北极正义：雷霆队Arctic Justice: Thunder Squad

编剧逻辑缜密，阐述道教二千年庞大历史源流，甚至道教隐秘“内丹修炼”也娓娓道来，了解道教入门必备

自我定位闭环系统（愿景—原则—计划—执行—反思）是理念核心。 愿景：你有没有认真想过并系统规划过你五年/十年后你想达成的人生是什么样？ 我们愿景的真实度考量是用逐层推进的多个why自我反问，直到最核心的深层根源，挖掘出内心最为真实的渴求和需求。 这部剧有很多落地可学的理论和思维。围绕我们解决问题的思维层面，从低而高有六层：环境—行为—能力—价值观—身份—精神，越高的思维层次越便于你超脱当下困境去思考和解决问题。所谓精神，终究还是自身优势、个人目标和他人需求的融和，利他的高纬度的思维其实也是更利我，这需要逐步抵达的精神层面。 我们人和人的巨大区别之一，在于认知的宽广度。提出了很多我们生活中如果落在其中一些“状态”则可做优势调整，比如我们人性的急于求成，追求舒适和回避痛苦及恐惧。编剧告诉我们其实慢才是最大的快，想要自由就需要正对恐惧和挑战痛苦，必要难度理论等等。 自我学习能力是所有能力的核心基础，我们需要有理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力。脱离完全的学习“娱乐”式的舒适区，它不是有效学习，我们需要有学习时带着一定紧迫感和危机感，运用理解—巩固—实践这样的递进加强模式来更好的拥有学习效果。更重要的，我们要建立自己的个人知识体系，不能一个专业的单系统思维，多几个系统，思维会更灵活角度更高也更客观。 人的本能是慵懒和追求舒适。要想有所成，最为基础的就是自律。编剧也教了我们怎么培养自律的方法，比如建立清单、从难度低的微习惯来做初步执行而建立自信和后续保持，在遇到执行的难度时，如何用拆解和核心行动的方式去破解。 我们需要用工匠之心细致专注的去投入努力，逐步做到真正的财务自由，所谓财务自由就是不需要为生活出售自己的时间。 书中另一个有意思并打破你盲区的事是，让你知道什么才是真正的休息。纠正了方向，才方便我们更好的恢复体力脑力，可以满血的应付每日的生活挑战，迎接拥有内在幸福感的人生。

①牺牲洪河的人设。

什么叫作“绝对禁止”？你怎么做都不对，你听我的才对。这句话，我觉得是生活中很多现象的核心秘密。

冬去春来，四季交替，曼妙生辉，人间冷暖，细品生活，血液里流淌着炙热浓烈的情愫。 以吾之手书写吾心，以吾之心书写锦年;以吾之手书写吾情，以吾之心聆听世间之语。 誓与红尘同生共死，却被世俗的烟火呛得泪眼迷离，被风刀霜剑伤得千疮百孔。人生多戏谑，世事太无常，现实太残酷，所有的繁华，都只是镜花水月。困在尘网中，死心塌地的做红尘的奴隶，以为这样，就是报答世俗的养育之恩，你为这样，就没有背叛真实的流年。  自诩经得起流光的抛掷，可以将这杯掺入了世味的浓茶，一饮而尽，然而，一次别离，一点人情的薄凉，就措手不及，仓皇之际，选择逃离。 回忆是一场孤独的重逢，需要隐藏多少秘密？才能巧妙地度过此生？ 把繁芜过滤掉，留下简单;把丑陋筛选掉，留下美丽;把怨恨遗忘掉，留下善良。 人生一世，如浮云流水，在残缺和破碎中学会感恩，在空白的生命之书上，填充每一页，涂抹不一样的色彩，绽放不一样的烟火，直到灵魂宁静如佛晓般幽兰。 淡淡的笛声吹出淡淡的情愁，忧伤滑落，溅湿遍地芳草;缘去花落，浅浅洇开，似兰草低语。 那一夜，不为参悟;那一月，不为超度;那一年，不为朝佛;那一世，不为修来世;那一瞬，只为久别的重逢。 遇见你，唯美了时光，芬芳了整个岁月。

这章是真特么少，糊弄着有个更新就完了呗，之前正常就是一天两章，现在补之前的十万还是一天两章，而且越来越少