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角，巧妙反击一招制敌。
此刻长生右拳被铁征捏在手中，铁征身材高大，长生整个人被他提在空中无从着力动弹不得。
铁征大笑道：“哈哈哈哈，十八招已过，老子倒要瞧瞧你这小秃驴能不能活着接住老子这第十九招！俞大猷你可要给老子瞧好了！”
说罢铁征右拳一紧一收蓄好气力，左手抓住长生狠狠往上一抛，把他扔在空中。他之前被俞大猷打败在门中受尽打压屈辱，方才又遭长生戏弄半天，新仇旧怨之下，心中早已经怒火满涨，他故意将长生高抛，这一拳击出，势必要将长生整个打飞出去，让他骨肉分离碎尸万段，一来一泄心中愤火，二来借此好好羞辱羞辱俞大猷。
俞大猷此时相隔太远又身体麻痹，出手相救已然是来不及了。
此时天上乌云退散，明月当空，长生被铁征抛在空中已经开始下跌，借着月光银辉看见铁征铁拳将出，长生顿时脑中一片空白万念俱灰手脚麻痹无感，但心中却有一个极其强烈的念头挥之不去。
忽然听到耳边传来一阵惊雷高喊之声，音犹龙吟直扣长生心肺，“笑将龙种骋中庭，捷巧何施缓步行！”长生瞬时心若洞明，过往景象瞬间如走马观花在脑海一闪。
长生平时练功，每每“虎将摄龙拳”练得有些许点点突破精进时，总是容易得意忘形，出手越发兴奋，愈快愈急，俞大猷初创这门功夫的时候偶尔也容易犯这个毛病，但自从先前这门功夫被普从攻破，又经“阳明子”指点，他更加明白此门功夫霸道有余宽容不足，一味猛攻反受其害，有容有收得缓且缓应拳意为先，顺势借势其力道才更是境无止境挥洒自如，于是渐渐总结出“笑将龙种骋中庭，捷巧何施缓步行”十四字拳法真意。是以长生一旦犯错，他总要及时指正点明顺带着自我警醒，而他指正的法子向来都是比较粗暴的，是故长生对这句话却记得最是清楚牢靠，但还是模模糊糊难解深意。
