生命的舞动Inside I'm Dancing
剧情简介
Michael，一个24岁的年轻人因为从小就患有大脑性麻痹而全身瘫痪，长期居住在专门收容残疾人士的?Carrigmore康复中心。这家机构由强大的Eileen经营。自从与众不同的Rory?O'Shea
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果然直觉没错，简单浏览下剧集列表，读完后最吸引我的还是最后一章的情商测试题～全书学术性更强一点，虽有案例但觉得有些枯燥，还是要增加自己知识储备啊，尤其心理学方面，丘脑前额叶新皮层杏核仁海马体各种烧脑…… 小结： 1. 在忠于自己与社交技能之间取得平衡。 2. 心存希望，乐观对待生活（但不要盲目乐观），提升自我效能感，专注。 3. 控制冲动，延迟满足，注意倾听，协调配合，富有同理心。 Anyway, 管理情绪，提升自身情绪竞争力，重要的是实践啊，继续努力～
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幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。