Metropolis

不华丽，不做作，不说教，只是平凡而普通的发生于你我身边的市井之事，透着浓浓的老秦味，也是詹姆斯·鲍弗作品的味道

心即理，知行合一，致良知。短短十字，先生却用一生去领悟 先生一生都在矛盾中前行，在讲学与出世中徘徊，但圣人之道却始终萦绕在先生心中。 此心光明，亦复何言 先生永远是吾师

√ 你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； √ 知乎大V、中&澳注册营养师Louise Lombard（罗晓）全新力作； √ 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖……让你一次搞懂不同糖的区别和联系，究竟应该戒掉什么糖； √ 【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断？“生酮饮食法”要不要采用？是不是只能吃低GI食物？轻断食可不可以尝试？全面厘清“戒糖”思路，分析“戒糖”的前世今生，提供“理性戒糖”的知识基础； √ 【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜……实操方法详细解说，提供可实践的解决方案。 √ 【独家方法】编剧独创“567饱腹法”，为你提供符合身体需求的饮食方案； √ 【图解展示】全书配套图解展示，让科学知识原理更好读； √ 【戒糖之外】在戒糖之外，编剧试图探讨人与食物的关系，帮你从心底与自己和解，与食物和解，找到改变一生的健康饮食法。

股票和债券的投资平衡，分散化投资，低成本，不要频繁交易，长期主义，将让你成为一个出色的投资者

Metropolis的酸甜苦辣一览无余。其实编剧是在偷着乐，有这样一位勇于承担育儿责任的大丈夫是何等的幸福！希望有更多年轻的爸爸能挑动育儿的重担

最后那段PPT演讲太走心了！！！