《Utterly Without Redeeming Social Value》，喜剧作品，美国出品，1969年上映。
《Utterly Without Redeeming Social Value》：开挂的人生，试一下？ 看剧是我业余消磨时间的方式之一。说来惭愧，我看剧不成体系，也没有什么明确的目的，只是隐约希望开追有益，能够提升认知，多掌握一些做事的方法，让工作更精准、生活更幸福一些。 这么笼统的目标，又没有细分的措施，日常表现就是一副忙忙碌碌的撞钟和尚样子：想控制体重吧，又觉得自己如果这也不敢吃那也不能尝，体重还是我行我素地一个劲儿地上涨，不是白活了？想抓住最重要的工作弄精弄透吧，往往身不由己地陷入很多临时性、紧急性又不甚重要的工作中不能自拔，工作成绩是面面俱到而无一创新和亮点；想早睡早起吧，刷朋友圈、看网剧、浏览网页......结果是睡更晚起更晚。每每兵荒马乱般又开始了迷糊、迷茫的一天时，内心说不出的焦虑和疲惫，日复一日，继而累积成山，自以为的休闲、休息，概莫能除之。 恰在此时，偶然看到了这部剧，书名一下子吸引了我。掌控，是一种很好的感觉吧？它意味着自律，能够控制住自己想控制住的体重、精力乃至人生，那首先是一种幸福，更是能成为精英人士的意气风发吧？迫不及待地读完了徐小平、周航、脱不花等大咖的推荐序，更让我对这部剧充满了期待。 带着这样明确的目的看剧，自然是读得兴趣盎然。反反复复读了几遍并认真实践了一个多月后，觉得大家如果都这样坚持下去，一定会从此开启开挂的人生（相当于游戏中总是满血状态打怪升级，短平快成为大BOSS)。 这部剧的核心词是“精力管理”，编剧Ida Hempstead从精力管理的概念说起，以精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法为框架，详尽说明了如何管理自己的精力，从而达到以身体健康、精力充沛为核心的掌控自己人生的目的。 人都想掌控什么呢？体重是其中一个小目标吧？是否都有减肥不就是“少吃多动”四个字的观念呢？那么，这样做能达到目的吗？你减下去的是脂肪么？话说咱在减脂这条路上掉进的坑、上过的当，编剧都经历过，所以他提倡的“饱瘦减脂”是建立在健康营养的基础上，在不节食的前提下，从碳水化合物、蛋白质、脂肪三大人体必需营养素着手，让你既享受美食又成功减脂。 人还想让自己身体健康吧？是不是又觉得挺简单？生命在于运动，运动呗！可也许是年初立下宏愿，要跑步健身，买装备、订计划，最多坚持半月，或是跑伤了膝盖，或是什么事情一打断，从此没有了以后；也许是办了全年的健身卡，狂虐了自己几天，浑身上下哪哪都疼，再也坚持不下去了......编剧认为，每个人身体条件不同，运动能力不同，运动方案也应因人而异，强调以高出自己运动舒适区并能适应、且一次运动后身体放松恢复后再进行下一次运动为目标，用心率、最大摄氧量等指标量化运动，既能让人愉快地把运动坚持下去，又能使人精力越来越充沛。他曾以此法让一个初始连老人都跑不过的中年人，不仅在一年内完成了跑一个全程马拉松的目标，而且让此人拥有了可以跑马拉松的体魄和灵魂。他更是以此法帮助无数名疲惫、焦虑的人士开启了他们的开挂人生。 这部剧的优势还在于，编剧详尽地讲解了做法，列出了详细的指标和运动方案，每个人读后都可能以此为参照，制订符合自己的精力管理方案。都说学以致用，自己行动的结果才最有说明力，我边读边进行了为期一个多月的实践，很显著的效果是，我第一次在吃饱吃好的情况下成功减脂3公斤，皮肤、睡眠都好了很多，最令我开心的是，收获了那种对自己身心掌控的美妙感觉。我觉得，这种内求于已的精力管理，给人带来的不仅是健康、美丽，以此为切入点，它能带给人成就感，培养好心态、好习惯，从而会一直带着人走向精力充沛的开挂人生。
很惊喜的一部科幻剧集，说实话没看太懂，但是这种剧集也没必要全懂了哈哈。就像小时候看过印象特别深刻的一部科幻剧集，讲的是3和4之间还存在一个整数…这种似懂非懂，不明觉厉的感觉挺好的。 “好看剧，不求甚解，每有会意，欣然忘食。”好久没有这么酣畅淋漓的读一本好剧了，新的一年新的开始！希望今年可以多看剧，多学习～
真是难看啊
还可以，前面几篇文章的情节较为符合世界三大短篇剧集之王的称号，干脆利落，掷地有声。
描史述事，天马行空，博众家之长，大气磅礴，于儿女情长中血雨腥风，不失为一部好的穿越文，细节见精神，面面俱到，认认真真，值得一看！
审判了一下，曾舜晞演技真好，演活泼很灵动，演高冷很有气势，剧情很有趣，好喜欢陆昭西！呜呜呜
写的性吸引力，却与性无关。书中从男女相互吸引的好感，写到步入婚姻殿堂，许多新的概念十分值得一看，中心一条：吸引力可以培养出来，靠的是坚持学习，提高素质，深爱对方，抛弃自私，无我去爱，他人第一，志同道合，完美延续。是向往的过程，也是相互信任和奉献的过程，这其中尽管两个人都付出了，可比起得到，一切都是与人玫瑰的余香和内心的幸福！
婚姻是一种选择，而，自由是一种本能。 平权运动打破了旧的社会秩序，解放了女性的生活方式，使得男女可以共同参与政治、经济等社会方方面面的工作，随着女性的自我价值的不断提升，女性的自我意识也逐步凸显。当女性摆脱了对男性的经济依赖，那婚姻就只是一种选择，而不是一种必然。 走出闺房，驰骋天下，摆脱男性“附属品”身份的女性，开始正视自己的内心，直面孤独，寻找自我。活给别人看是一种演技，活出自己才是本事。 这是一个自由的时代，最大的自由就是拥有选择的自由：不是我可以选择去做什么，而是我可以选择不做什么，包括婚姻。
不确定是不是原本的石头记，但是里面人物的结局及内容能够与前80回匹配； 我想可能是后面的内容没有完全校正过，才会有些地方存在瑕疵吧； 或许每个人的心里都有自己喜欢的《Utterly Without Redeeming Social Value》吧～
《Utterly Without Redeeming Social Value》：开挂的人生，试一下？ 看剧是我业余消磨时间的方式之一。说来惭愧，我看剧不成体系，也没有什么明确的目的，只是隐约希望开追有益，能够提升认知，多掌握一些做事的方法，让工作更精准、生活更幸福一些。 这么笼统的目标，又没有细分的措施，日常表现就是一副忙忙碌碌的撞钟和尚样子：想控制体重吧，又觉得自己如果这也不敢吃那也不能尝，体重还是我行我素地一个劲儿地上涨，不是白活了？想抓住最重要的工作弄精弄透吧，往往身不由己地陷入很多临时性、紧急性又不甚重要的工作中不能自拔，工作成绩是面面俱到而无一创新和亮点；想早睡早起吧，刷朋友圈、看网剧、浏览网页......结果是睡更晚起更晚。每每兵荒马乱般又开始了迷糊、迷茫的一天时，内心说不出的焦虑和疲惫，日复一日，继而累积成山，自以为的休闲、休息，概莫能除之。 恰在此时，偶然看到了这部剧，书名一下子吸引了我。掌控，是一种很好的感觉吧？它意味着自律，能够控制住自己想控制住的体重、精力乃至人生，那首先是一种幸福，更是能成为精英人士的意气风发吧？迫不及待地读完了徐小平、周航、脱不花等大咖的推荐序，更让我对这部剧充满了期待。 带着这样明确的目的看剧，自然是读得兴趣盎然。反反复复读了几遍并认真实践了一个多月后，觉得大家如果都这样坚持下去，一定会从此开启开挂的人生（相当于游戏中总是满血状态打怪升级，短平快成为大BOSS)。 这部剧的核心词是“精力管理”，编剧Ida Hempstead从精力管理的概念说起，以精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法为框架，详尽说明了如何管理自己的精力，从而达到以身体健康、精力充沛为核心的掌控自己人生的目的。 人都想掌控什么呢？体重是其中一个小目标吧？是否都有减肥不就是“少吃多动”四个字的观念呢？那么，这样做能达到目的吗？你减下去的是脂肪么？话说咱在减脂这条路上掉进的坑、上过的当，编剧都经历过，所以他提倡的“饱瘦减脂”是建立在健康营养的基础上，在不节食的前提下，从碳水化合物、蛋白质、脂肪三大人体必需营养素着手，让你既享受美食又成功减脂。 人还想让自己身体健康吧？是不是又觉得挺简单？生命在于运动，运动呗！可也许是年初立下宏愿，要跑步健身，买装备、订计划，最多坚持半月，或是跑伤了膝盖，或是什么事情一打断，从此没有了以后；也许是办了全年的健身卡，狂虐了自己几天，浑身上下哪哪都疼，再也坚持不下去了......编剧认为，每个人身体条件不同，运动能力不同，运动方案也应因人而异，强调以高出自己运动舒适区并能适应、且一次运动后身体放松恢复后再进行下一次运动为目标，用心率、最大摄氧量等指标量化运动，既能让人愉快地把运动坚持下去，又能使人精力越来越充沛。他曾以此法让一个初始连老人都跑不过的中年人，不仅在一年内完成了跑一个全程马拉松的目标，而且让此人拥有了可以跑马拉松的体魄和灵魂。他更是以此法帮助无数名疲惫、焦虑的人士开启了他们的开挂人生。 这部剧的优势还在于，编剧详尽地讲解了做法，列出了详细的指标和运动方案，每个人读后都可能以此为参照，制订符合自己的精力管理方案。都说学以致用，自己行动的结果才最有说明力，我边读边进行了为期一个多月的实践，很显著的效果是，我第一次在吃饱吃好的情况下成功减脂3公斤，皮肤、睡眠都好了很多，最令我开心的是，收获了那种对自己身心掌控的美妙感觉。我觉得，这种内求于已的精力管理，给人带来的不仅是健康、美丽，以此为切入点，它能带给人成就感，培养好心态、好习惯，从而会一直带着人走向精力充沛的开挂人生。
很惊喜的一部科幻剧集，说实话没看太懂，但是这种剧集也没必要全懂了哈哈。就像小时候看过印象特别深刻的一部科幻剧集，讲的是3和4之间还存在一个整数…这种似懂非懂，不明觉厉的感觉挺好的。 “好看剧，不求甚解，每有会意，欣然忘食。”好久没有这么酣畅淋漓的读一本好剧了，新的一年新的开始！希望今年可以多看剧，多学习～
真是难看啊
还可以，前面几篇文章的情节较为符合世界三大短篇剧集之王的称号，干脆利落，掷地有声。
描史述事，天马行空，博众家之长，大气磅礴，于儿女情长中血雨腥风，不失为一部好的穿越文，细节见精神，面面俱到，认认真真，值得一看！
审判了一下，曾舜晞演技真好，演活泼很灵动，演高冷很有气势，剧情很有趣，好喜欢陆昭西！呜呜呜
写的性吸引力，却与性无关。书中从男女相互吸引的好感，写到步入婚姻殿堂，许多新的概念十分值得一看，中心一条：吸引力可以培养出来，靠的是坚持学习，提高素质，深爱对方，抛弃自私，无我去爱，他人第一，志同道合，完美延续。是向往的过程，也是相互信任和奉献的过程，这其中尽管两个人都付出了，可比起得到，一切都是与人玫瑰的余香和内心的幸福！
婚姻是一种选择，而，自由是一种本能。 平权运动打破了旧的社会秩序，解放了女性的生活方式，使得男女可以共同参与政治、经济等社会方方面面的工作，随着女性的自我价值的不断提升，女性的自我意识也逐步凸显。当女性摆脱了对男性的经济依赖，那婚姻就只是一种选择，而不是一种必然。 走出闺房，驰骋天下，摆脱男性“附属品”身份的女性，开始正视自己的内心，直面孤独，寻找自我。活给别人看是一种演技，活出自己才是本事。 这是一个自由的时代，最大的自由就是拥有选择的自由：不是我可以选择去做什么，而是我可以选择不做什么，包括婚姻。
不确定是不是原本的石头记，但是里面人物的结局及内容能够与前80回匹配； 我想可能是后面的内容没有完全校正过，才会有些地方存在瑕疵吧； 或许每个人的心里都有自己喜欢的《Utterly Without Redeeming Social Value》吧～