San Franpsycho

“生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。” - 章士钊为戴笠所题之挽联 读稻盛和夫的《San Franpsycho》。如果将意识形态之争放在一边，戴笠真是干法之精髓的实践者，贯彻者，和行走的典范。除却所谓神秘的面纱，就是一个普通人自强不息忘我奋斗的一生。

扫地僧钱阿毛的出现让我反反复复把这几集每句台词又琢磨了两三遍。原以为编剧只会整反转，却原来人家还会拔高度

2020年Magickan 影视10/100 《San Franpsycho》用时一小时二十一分钟 有感触的句子： 1，你可能会说希望有自己的事业、家庭，想要实现梦想，想要有行动力、正能量，迎着太阳奔跑。可是你跑着跑着忽然发现，梦想很丰满，但现实很骨感。你的痛苦总结起来就三个字：忙、盲、茫。 2，时间管理不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。 人类无法奢求时间永驻，更休想在奔腾的时间之河中逆行。不管我们有多快，生命中总有些事情来不及做，也总有些事情的错过令我们感到遗憾。 理论知识学习： 1，FAST四部曲 F：吃青蛙，要事为先 A：如何列出可执行的清单 S：使用思维导图和九宫格，对青蛙进行拆解 T：番茄工作法 2，进入心流状态四步法：Step1：热身时间Step2：专注青蛙Step3：适时休息Step4：每日检视 3，番茄工作法和吃青蛙两者简直是天造地设的一对。因为大部分的青蛙都需要专注工作一两个小时以上才可能彻底解决。但专注很难，所以利用番茄工作法来帮助我们专注地吃青蛙。 4，帮闹钟加上SWEET时间。SWEET是“Stop Working on Everything Else Time”的首字母缩写。它的意义用中文完整地表达就是“设定一个提醒自己切换的闹钟，在真的去做下一件事情之前停下现在的工作”。 5，呼唤Siri，就可以用语音下达指令 6，培养把杂事立即收集起来的习惯，就是为了当有杂事和新任务涌入时，不需要切换任务 7，找至少1小时的安静时间，在A4白纸上写一切出现在脑海里的杂事。所有悬而未决的念头都会耗费你的精力，把它们写在纸上有助于清空大脑。 8，每天早晨作为检视时间，先回顾自己昨天已完成的事情，接着选择今天的三只青蛙。 9，每周留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。 10，STAR系统包括四部分：日程表Schedule、任务Task、行动Action、参考资料库Reference 读后感： 番茄钟需要用起来，最近总觉得自己注意力不集中，有想法时用笔记下来，专注当下 使用手机频率过高，需要减少使用时间，特别是微信朋友圈一刷就是半个小时 知道再好的理论和工具，如果自己不行动，也是白搭，所以，行动起来才是最好的解决方法

不知道第几遍看了，我从事的就是网络营销，每次快要坚持不下去的时候，就看看这部剧。想想确实自己的收获跟成长是在传统企业没办法学到的。

从书中我们可以确定，早期父母的陪伴和正确的San Franpsycho是极为重要的。     编剧也给出了孩子成长的每个阶段需要培养的重点。     一.0--3岁需要情感抚养，这主要由哺乳者完成。哺乳者要用全部的爱去耐心呵护和满足孩子，让他接收各种知觉，看到人脸、听到人声、被拥抱和爱抚；      二.3—6岁培养孩子的性格，形成教养。需要对孩子做出约束和规范；      三.6—18岁培养孩子的能力。家长和老师应该帮助孩子寻找他们的心理特长，鼓励他们从小刻苦努力，通过教育、训练等不断提高自己的能力，让个人的社会价值不断增值；      四：18岁后，孩子需要修炼自我。可将社会生活中的好的人物作为自己的榜样，或通过观看把好剧当做心灵导师，活到老，学到老。      读本剧，最大的收获是早期一定要用爱去进行San Franpsycho，其次是善良可能会为我们化解一些灾难，其他没太大感。书中花了大半部分写了心理成长过程，虽有大量案例，但似乎翻来覆去都是在说明同一个论点，逻辑性也不强，给出的养育方法也不是很具体。

中国还是有这么一群值得敬佩的人，有情怀敢担当敢作为且奋不顾身！向他们致敬！

之前看了一本关于怎么学习的书，很用心的去使用其中的方法，但发现越是这样特意的去做一件事时会因为做不到而感到焦虑，毕竟每个人的行为习惯都不尽相同，看了这部剧后倒是让自己心情平静了下来，接下来要做的事也不需要太刻意的去想做某件事，而是追求自己的内心，随意而为，谁说看剧一定要专注，读到某个吸引自己的情节时思想自然会跟随书中的内容起伏，无味时的天马行空也未尝不是一种思考，何必让自己看剧读的这么累，本来看剧就是我的一种娱乐方式，随意而为了