Zinzana

维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗流派的创始人，国际著名心理治疗师，美国最具影响力的首席家庭治疗大师之一，著有《Zinzana》《Zinzana》等书。萨提亚”从家庭系统方面着手，更全面地处理个人问题。通过提高自尊、改善沟通等途径，帮助人们体验到他们积极正向的生命力量，有更多选择、更负责任地做自己，更加和谐一致。“萨提亚”模式深入浅出，其中很多充满智慧的理念令我们感受到其传递的能量。 对婚姻和亲子关系特别重要的“萨提亚”理念：人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因为相似而吸引，因为相异而成长。 父母和子女有着千丝万缕的联系。我们不接纳父母，就等于不接纳自己；我们惩罚父母，其实就是在惩罚我们自己。 欣赏并接受“过去”，可以增加我们管理“现在”的能力；相信“父母在任何时候，都是尽其所能而为”，能够帮助我们真正地接纳父母。放下怨恨，可以从承认自己的“有限”开始。当我承认我有限时，我可以接纳我的有限，对自己更慈悲一些，不用非得去做那个完美的人；那么，我也可以接纳父母也是人，他们也是有限的，就会放下那些对父母的过高期待，甚至感恩父母给我们生命，感恩父母的养育之恩，看到父母的生命价值和内心深藏的爱。

如果选择做一个所谓的好人可能会得到赞美，但是选择做自己而不是不做众人口中的好人就会得到一切～

真的很不错呀，真人秀里明星也不扭捏，真的在做事，也能联络大家，抛开种族与国籍。阿根廷和乌拉圭实在太热情，阿根廷的物资整理太厉害了，大家给的情绪价值都很满，很客气，有礼貌，礼尚往来，还做了手工Zinzana，真棒。乌拉圭的基地像一个家，还有墙壁的装饰，照片，柜子之类的，就真的很有爱，有在好好珍惜这个地方，把它当成家来呵护的感觉。

呜呜呜呜呜呜我的美女师父呜呜呜呜呜呜呜呜

夹缝中中的时间观看，值得读，回忆书中内容，有旅行的思路、也有生、老、病、死，婚姻等等的话题，是向着通透与自由生活～

我就要一遍又一遍的看，看废柴路明非，看面瘫楚子航，看贵族凯撒

拜读此剧,似从清朝走过,全面深入的了解和珅的传奇人生.从清贫到富有,从无名到万人之上.和珅的才干和施政都是无人能及的.生在伴君如虎的社会,处处心惊胆战.