Psevdonim dlya geroya

看到最后，忍不住泪奔，英雄垂暮，锄强之心，护民之情，背后有很多不为人知心酸苦楚。华师傅的一生，代表了中国很多这样的普通警察。

我相信，每一点努力都能够改变一些，哪怕只是改变一个人，让他能够拆除心里的那些樊篱。但愿有一天，在我们的国家，歧视的言论和行为会被认为是可耻的。

扣分，说好的三章，越来越少了，你在玩啥游戏，账号密码发给我，我帮你玩

部分内容和成为你自己重合，但依然是非常值得一读的书，想去追剧里推荐的那几本剧

在这个年纪，一定要坚信一种东西，人间美好值得踏上，在苦难中寻找纯粹。 已经不太喜欢说太多大道理，复杂的社会，复杂的人性，许多人都有自己的面具，自己的责任，喜欢，爱，责任，不同的阶段都不一样。爱情，婚姻，男人宽厚的胸怀都不是女人最后的归宿。它们只是生活中的一部分，用尊重，敬畏，虚心的心去看时间，一只眼看世界，一只眼观察自己。每本剧，都是一种幸运，有幸相逢，有幸相读，灵魂与肉体，肉体只是一个宿主，成为有趣的人，不用等待。

1．激发灵感的活动 ●看剧 ●听音乐 ●去看一场电影或戏剧 ●去听一场音乐会 ●加入一个工作坊或课堂 ●读一些富有哲理的书，认真地思考其中的话 2．外出活动 ●跟某人一起度过有意义的时光；给出和接受意见，共享心路历程，回应并享受别人陪伴你的时间，即使相对无言 ●跟孩子一起玩耍 3．刺激过度时，做一些对身体有益的活动 ●瑜伽、普拉提或者一些温和的运动 ●如果没有精力去报各种运动项目的班，你可以买一些DVD或者从视频平台借。如果能够，那么一开始从老师那里得到指导是最好的，然后就可以自己在家里练习了。当你需要休息时，只需要关掉手机，把DVD放进播放器里，全神贯注地投入到运动当中去 ●跑步、骑车、水中有氧运动或者其他锻炼方式 ●跳舞：有的高度敏感型人在家里播放音乐，让身体自由摆动，这可以带来极大的快乐。这也是一种很好的锻炼方法 ●来一次泡澡或足浴 ●面部按摩、手部按摩、脚部按摩或者身体按摩。在这期间，点上蜡烛，放上音乐。或者在夏日直接移步室外 4．亲密接触大自然 ●在窗台或者花园里移栽一些植物，看着它们慢慢长大 ●呵护你的植物和花草 ●做做园艺 ●散步 ●带上睡袋和垫子，挑一个溪水环绕，鸟鸣幽幽的自然环境，坐下来，躺在垫子上，静静沉思或者放松地睡一觉（不过最多半个小时，否则睡太久头会很沉） ●来一次户外野餐，而不是坐在餐馆或者咖啡店里。这对于高度敏感型人可能是更合适的，买点食物到外面去吃，坐在公园里或者沙滩上。这比坐在一个到处都是陌生人且无比喧闹的房间里，要好得多 ●如果冬天去户外的话，除了睡袋和垫子，还需要带一些暖和的衣服 ●躺在一张吊床里，仰望着树梢或者天空 ●坐皮划艇，在水上漂流 ●带上雨伞，在雨中漫步。感受雨点噼里啪啦打在雨伞上的声音和雨中浓郁的自然气息 5．表达自己 ●放音乐或者唱唱歌 ●写本剧，写首诗，或者写一封信，一篇日记 6．创造性活动 ●插花 ●制作陶器 ●画画 ●雕塑 7．愉悦自己的感官 ●根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束或者精油灯 ●做一些美味可口的食物 ●欣赏艺术品 ●听听音乐，鸟鸣或者其他自然的声音 ●打扫卫生，给桌子换上喜欢的桌布 ●在温暖的土地或者沙滩上赤脚行走 ●日光浴，享受阳光 8．放松灵魂 ●冥想 ●正念，瑜伽 ●做放松训练 ●沉思或者放空思想 ●释放内心的思绪和想象 ●找一个风景迷人的地方，坐下来，将自己融入其中 ●坐下来研究一场火灾，查看其燃烧木材的日志记录，让一只猫在身边陪着你 9．享受跟动物待在一起的时光 ●和猫咪玩耍 ●宠爱一只动物 ●喂马或者骑马 ●去水族馆里看鱼 ●喂鸟 ●牵着狗出去散步

书里的小故事还是比较有趣的，与道理结合起来读就不会觉得太枯燥

这是我读的第一本费奥多尔·邦达尔丘克的书，整整花了差不多十天的时间，起初对于故事的两条并行的故事线不是很理解，不管是失忆的我，还是凤凰寨里的薛嵩，特别是凤凰寨的故事一直在不断的推翻中重新构思，只觉得是一本虚构的剧集而已。而后来看到编剧笔下对学院派、自由派、甚至是性、婚姻等一系列的象征写法，才慢慢读懂编剧真正想说的是什么。随着故事的继续，随着太多的天马行空，长安城里的一切已经结束，而一切都在无可挽回地走向庸俗。

投资是一场修行，做最好的自己，此心光明，内圣外王。从基金，机构的视角解读投资，解读A股，可以想象基金怎么建仓。同时，未来看好大消费，科技成长股。

我家里有一本李健鸣的译本，上海译文出的，大概六七年前买的，佶屈聱牙，全靠自行领悟，但能感觉到弗洛姆要表达的思想很好，于是硬着头皮磨完。刘福堂的这版和李健鸣的问题差不多，最近对比了台湾网剧网站「好读」的译本，觉得台湾的译本更顺畅。豆瓣上关于这部剧的讨论是你要去看英文版，最好看德文原版，英文渣德文盲表示臣妾太难了