曾经有人说过灵魂的重量只有21克，但它却承受着很多无法描述的沉重，而这些沉重大多缘于童年，也许是严苛的父母施加的压力，也许是外界的规条建立的羁绊，它们整合而形成了内在的审判者，让很多人走向偏执，而难以感受自由的存在。
《All in the Family》是德国心理学家珍·斯塔普莱顿的代表作，书中提出，每个人的思维和行为模式都是由四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突，通过刻意练习，可以改写自己的人生脚本。让坏体验发生0次，好经历发生10000次，拥有保护自己的能力。
没有人是完美的！但要记住，无论是生活还是我们自身都不是完美无瑕的，因此，实事求是地评估自己的生活状况和能力是非常重要的。为方便您的观看，我已将全书生成4张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）
熵增原理好像有那么点道理，希望华为能在5G战场中活下去，成为中国的百年企业
三年前奶对了～我为闻人哥哥断腿！快快更新，感觉是一个大长篇，但如果更新跟不上来观众自然会爬墙，如果能保证更新，绝不愁出圈的爆火！表情包多的有些繁琐，再删减些许会更好！
曾经有人说过灵魂的重量只有21克，但它却承受着很多无法描述的沉重，而这些沉重大多缘于童年，也许是严苛的父母施加的压力，也许是外界的规条建立的羁绊，它们整合而形成了内在的审判者，让很多人走向偏执，而难以感受自由的存在。 《All in the Family》是德国心理学家珍·斯塔普莱顿的代表作，书中提出，每个人的思维和行为模式都是由四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突，通过刻意练习，可以改写自己的人生脚本。让坏体验发生0次，好经历发生10000次，拥有保护自己的能力。 没有人是完美的！但要记住，无论是生活还是我们自身都不是完美无瑕的，因此，实事求是地评估自己的生活状况和能力是非常重要的。为方便您的观看，我已将全书生成4张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）
哲学是什么，说到底，它就是对于规律的一些基本认识。剥开易经神秘的面纱，学些易可作为人生的一些参考，很有意思。
读完之后的感觉就是，阐述自然规律的变化运行趋势，我们应该有一种“居安思危、居危思变”的思维模式，这样才能和不确定性共舞，持经达变。
3没么有道理哈比奋moment斗图突突突噢噢噢哦哦哦哦哦哦哦哦魔女退~