考，围绕我们的产品的定位，找出客户可能会使用我们产品理由。 那么我们从哪些方面开始呢？第一个思考的理由是什么？ 是我们的应用能省钱？是我们应用的更快？是我们的应用能抢要票？还是我们的应用能提供你平时看不到的视频？可能不同的类型，围绕着产品的定位，能想出不同的理由，那是亮点。是的，每个使用理由都是亮点。 但其实，不管什么定位的产品，什么行业的产品。都有一个共性，可以放在第一个思考位置上。不是想亮点，而是先擦掉污点。 我们的产品，首先！有没有给用户增加使用负担！ 嗯，一边听主播唱歌一边写还是有点影响，算了，想到什么写什么吧。 是的，负担。 每个设计出来的产品就像产品本人自己的投影。 那么我们在认识一个人或接触一个人的时候，外貌会起到第一做用，别否认，看脸的世界，你懂的。唉，心痛，想起了单身多年的自己。。。。。 一个应用？一个产品也看脸？当然，也是肯定的。拖拉机和小桥车，你要哪一个？ 那么应用的外貌是什么呢，做为这个产品的上帝，我们要如何捏造一个漂亮的产品。 首先，要给人第一眼看上去，干净，整洁。去掉那些多余的东西。突出主题。 首先，剃胡子，怎么剃呢？眼睛眯起来，离远点，找一找朦胧美，把那些眯上眼一看就像一根根杂乱的黑色胡须先去掉。一般这些都是些排版杂乱的按钮，小的链接文字，一撮一撮零碎的看似有用确没不常用的下拉选项或者输入框。 是的，是剃胡须，不是剃头发。头发我们要用梳子梳好，扎起来。嗯，emmmm，分不清头发和胡须的话，就抓住一根毛发问，嘿，我为什么要留你，把能想到的理由写下来。然后把这些理由排列对比，理由少且不重要的，那就是胡子，那就删。哦不，是剃！ 在剃完胡子之后，梳头，扎个马尾。我们把功能想同的放到一起。可以是下拉，但别弄开多层，毕竟柔顺的秀发和麻花头。还是柔顺的更招人喜欢，那种一层套一层的下拉菜单。就像打了结的麻花一样。让人头大。 梳理好头发之后，我们要打些粉底，一白遮百丑，用一些明亮的暖色，奶白，月色下的奶灰，阳光下的太阳橘。