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泉力的精神力修炼法，就是通过锻炼刚刚那神乎其技的魂力控制手法，锻炼精神力。
泉一心生向往。
“爷爷，这要怎么修炼。能教教我吗？”
“嗯，这套修炼法，分成几个阶段。第一个阶段，就是凝刚化柔，就是将凝聚在体表的刚，化作一团自由自在的水流，并维持相当长的一段时间。
这里的难点在于，柔化的刚，不如坚硬状态下的刚那样稳定。魂力的消散速度，稳定性都不如刚。维持它，就需要消耗额外的精神力。
所以，在修炼这个技巧时，等同于一起锻炼了精神力。”
泉一也认识到了这第一阶段的难点。
假设，将一个单位的魂力，凝聚成刚。
它的维持时间会非常长，且消耗的精神力也不会很大。
但如果将一个单位的魂力，化成成柔态，那不稳定的魂力结构会，让其中的魂力加速流逝。
这样，一个单位的魂力所能坚持的时间，会比刚少数倍。
而，想要增加柔状态下的维持时间，泉一就必须增加数倍，甚至是数十倍的精神力。
简单一句话，就是在做吃力不讨好的事情。
“这个技巧，是不是可以与流做成配合，帮助我们减少魂力的消耗。”
泉一在听到第一阶段的修炼内容时，瞬间就将它与流联想到了一起。
因为，流这个技巧，是将，在体内流转的魂力，凝聚到被攻击的部位，凝聚成刚的方法。
所以，它有一个巨大的缺点，就是无法移动，且凝聚出来的魂力，又不能重新吸回体内，这也就是说，它会不可避免地造成魂力浪费。
所以在真正的战斗时刻，除了攻击和一些不可避免地危急时刻，泉一都会克制使用流来防御。
当然，在训练当中，泉一就没有这种消耗的苦恼
