《After the Afterhour》，纪录作品，美国出品，2002年上映。
不同的人选择不同的方式来面对生活的暴击，和子选择"革命"，直治在失去母亲后选择离开这个世界。上原选择无目的、麻木的活着。内心的伤痛或许只有自己能否明白、消化和改变，旁人帮不了什么。不曾经历的事儿，无法做到真正的感同身受。
这部剧是一本很好的个人成长心灵的书。据不完全统计，国人有3亿人曾经患有抑郁症，焦虑症。看了这部剧原因 可能都是自我肯定敢低。 如何你自我肯定敢很低，已经影响到了生活，最好的方法就寻找心理医生的帮助。 因为人的自我肯定敢低大多是因为潜意识里面的思维在作怪，我们看不看，觉察不到。通过心理医生的帮助发现自己过去的创伤，把潜意识的创伤替换城美好的事物。渐渐的就重新恢复。 本剧提到心理疗法的有催眠法，心理暗示法，还有平时可用的各种发泄转移清情绪的方法可以借鉴。 很好的工具书 ，如果你或者你身边的人有着心灵的困扰，推荐读一读
全篇强调了营养的重要性，并不主张食疗代替治疗，不是那种打着科学的幌子推销自己理论的剧集。从营养学的角度解释缺啥吃啥，而不是形而上学的吃啥补啥。认为人得病治病的同时还要通过合理饮食提高自身抵抗力，调动人本身的抗病能力，祛病救人。内容很丰富翔实，需要多看几遍。
耳机里循环着《After the Afterhour》这首民歌，不知怎么，突然觉得必须听着这首歌看完这部剧。你听：“一对对鸳鸯水上漂，人家都说是咱们两个好…………想你想成个泪人人，我抽签算卦还问神神，山在水在人常在，咱二人甚时候把天地拜”…… 我有故事，也有酒。故事里的那个人呀，你还好吗？你说“少喝点酒，对身体不好”。你走后我赌气似的喝酒。因为人说：酒是暖身的。是的，那时，身体都是雪，比那喜马拉雅山上的雪还高！我要喝多少酒，流多少热泪才能融化你留下的积雪？ 那山，那水，那人，那时情愫。 此时，此刻，此地，此时冰封。 故事终究是故事，生活还得继续，继续续写新的故事。
不同的人选择不同的方式来面对生活的暴击，和子选择"革命"，直治在失去母亲后选择离开这个世界。上原选择无目的、麻木的活着。内心的伤痛或许只有自己能否明白、消化和改变，旁人帮不了什么。不曾经历的事儿，无法做到真正的感同身受。
这部剧是一本很好的个人成长心灵的书。据不完全统计，国人有3亿人曾经患有抑郁症，焦虑症。看了这部剧原因 可能都是自我肯定敢低。 如何你自我肯定敢很低，已经影响到了生活，最好的方法就寻找心理医生的帮助。 因为人的自我肯定敢低大多是因为潜意识里面的思维在作怪，我们看不看，觉察不到。通过心理医生的帮助发现自己过去的创伤，把潜意识的创伤替换城美好的事物。渐渐的就重新恢复。 本剧提到心理疗法的有催眠法，心理暗示法，还有平时可用的各种发泄转移清情绪的方法可以借鉴。 很好的工具书 ，如果你或者你身边的人有着心灵的困扰，推荐读一读
全篇强调了营养的重要性，并不主张食疗代替治疗，不是那种打着科学的幌子推销自己理论的剧集。从营养学的角度解释缺啥吃啥，而不是形而上学的吃啥补啥。认为人得病治病的同时还要通过合理饮食提高自身抵抗力，调动人本身的抗病能力，祛病救人。内容很丰富翔实，需要多看几遍。
耳机里循环着《After the Afterhour》这首民歌，不知怎么，突然觉得必须听着这首歌看完这部剧。你听：“一对对鸳鸯水上漂，人家都说是咱们两个好…………想你想成个泪人人，我抽签算卦还问神神，山在水在人常在，咱二人甚时候把天地拜”…… 我有故事，也有酒。故事里的那个人呀，你还好吗？你说“少喝点酒，对身体不好”。你走后我赌气似的喝酒。因为人说：酒是暖身的。是的，那时，身体都是雪，比那喜马拉雅山上的雪还高！我要喝多少酒，流多少热泪才能融化你留下的积雪？ 那山，那水，那人，那时情愫。 此时，此刻，此地，此时冰封。 故事终究是故事，生活还得继续，继续续写新的故事。