Ibn el Nil

接触过缠论，但不是很能理解，通过这部剧，对缠论的框架及理念，立论依据都清晰了，可以说是拨开了迷雾，个人觉得还是很有用的。

可爱的事情还得小朋友做

第一次看猫的树导演的剧，确实是有点东西的，但也不至于捧得太高。开篇非常好看，但后续渐渐走低，从男主转校之后就不太好看了，确定关系之后开始无聊。大学部分极其仓促，工作的部分也很潦草，匆忙圆满的结局不是很喜欢。周翊然演这种高冷学霸帅哥的角色倒是信手拈来，非常贴合。张淼怡很显小，但总觉得有点用力过猛，略显做作。边天扬挺惊喜，姜之南还可以，郭喆也还好。配角里有很多校园剧熟人，尤其是演过振华系列的高文峰和张磊，看着会跳戏。

好长一本 啥时候能够改掉读一本剧就得读完的脾气 因为好像杨紫要演 迫不及待读完 是个好故事 四个角色都特别鲜明 哥哥是当之无愧的男主 相柳是意难平 璟是最好的选择 虽是人人都爱小夭 却也不是特别玛丽苏 毕竟她所求不多 却也坎坷一生 期待电视剧

bug怪多。人物思维逻辑有的时候超级奇怪…病态的罪犯也就算了，甚至作为主角的警察也很莫名其妙。对某些特定的犯罪场景描写得异常详细，非必要的，显得特别突兀。对女性读者很不友好，会很不舒服，和胆子大小没有关系的那种不友好，供参考。

观看中的知行合一 之前有位书友问我如何才能做到学以致用、知行合一。他说他也能坚持观看，并且读得挺多多也极快，一年读上百本剧，但唯独不能让他满意的是读了那么多书，却没有任何改变，甚至脑子更乱了。 这个问题不是三两句话就能回答清楚的，所以今天特地写篇文章阐述一下我对知行合一的理解。 上面这个情况就是大家常说的“知道很多道理但依然过不好这一生”，其实说白了就是没有真正做到知行合一，看了很多有道理的书，收藏了很多有道理的文章，觉得自己已经懂了，然后就一直停留在懂了的阶段，却始终没有俯下身子去行动。因为知道与做到之间还有一条很长很长的鸿沟。 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 很多人因为缺乏耐心、急于求成，总想跳过行动环节，寻求捷径，最后发现：这才是走了弯路，真正的捷径其实是那条看起来漫长且低效的持续行动之路。 当然，如果你现在就是一个“知行不合一”的人，千万不要自责，因为“避难趋易”是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，所以凡是能简单得到的，人就不会选难的；有短的反馈回路，人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下，我们很难察觉这一点。 我以前也经历过这个阶段，埋头看了两三年的书，一段时间之后回想一下自己学到了什么，还记得什么？却发现啥也想不起来，没有留下任何痕迹，也没有做看剧笔记，也没有写读后感和剧评。 但今年发生了巨变，看到很多书里都提到了一点，看完书之后一定要落实到行动上面，不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 很多人以为一本剧只要读完，看剧的过程就结束了。事实上，观看只是整个过程的开始，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更加重要。 真正读好一本剧，往往需要花费数倍于观看的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比观看本身要费力得多。 从权重上看，观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 这也回答了另外一个问题，观看的深度比速度重要，观看的质量比数量重要。读得多、读得快并不一定是好事，这很可能是自我陶醉的假象。如果看剧只是完成了文字扫视，但并不真正理解，那又有什么效率可言呢？如果观看只是知道了那些道理，而自己并没有发生任何实质改变，那又有什么意义呢？所以看剧慢不要紧，即使你一个月只能读完一本剧，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本剧不知要强多少倍。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 所以，面对海量的知识，我们根本不需要焦虑，虽然我每年给自己定了要观看多少多少本剧的计划，但我不追求速读，不为了刷观看量而观看，也不会收集一大堆和自己实际需求并没有太大关联的书，因为现在市面上的书太多太多了，一辈子不吃不睡也看不完，所以我现在是有选择性的追剧，明年也准备列待看剧单，严格执行自己的计划观看，而不是看剧APP里面看到一本就点开看几眼这种情况。 目前我每看完一本剧之后，写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评，最重要的一点是至少列一条行动清单，并

＃生命之光 如果有机会，我想告诉我的孩子，你来到这个世界，是因为我爱你，而最初的动力，是来自太阳。你一生所见所闻所行所感，见证了生命（大自然）的一半，刚好一半。在你生后，一切还将继续，生命的能量会完成自己的轮回，以另一种方式。 生而为人，应该让自己在能量的传递中，发挥正面友善的递进。