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长生对于俞大猷之前上少林立赌之事前因后果，一路之上缠着俞大猷已经知道的七七八八了，加上之前与“冷阴流”生死遭遇，俞大猷已经打算收长生为徒，这些日子日无聊之时连“山河图”的事情也告诉了他八九不离十。对于俞大猷偷《洗髓经》来掩人耳目的事情长生自然也是知道。</p>
长生问道：“这洗髓经真的能祛除先生体内的毒素吗？”</p>
俞大猷道：“这‘夭桃灼华’之毒与寻常毒药最大的区别在于，此毒直通过器官倾附骨骼，随着中毒加深一直进入心脉，我因为最初中毒之量不多，毒入心脏还能勉强不死。而这《洗髓经》是少林两大内功显学之一，是少林开山祖师达摩老祖所留，和《易经筋》互为阴阳，但因《洗髓经》的练门特殊，不仅仅是将周身阳气洗炼为阴气，更重要的是，研习此门功夫，要自骨髓处易气，如同洗刮原骨、易换新髓，传闻练习过程十分痛苦，这阴气内力又与大部分少林阳刚一门的功夫不相和谐，因此历代弟子练习这门内力的人甚少。”</p>
长生嘟囔道：“先生不是和我说，你曾经进入藏经阁拿了《洗髓经》，但是却不屑那上面的功夫。”</p>
俞大猷笑笑道：“其实我当初也是出于好奇，想着拿一本冷门却无比重要的经书，更能让普从他们相信我进入藏经阁就是为了盗经，所以才拿了那本《洗髓经》。但是当时我在藏经阁中熬等了两个时辰，除了拿图和闲翻洪鉴的手记以外，实在闲得无聊，毕竟那《洗髓经》也被传的神乎其神，我还忍不住大概翻看了一下。总纲里入门起手的修炼的法子倒还记得些。但是不知道到底能不能行，这内功心法不好胡乱修习，如果和原本的内力相冲相克，轻则经脉受损，重则走火入魔周身瘫痪，这至阴的内功心法只怕和我的功夫相冲啊……”想到此处俞大猷摇了摇头。<
