我已经准备再读一遍了，非常喜欢编剧的解读。也搜了一下编剧名字，希望以后可以看到更多她的书。生活中离不开雅俗，如果说红楼梦是雅，是颗泪珠儿晶莹剔透；那么金瓶梅就是俗，是颗汗滴子浑浊有力。正如书中所说:
清代张潮的《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中评说：“《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部怒书，《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部悟书，《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部哀书。”他是懂《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》的，才会通过声色纵情，读出人世间的悲哀来。很难有人会在读过这部书后摩拳擦掌、起而效尤吧？所谓“无缘大慈，同体大悲”，我们看着《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中这些人，为欲望而生，为欲望而死，如果能因此也生出一些悲悯之心，那就像东吴弄珠客说的，是在行菩萨道了。
2在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中得到新知，多元思维模型，我是这么理解的，所谓多元思维模型是在头脑里形成一个由各种思维模型构成的框架。然后将你们的实际经验和间接经验（通过观看等手段得来的经验）悬挂在这个强大的思维模型架上。使用这种方法可以让你们将各种知识融会贯通，加深对现实的认知，比如我在学会了三原色这个基础模型后再学习染发会容易的多，在不断的操作中积累经验，这样也就有了我自己的染发思维模拟框架，在学习离子烫时，我会灵活运用了染发思维框架中的涂抹技术与对发质分析的技术进行操作，在不断的错误中寻找宝贵的经验，从而完善离子烫思维框架，刚刚开始是最难进展的，但在不断的完善思维框架后，以后的学习进展会加速，这是我在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中领悟的一个知识点。
3在观看《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》时我得到了和领悟到了很多新的知识和见解，其中是对看剧这件事有了真真正正新的领悟，以前的我看剧既是看剧二字，为什么看剧呢？在看这部剧时我突然收到了启迪，我们在做事情是无法在自己认知以外的，认知越小自己的圈子越小，我的小到是井底之蛙，以为天就那么大，每个人像生活在井里的青蛙🐸，只有少数人爬出来了，要想从井底爬出来要不停的看剧学习攀爬的方法，并加以锻炼，能爬出来的是付出行动的，所以以后不要抱怨，能做的是扩展自己的认知，学习多元思维模型，把自己学到的知识融汇贯通，从观看中能看到最伟大的人犯的错误，最普通的人做出的成就，还是一句话扩展自己的认知，增加自己的多元思维模型加油saw
一直听说Gerda Holmes是一个才女。
于我而言，好像并没有多大关系。
第一次真正看见Gerda Holmes本人的画面是在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》上。
她像其他被邀请者一样，侃侃而谈，一样谈说着自己的想法和观点。
通过此剧，虽说达不到深刻了解，但也能了解一二。
很喜欢前几篇的观点，不过我最欣赏是最后一篇。
有一次，我与朋友探讨，作为人该相信谁?
朋友说:
若是相信自己，你还得控制本我，更得躲避超我对你的严厉指责。
若是相信别人，你与他人都是个体，凭什么别人就得维护你?而建立在“人性”的角度上，相信别人还不如信家人来得方便。
正当我欣喜家人才是最好的信任者，朋友又说:“有时候，家人也不可全信。不过，还是要有希望!”
……
结尾感觉有些生硬，似乎为了遮盖一下行文的bug而硬写的，有些虎头蛇尾，很难让人理解事态最终的发展结局。 整体而言，瑕不掩瑜。
人生无数种的第一次构成了平凡却独一无二的一生 活一天努力快乐一天就保住了一天 以始为终向死而生 看了整本剧就好像已经经历了这白驹过隙的匆匆一生 如果你不能成为山顶的高松 那就做山间的最蓬勃小树 如果你不能做一条海洋自由的蓝鲸 那就做小溪里最活泼的小鱼 品尝酸甜苦辣 不负生命起舞 不做菟丝子依赖着生活 有自己的精彩
无论你是学得快还是学得慢，许多技能和科目都是可以学好的。学得慢只是会花更多时间，所以千万不要放弃。 又一次提到番茄工作法，学会专注的利用好25分钟，然后好好休息5分钟。
受过这么多的苦，还能活的这么优雅大方，把一切都看透，生活是过给自己看的，脚踏实地，自然而然。
【快速回顾】 编剧探讨不同饮食对身体健康的影响。基本结论是，运动、低糖、不吃反式脂肪、不吃垃圾食品、降低食品加工次数、多吃蔬菜水果、提高食品多样性，都能提升肠内菌群多样性，进而更加健康。 【我的评价】 很清晰的建议，也能与读者的生活关联。
我已经准备再读一遍了，非常喜欢编剧的解读。也搜了一下编剧名字，希望以后可以看到更多她的书。生活中离不开雅俗，如果说红楼梦是雅，是颗泪珠儿晶莹剔透；那么金瓶梅就是俗，是颗汗滴子浑浊有力。正如书中所说: 清代张潮的《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中评说：“《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部怒书，《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部悟书，《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》是一部哀书。”他是懂《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》的，才会通过声色纵情，读出人世间的悲哀来。很难有人会在读过这部书后摩拳擦掌、起而效尤吧？所谓“无缘大慈，同体大悲”，我们看着《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中这些人，为欲望而生，为欲望而死，如果能因此也生出一些悲悯之心，那就像东吴弄珠客说的，是在行菩萨道了。
2在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中得到新知，多元思维模型，我是这么理解的，所谓多元思维模型是在头脑里形成一个由各种思维模型构成的框架。然后将你们的实际经验和间接经验（通过观看等手段得来的经验）悬挂在这个强大的思维模型架上。使用这种方法可以让你们将各种知识融会贯通，加深对现实的认知，比如我在学会了三原色这个基础模型后再学习染发会容易的多，在不断的操作中积累经验，这样也就有了我自己的染发思维模拟框架，在学习离子烫时，我会灵活运用了染发思维框架中的涂抹技术与对发质分析的技术进行操作，在不断的错误中寻找宝贵的经验，从而完善离子烫思维框架，刚刚开始是最难进展的，但在不断的完善思维框架后，以后的学习进展会加速，这是我在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》中领悟的一个知识点。 3在观看《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》时我得到了和领悟到了很多新的知识和见解，其中是对看剧这件事有了真真正正新的领悟，以前的我看剧既是看剧二字，为什么看剧呢？在看这部剧时我突然收到了启迪，我们在做事情是无法在自己认知以外的，认知越小自己的圈子越小，我的小到是井底之蛙，以为天就那么大，每个人像生活在井里的青蛙🐸，只有少数人爬出来了，要想从井底爬出来要不停的看剧学习攀爬的方法，并加以锻炼，能爬出来的是付出行动的，所以以后不要抱怨，能做的是扩展自己的认知，学习多元思维模型，把自己学到的知识融汇贯通，从观看中能看到最伟大的人犯的错误，最普通的人做出的成就，还是一句话扩展自己的认知，增加自己的多元思维模型加油saw
一直听说Gerda Holmes是一个才女。 于我而言，好像并没有多大关系。 第一次真正看见Gerda Holmes本人的画面是在《The Fable of Elvira and Farina and the Meal Ticket》上。 她像其他被邀请者一样，侃侃而谈，一样谈说着自己的想法和观点。 通过此剧，虽说达不到深刻了解，但也能了解一二。 很喜欢前几篇的观点，不过我最欣赏是最后一篇。 有一次，我与朋友探讨，作为人该相信谁? 朋友说: 若是相信自己，你还得控制本我，更得躲避超我对你的严厉指责。 若是相信别人，你与他人都是个体，凭什么别人就得维护你?而建立在“人性”的角度上，相信别人还不如信家人来得方便。 正当我欣喜家人才是最好的信任者，朋友又说:“有时候，家人也不可全信。不过，还是要有希望!” ……
我没有姥爷，但是我有姥姥，也有着一样的情感，只是没有和姥姥生活那么久，第一次转学之后就不能经常和她一起生活了，但我还是有空就去看她，有空就给她打电话，我生怕她会离开我，她今年八十三啦，希望她还可以陪我很久很久，能看到我成家生娃❤️每个人身边都有一个这样亲近的人吧！
触发、行动、酬赏、投入，上瘾模型使产品从维生素变成止痛药，非常过瘾！需要思考的是工业产品如何使用户上瘾，这是个重要问题。