唐家三少提示您:看后求收藏(魔力书库www.magickan.com),接着再看更方便。

,停在坡道上转过头看向叶星川:“来吧。”

叶星川深吸了一口气,收起滑雪杖。呈平行状态的滑雪板摩擦着雪地缓缓下滑,他的心也提了起来。

他来到乐言身边后,乐言把板头调正,和他起滑到坡底。

乐言说:“速度快了也不要慌啊,只要放松,让自己身体重心前倾,就可以控制自已在滑行时不会摔倒。”

由于坡道实在不陡,叶星川没有太过紧张。

在乐言的陪伴下,他安然无恙地滑到了坡底平地上,心缓缓放了下去,也没有什么其他情绪。

太简单了。

乐言笑着说:“挺好的,挺好的,我们再来多练习几次。”

叶星川没有刚进滑雪场时那么紧张了,点了点头:“好。”

他侧着身,抬左脚抬右脚,慢慢地登上坡顶。

不用乐言指导,他用滑雪杖支撑着旋转滑雪板,面对下降方向,滑雪板呈“v”字形。

他将滑雪板调整至平行状态,收起滑雪杖,缓缓下滑,抵达坡底。

一气呵成!

太简单了!

叶星川内心的紧张又少了些。

接下来,乐言根据叶星川的几次练习,细致地纠正了他的一些错误动作,让他渐渐熟练起来。

半小时后,乐言说:“好了,我们休息一下。”

她推动滑雪杖,向旁边的空地滑去。

叶星川跟在她身后。

两人脱掉滑雪板,靠着栏杆站了一会儿,乐言又开始讲起来:“滑雪和游泳、跑步一样也需要热身,滑雪的时候会用到全身肌肉,提前热好身,关键时候你身体各部位的肌肉才不会背叛你。滑雪主要是靠腿部和踝关节操控动作。我现在先教你第一个热身动作,仔细看啊。”

乐言说完,抬起自己的左腿,移动膝关节越过臀部,到这里她

女生小说推荐阅读 More+
我的青梅竹马呢

我的青梅竹马呢

画期栖
绿谷:虽然不知道为什么重生了,但我一定要阻止我暗恋的青梅自杀!等等?我的青梅呢?! 纲吉:虽然不知道为什么重生了,但我一定要阻止我暗恋的青梅自杀!等等?我的青梅呢?! 敦敦:虽然不知道为什么重生了,但我唉
女生 完结 61万字
回到七零发家做军嫂

回到七零发家做军嫂

叙年
回到吃不饱穿不暖的七零年代,沈子夏只想通过努力发家致富,吃好的喝好的。 后来这些满足之后,她又有了新想法,她还想睡最强的兵哥哥,当厉害的军嫂!! 【PS.种田文,家长里短。】 【男主会晚点出场。】 【半架空,有金
女生 完结 180万字
穿心莲片

穿心莲片

九宫飞灯
打工妹偶遇文艺男,亦师亦友,互帮互扶,共患难同悲观。奈何家世悬殊,门户偏见,世事险恶,纵然情深,终是缘浅,不得不挥泪决别,莫问奴归处。幸有青梅竹马总相随,生死搭档长陪伴,江海寄余生。妾心古井水,恩不忘,君不见,似梦一场。
女生 连载 28万字
[HP]五毒

[HP]五毒

緋色
女生 连载 62万字
娇气美人儿在六零

娇气美人儿在六零

花月春
[冷面老干部闷骚厂长娇气包美人儿] 一觉醒来,娇气包顾嘉怡发现自己竟然就穿越到了六十年代,好不容易高中毕业了能松口气,结果又被爹妈弄到了制衣厂。 才进厂一天,她就哭着闹着不去了。 她本就生得漂亮,圆臀玉腿细柳
女生 完结 43万字
干完这票我就退休

干完这票我就退休

阿噗噜
人活着是为了什么,白鸿说,应该是为了钱和自由,还有数之不尽的漂亮姐姐。 但是因为专职小白脸的人渣亲哥始终在狂拖后腿,攒钱够花退休回家这种事情对她来说就好像电影里的路人甲和主角说打完这场仗就回去和青梅结婚这
女生 完结 41万字