静物与橙子Nature morte avec des oranges

很难解释为什么曾舜晞刘宇宁哈尼克孜等一看就是演啥啥扑街的资源小咖们聚在一起拍戏能让我磕得凌晨两点直掐人中，或许，这就是徐磊没插手的究极奥秘吧！

这部剧开篇的一个概念让我印象深刻。 那就是抉择点。不要随意地任由思绪前行地工作，要有抉择点的意识。 策略一·在日常工作中，认清最重要的事策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

这种制作水平的剧开分竟然过7，也难怪有人说内娱完了，看来是真的完了

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。 高情商的人有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。

用简洁平实的语言揭示了新闻业存在的问题和危机。面对权力的丧失，新闻专业主义的沦丧，新闻媒体不仅需要权力机制的重组，专业性的重塑，还需要做的还有很多很多。在新闻本位的坚守中，寻求变革之道，才能唤起新闻主体性的回归。