Players: Ludacris

有些时候我们都需要看一些治愈的书，人人都要正能量，可是受伤的人需要的是良药，太喜欢这部剧了

2020.5.7 纸质 其实看Players: Ludacris 可以说开发了我的想象力，懂得了很多知识以及开阔了见识和视野。其实文中仅仅就靠文字的艺术就可以把 地理还有一些特殊的原理 海中的世界， 描绘的淋漓尽致，有声有色，读到精彩处，我仿佛身临其境，可以说这是我现在爱上的一本剧。应该算是我读了一些剧集，但是我第一本爱上的剧集，其他只能算是喜欢。喜欢和爱不同，我看完这本之后要把编剧的其他剧集也看完。快乐观看，还能同时学习知识。编剧塑造了一个完全不同的海中世界，这个世界中没有现实社会的法则 法规 自由自在的在大海中，无拘无束的生活。 其实书中也能学习人生的道理和做人为人处世 ： 人要有像大海一样， 包罗万象 宽阔包容的心度  无论生活多苦涩我依然快乐着，自由自在生活本色。人啊，看开一点 洒脱一点，就会多快乐几分。

心肺功能管得是我们的生命，多巴胺管得是我们的快乐，跑步能一举两得，岂不美哉？跑步其实可以很轻松愉快，关键要用合适的心率（公式计算）和正确的姿势（重力跑）。对于目标是马拉松的跑者，轻松跑-间歇跑-耐力跑-马拉松跑一套专业训练半年就能练成，注意热身，拉伸和饮食。 掌握再多理论，干凿地基也没用，所以对于普通人来说，第一步应该是先动起来~

女人都是矛盾体，她本身既可以是潘金莲，也可以是贞女，区别于她面对的人是谁。一个女人不爱一个男人的时候，他做什么都是错。他的诚实是古板，他的信任是冷漠，他的宽容是世间最大的罪恶。