缘代码

很喜欢~好人都会有好报的，现实生活不易，在虚构的书里看看圆满结局也不错

一方面从微观通过对大脑区域功能的阐述，另一方面从宏观事件给人造成的改变，两者结合，说明如何重塑大脑。 个人因为学动力催眠，需要深入了解大脑科学理论部分，写的比较详细，值得读

今天“翻一翻”，收获三年多来见到的最贵的一本网剧… 正是我想看的

和西医营养学家的观点很多矛盾和冲突。1⃣️何首乌很明确的是对肝有负面影响的，每天喝这种剂量的鸡汤不怕肝受不了吗？ 2⃣️胶质食物 胶原蛋白，人体自身可以合成，只要保证足够的优质蛋白质（肉类、大豆）和维生素C即可，正常人没必要吃单独的胶原蛋白产品。 3⃣️胡萝卜也不是必须油炒过后才有助于类胡萝卜素吸收 只要同一餐有油脂摄入就可以。 4⃣️鸡汤、肉汤里的蛋白质含量比肉里低，因为大部分肌肉蛋白未溶入水中。但说“什么营养都没有”也不准确。因为肉里的Ｂ族维生素、钾、氨基酸、肽类、肌酸、肉碱、核苷酸、肌浆蛋白等可溶性成分会有很大比例进入汤中。 5⃣️首推的就是鸡蛋。它价廉物美，氨基酸平衡好，消化吸收率高，而且容易烹调。除非对鸡蛋有过敏，或有特殊疾病。 就补充蛋白质吃鸡蛋比喝鸡汤管用多了。 优质蛋白 蛋 豆制品 这么多好的食物要求禁止太片面伪科学。

在恰当的时间，恰当的地点遇见那个想和他共度余生的人真的会很幸福 X先生，余生请多多指教