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余生不长，做情绪的主人，做有建设性的事 把一生过成你喜欢的样子！

保持各家庭成员之间的亲密关系，把控好亲密程度，亲密和距离有度，兼顾每个家庭成员 注意家庭自我和本我的区别。

三纪彦特别喜欢创作乱伦恋和自相残杀。三纪彦的推理很差，但是台词细腻。 桔梗花那一本剧，真的是特别罪恶，丧尽天良。不知道为什么这部剧会被大肆吹捧呢？

我很少在读完一本剧之后立即再读一遍，而这部剧我想读第三遍。它拓宽了我观察世界的角度，让我不由得从“风险共担”的角度去思考现实事务。一个观看建议是：不要把精力放在那些生涩难懂的专有名词的解释上，而是专注于编剧想要表达的思想，也不要被里面诸多的数学推理所吓到，而关注结论。

真的太过于年轻，这部剧开头的信件往来感情真挚，使人感动。后来越读就越觉得不对劲，三三的信件是那样的真挚。而编剧写信的感情中带了很多别的情感，忘了从哪里，他说要把信整理起来，日后发表，感情一下子就寡淡了，特恐怖。而且后面的故事，真的索然无味，读起来太没味道了。就像是一碗大米粥，初尝感觉养胃，后来就会觉得反酸。

极小的变化会带来巨大的改变（小步慢跑+复利）。 立足于生活中的小习惯，不停持续进步，延迟性满足。 聚焦于我们实现目标的过程，而非目标本身。 总结：环境，小步慢跑，延迟性满足，观察过程。 四大原则： 让它明显，健身—健身器材，完成工作—任务清单。 让它有吸引力，让自己充满欲望迫不及待的想做，完成目标后的幻想，野心欲望的趋使，看鸡汤文或者正能量视频。 让它简单，降低要求，养成习惯。（两分钟原则。） 让它有满足感，正向反馈。 固定的时间，固定的环境。 新习惯或者做什么越具体越好。 习惯是收多巴胺导向的，要有正向反馈。 养成一个习惯，关键不在于完美的执行，而是不停的重复去做。