Coppi e la dama bianca: un amore controcorrente

进入不了蛋总的精神世界，偶尔一两个点有点意思，但是像棉花一样，抓不到重点，只能任性给3星。

被推荐这部剧，看了以后真的不忍苟同。从西方营养学观点来说很多理论是完全错误的，比如和鸡爪汤可以补充胶原蛋白；从中医理论上说，中医讲究每个人体质不同适合的食物也不同，一下子就把豆类制品和蛋奶都否定了，感觉非常武断。此外，书中建议的补钙量也很危险，远超正常值。如此过量补钙容易造成孕期尿路结石，影响肾功能。还有，因为腹中胎儿和后期哺乳的成长需要大量优质脂肪（不饱和脂肪），所以孕妈妈很需要吃鱼，牛油果，坚果或酸奶等补充优质脂肪，而书中把这些食材全禁止了。林林总总许多就不一一说了。总之按照这个吃法，肯定会瘦，但也很可能会营养不良。不按照这个吃法，只要合理饮食，不吃垃圾食品，不吃甜点油炸，控制三餐中蛋白质淀粉水果量等，也不会超重。至少书中的这部分理论是对的，控制食量不乱吃。如果你按这部剧的做了，而且收益明显，很可能是这部分理论的帮助。 读完感觉就是江湖郎中写本剧，经过了明星包装，身价倍增。读它有点浪费时间。

当爱莎把所有的信送完，当爱莎也读完外婆给她的信，她发现：这个世界真的跟她以前所理解的，根本就是两个样子。 以前的爱莎从没有想到，外婆这么快就会离开她；虽然离开了她，却又好像还在她身边，因为身边的每个人都记得外婆，喜欢外婆，怀念外婆，感激外婆，包容她所有的任性与“动荡”，想她，爱她所爱，做她做过的事。以前的爱莎也没有预料到，即使外婆没在她身边，她也能一个人发现许多自己从来不知道甚至都没有设想过的秘密；她勇敢闯入了每个人的内心，让他们对她坦呈出自己最诚实天然的模样；即使还是个孩子，她也能像外婆那样，用自己的方式安慰别人、教人家振作，教人家得的更加带劲些、好玩些、快乐些——然后，遇见幸福，享受幸福，分享幸福——自然这种分享，也会跟她相关。 以前的爱莎以为，如果你什么都不说，就没有人会不开心；现在的爱莎懂得，有些真相，哪怕说出来会暂时让人不开心，但最终会让人释怀。