Your hostess Countess Slutpira will take you on a journey of three of the most horrifying pieces of
当心理治疗师遇到心理问题时，她和她的治疗师、来访者就如何面对痛苦、如何做出改变而互相理解、互相启发、互相给予彼此希望。 刚新婚就身患癌症的女教授，告诉我们：生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，即使自己把所有该做的都做对了，还是有可能抽到一支下下签。但如果最坏的情况真的发生了，你唯一能做的就是以自己的方式面对厄运，而不是听从别人的意见。 事业成功却面临丧子之痛的好莱坞制片人，向我们展示： 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。回避就是以不面对的方式来面对问题。我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 二十几岁爱情频频受挫的年轻女孩，让我们明白：有人选择让自己痛苦是因为痛苦可以起到保护作用，躲在痛苦砌成的屏障里可以很安全，不需要面对任何事情，也不需要和外面的世界有任何互动，这样就能避免受到新的伤害。还可以用内心的批判来为自己开脱——我不需要做任何事，因为我本来就一事无成。或者将自毁前程作为取得控制权的方式——如果我自己把生活搞砸了，我就可以给自己找一条死路，而不是等着厄运来找我。 69岁与三个孩子失联的独居老太太，让我们懂得：有多少人不去尝试他们生命中真正想要的东西，就是因为如果离达成目标只差一点，会比一开始就不去尝试更令人痛苦。 而刚刚经历分手的单身母亲心理治疗师自己，则让我们理解： 在成长的“过程”中，每个人的生活中都会有些无法解决的问题。而每一个“过程”都是一次人生抉择，我们要做的就是要让这些过程更有意义。 非常喜欢编剧对心理治疗师与来访者关系的一段描述： 心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个来访者都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间。无论是好是坏，都只是那个瞬间的你，并不代表你的全部。所以心理治疗师会聆听、建议、劝说、指引，有时还要哄着来访者去看见更多不一样的快照，以此改变他们对内在和对外界的体验。我们会帮来访者将这些快照分类，很快就会发现看似各不相干的画面都围绕着同一主题，而这个主题可能在来访者最初决定来进行治疗时还未进入他们的视野。 有人将创造力形容为一种特殊的能力，它能抓住一些完全不相干的事物的本质，再将它们打碎了揉在一起，创造出一些全新的事物。心理治疗师的工作同样如此。我们提取来访者最初提供的快照中的精髓，再加上理想中的那张快照所需的元素，把这两者碾碎了糅在一起，来创造一个全新的形象。
并不算很深的书，读起来也很快，三四个小时足矣，有一些技术性的帮助，也有比较明确的例子，章末小结也很清晰。 美中不足主要是两点，一是略显冗长，也就是太过详细，不过这属于西方这类书的通病了。 二是采访的十位作家明显有bias，基本都是有在做创作分享或写作授课的作家，他们当然都是需要提纲的——不借助提纲的作家可能一样好甚至更好，只是他们全凭天赋无法传授经验。 另外，内附一些外国的网址，但由于时间过去比较久，很多都已经失效了。
虽然有这样那样的不足，被无数读者各种吐槽，曾经也数次差一点就放弃了观看。但越到后面越是觉得精彩纷呈。编剧写的案例可能语音有不足、套路有重复、错别字还多、各种细节差错频频出现，但瑕不掩瑜。总体的构思和案件之间的联系与内在逻辑以及推理破案等等，都显出编剧的良苦用心和总体规划布局，的确有独到之处，值得一看，一直读到结尾。
编剧从事近30年的心理教育工作，通过通俗易懂的语言将普通心理学中的一些重要概念，借著名的心理学家，哲学家的名言锦句，现代心理学实证研究，丰富的文献资料等方式介绍给了读者，确实可以收获满满。
7.21 “主一”而不“逐物” 做事情不应抱着完成事情为目的，不应只思考事情带来的直接目的。做事的根本出发点是契合自己内心的目标。 这个目标不是我想成为什么人，而是我应当成为什么人。 做事不应该仅仅被表象的获利所吸引，这样的计划也显而易见的不长远。 做好自己大于拥有外在大于别人评价 精力是有限的，经不起鸡毛蒜皮小事的挥霍。 提升自己而不是诉求外物。 有时候融入并不是目的，而是手段。 看剧有感
当心理治疗师遇到心理问题时，她和她的治疗师、来访者就如何面对痛苦、如何做出改变而互相理解、互相启发、互相给予彼此希望。 刚新婚就身患癌症的女教授，告诉我们：生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，即使自己把所有该做的都做对了，还是有可能抽到一支下下签。但如果最坏的情况真的发生了，你唯一能做的就是以自己的方式面对厄运，而不是听从别人的意见。 事业成功却面临丧子之痛的好莱坞制片人，向我们展示： 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。回避就是以不面对的方式来面对问题。我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 二十几岁爱情频频受挫的年轻女孩，让我们明白：有人选择让自己痛苦是因为痛苦可以起到保护作用，躲在痛苦砌成的屏障里可以很安全，不需要面对任何事情，也不需要和外面的世界有任何互动，这样就能避免受到新的伤害。还可以用内心的批判来为自己开脱——我不需要做任何事，因为我本来就一事无成。或者将自毁前程作为取得控制权的方式——如果我自己把生活搞砸了，我就可以给自己找一条死路，而不是等着厄运来找我。 69岁与三个孩子失联的独居老太太，让我们懂得：有多少人不去尝试他们生命中真正想要的东西，就是因为如果离达成目标只差一点，会比一开始就不去尝试更令人痛苦。 而刚刚经历分手的单身母亲心理治疗师自己，则让我们理解： 在成长的“过程”中，每个人的生活中都会有些无法解决的问题。而每一个“过程”都是一次人生抉择，我们要做的就是要让这些过程更有意义。 非常喜欢编剧对心理治疗师与来访者关系的一段描述： 心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个来访者都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间。无论是好是坏，都只是那个瞬间的你，并不代表你的全部。所以心理治疗师会聆听、建议、劝说、指引，有时还要哄着来访者去看见更多不一样的快照，以此改变他们对内在和对外界的体验。我们会帮来访者将这些快照分类，很快就会发现看似各不相干的画面都围绕着同一主题，而这个主题可能在来访者最初决定来进行治疗时还未进入他们的视野。 有人将创造力形容为一种特殊的能力，它能抓住一些完全不相干的事物的本质，再将它们打碎了揉在一起，创造出一些全新的事物。心理治疗师的工作同样如此。我们提取来访者最初提供的快照中的精髓，再加上理想中的那张快照所需的元素，把这两者碾碎了糅在一起，来创造一个全新的形象。
并不算很深的书，读起来也很快，三四个小时足矣，有一些技术性的帮助，也有比较明确的例子，章末小结也很清晰。 美中不足主要是两点，一是略显冗长，也就是太过详细，不过这属于西方这类书的通病了。 二是采访的十位作家明显有bias，基本都是有在做创作分享或写作授课的作家，他们当然都是需要提纲的——不借助提纲的作家可能一样好甚至更好，只是他们全凭天赋无法传授经验。 另外，内附一些外国的网址，但由于时间过去比较久，很多都已经失效了。
虽然有这样那样的不足，被无数读者各种吐槽，曾经也数次差一点就放弃了观看。但越到后面越是觉得精彩纷呈。编剧写的案例可能语音有不足、套路有重复、错别字还多、各种细节差错频频出现，但瑕不掩瑜。总体的构思和案件之间的联系与内在逻辑以及推理破案等等，都显出编剧的良苦用心和总体规划布局，的确有独到之处，值得一看，一直读到结尾。
编剧从事近30年的心理教育工作，通过通俗易懂的语言将普通心理学中的一些重要概念，借著名的心理学家，哲学家的名言锦句，现代心理学实证研究，丰富的文献资料等方式介绍给了读者，确实可以收获满满。
7.21 “主一”而不“逐物” 做事情不应抱着完成事情为目的，不应只思考事情带来的直接目的。做事的根本出发点是契合自己内心的目标。 这个目标不是我想成为什么人，而是我应当成为什么人。 做事不应该仅仅被表象的获利所吸引，这样的计划也显而易见的不长远。 做好自己大于拥有外在大于别人评价 精力是有限的，经不起鸡毛蒜皮小事的挥霍。 提升自己而不是诉求外物。 有时候融入并不是目的，而是手段。 看剧有感