《Sata sanaa》，其他作品，芬兰出品，2003年上映。
【26冬YTV】日腐让我逐渐认全了原因は自分にある，也是没招了。
个人感觉一般般 因为是日本的书所以感觉更加适合日本社会，如果有打算去日本留学或者生活的可以先来看看简单了解一下。如果生活在中国个人感觉可以借鉴的东西不多所以一般般，每章后面都有一个本章重点可以先去看看对哪个不是很了解或者感兴趣可以往前翻一下找找看。
没有谁的爱情来的那么容易，不是讨债就是还债。最主要的是心诚。
即将到来的未来，10~15年可以看到部分所言，已变成现实，改变了我们的生活。向这群有理想、有创意、有创业的人致敬。
谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。 ——题记 《Sata sanaa》是目前我观看过的最好的国内心理学著作，没有之一。作为中国情感教练行业的第一操盘手Esko Salminen将埃利斯的ABC理论本土化后与实践完美地结合在一起，从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的，还要拥有爱人的能力，爱的教育是我们成长的终身课题。 一、爱的三个层次：需要、付出、满足； 真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。 二、爱的四个要素：激情、友情、亲情、恩情 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象，自我控制能力减弱，甚至做出一些鲁莽的行为或动作，然而激情会让我们的生命更加鲜活，仅有激情是不行的，没有激情是万万不能。 人生不可能一直做加法，偶尔老天爷也会给你一道减法题，加不必狂喜，减不必生悲，有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了，不必纠结，曾经为友，沉默就好，珍惜一路陪伴你的人。 三、Sata sanaa：管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力； 情绪管理并不是控制情绪，控制是有了情绪强压在心里，对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生，尽管表面上平和，其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力，允许学生犯错，在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间，或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看，察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻，其实反观自己，你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实，要么我们没有说出自己的感受，而是评判对方，批评带不来我们想要的结果。 谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。当然谋爱的前提是值得爱，遇到不对的人，不爱也罢了。
我怀着诚意来拜读著作，您就给我看这？这些标题中带着“本质”的书都已经沦为成功学的范畴了。互联网时代着实拉低了著书的门槛，而写书的目的也变成了畅销。这些编剧格局太低了。Magickan 影视请优化你的推荐算法。
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