沙漠大教堂Desert Cathedral

直到最近，我才真正意识到演讲对于一个公司的领导者的重要性。之前一直没有刻意去培养过自己在这方面的能力，也因此错失了不少机会。 最近看了很多TED演讲，有很多给我留下了深刻的印象，才决定要看这部剧。 看完之后的感觉自己的演讲水平一下从20分的水平成长为了50分。这让我想起了前两天看TED演讲的一段经历。记得小时候我就有尝试过憋气，猛吸一口气，最久能憋40秒左右，到了大学，最长的憋气时间也没有超过1分钟过。前几天David Blaine的演讲，讲到他练习憋气，他是憋气时间的世界纪录保持者，可以憋气17分钟。其中讲到怎么练习憋气，方法大致是这样：先大口吸气，然后再迅速吐出，持续6次，然后到第7次的时候继续猛吸一口，然后尽量保持放松和静止，不要呼气，定住，直到实在忍不住位置。就是这样一个技巧，让我在2分钟内将自己的憋气时间从40秒延长到了2分钟，大家要是感兴趣也可以试试，应该会有至少2倍的提升。 这部剧在演讲方面给我的感受也是如此。书中讲到的一些实用的理念和演讲方法，比如在演讲之前多加练习，把自己发现的小毛病先解决掉（比如嗯啊，这个啊，那个啊之类的冗余词句，不得体的站姿和动作等）；通过故事化的内容来表达观点；将自己的真情实感注入到演讲之中。只要能做到这3点，我相信已经能比80%的演讲者讲得更好了。尤其是对于从未接触过演讲的人来说，会有很大的帮助。 除此之外，书中还不乏一些非常励志的观点，能在紧张、焦虑（不熟练的演讲者的常见状态）的时候给人带来一些动力和慰藉。 比如如下的摘录： * 在我们的文化中，人们往往把思想和智力等同于成功。然而，很多时候，是精神品质将行业精英与仅把职业当工作的人区分开来。对于成功而言，我们的渴望、耐心、坚持和信心的力量比单纯的理性力量更重要。如果我们感到劲头十足，精力充沛，几乎就能克服所有困难；如果我们感到百无聊赖，无精打采，大脑就会停止思考，人也会变得越来越消极。 * 追求自己热爱的事业需要勇气，尤其是在你还一无所获的时候。 * 你要追随你的热情，发现你的所爱，认识真正的自己，并勇敢去做。我相信任何人所需要的唯一勇气就是追逐梦想的勇气。 另外，书里还提到一些比较优秀的TED演讲，有网友整理如下，绝大部分直接在百度里就能搜索到对应的课程了。 布莱恩·史蒂文森（Bryan Stevenson） 戴维·克里斯汀（David Christian） 阿尔·戈尔（Al Gore） 肯·罗宾逊（Ken Robinson） 托尼·罗宾斯 谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg） 艾米·穆林斯（Aimee Mullins） 卡梅伦·罗素（Cameron Russell） 马修·李卡德（Matthieu Ricard） 拉里·史密斯（Larry Smith） 马约拉·卡特（Majora Carter） 吉尔·泰勒（Jill Taylor） 理查德·圣·约翰（Richard St. John） 埃内斯托·思罗力（Ernesto Sirolli） 布琳·布朗（Brene Brown） 丹·艾瑞里（Dan Ariely） 赛斯·高汀（Seth Godin） 马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell） 伊莎贝拉·阿连德（Isabele Allende） 阿曼达·帕尔默（Amanda Palmer） 丽萨·克里斯汀（Lisa Kristine） 科林·鲍威尔（Colin Powell） 珍妮弗·格兰霍姆（Jennifer Granholm） 艾米·卡迪 詹宁·谢福德（Janine Shepherd） 罗伯特·巴拉德（Robert Bal

一口气读完，回味再三，书中的故事情节的编排，叙事风格的延续，都是一以贯之的刘氏大作。把那些岁月进行酝酿成这么好的剧集，怎能不让人沉醉。深深扎根在中国这土地上，深情的真实的活着。哪怕是死了，也是真实的在梦中出现，一种艰难下如此的坚韧，如6岁的陈明亮一个人怀揣几块钱走几千里路，回到家里。如16岁的陈明亮放弃数一数二的成绩辍学做学徒。如30岁的陈明亮面对老婆是做了五年的离开老家去西安的无奈。如人到中年突然接到异父异母的姐姐的短信，看望父亲，支付医药费。6岁回家是为了奶奶，16岁做学徒的转机是会吹笛子，30岁的变故是突然来到的孩子（也是对未来的希望），包括他的妈妈、爸爸、奶奶、爷爷和一切出现的人物都可以在我们的生活中出现。 面对艰难的岁月我们需要的是什么？是一个可以依靠的灵魂，需要一个亲朋好友的搭一把手指点和支持一下，是一句抵一万句的知心的话，也许就是“喷空”更多的是温暖的坚韧，是一种人性善良的选择。也许这才是最最真实的人性的光辉。

☆沙漠大教堂Desert Cathedral的星球☆ 献给所有大人从前当过的那个孩子🌟✨ 六一快乐 永远快乐！

作为保险的从业者，我推荐这部剧，看完后收获颇多，深刻感受到现状都有其根源。在保险的江湖之中，各门派自有独门秘籍，江湖豪杰各怀看家本领，资本市场的风起云涌，销售市场的血腥厮杀，上演了保险江湖的血雨腥风。但这股旋风能刮多久？行业稳定、健康发展，回归客户、回归保险的本质或许才是作为从业者应该践行的方向。

lulu推荐的书，做一个合格的妈妈真的是最难的课程，理解孩子比什么都重要。

人可怕是自己骗自己，自己求别人骗自己，可悲的逃避性，缺乏安全感，自己构建一个自己的世界，不肯直面世界。

高三的时候迷得不行的这部剧，那时候老是钻被窝里打手电筒看，那时候没看完，现在接着看完了，以前看觉得这部剧第一章就很吸引我，现在长大了，接着看的时候发现，三叔真的留了不少坑没及时填或者到后面就不了了之了，或者前面自己写的，后面自相矛盾，也不知道是不是因为腾讯的这本是盗版的，但是总体来说这本剧集还是挺有趣的，我最喜欢的是七星鲁王宫和鬼沼蛇城这两章，秦岭神树这章怎么说呢，也挺出彩的，但是觉得有点跟其他两章独立出来了，三叔不是科班出生的作家，但是花了5年时间写出这9本脑洞清奇的书还是挺厉害的，铁三角和潘子重情重义的人物很让我感动，胖子很有趣，吴邪现在还是个小天真，小哥开挂，很怀念啊。

在费力而囫囵吞枣地连续读了几本经济方面的书后，读了这部剧，这文字读来如沐春风，感觉特别适合在冬日午后慵懒的阳光里一边喝茶一边读。虽然写的都是历史人物（确实感觉每一篇都是着眼于历史人物而不是历史事件，或者说着眼于事件中的人物而不是人物经历的事件），但这不是一本历史书，算是影视书吧。以人文主义的柔软和敏感描写了编剧眼中在人类历史中一些高密度时刻的重要亲历者的短暂重要时刻（高光时刻或转折时刻），读后不免感慨于历史的必然与偶然相交错，也不免为一些历史人物的瞬间和命运而唏嘘。

一口气看完，你好，第二季，速来！！！