Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens

亲情和乡愁是影视创作绕不开的主题之一，《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》的胡赛尼也玩了把，用几个可以独立成篇的故事串连起在战火爆发前后的国内外阿富汗人的生活片段，由此写出他们对血脉亲情的割不断的联系和无论身处世界何方，骨子里对故国乡愁的惆怅。这都是全人类的共同情感啊，所以吸引了那么多的读者和好评。只是私下认为这最后的阿富汗三部曲，没前两部故事精彩叩人心弦，也许是故事分散独立成篇，常看了后面忘了前面，人物关系不紧密，看到后面有点沉闷，全靠写作技巧来凑合。

本剧是一本实用性强的工具书，与张萌的《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》很相似。富有成功的人都拥有着与穷人不一样的思维和习惯，书中介绍了10种能够让你变得Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens方法，教你如何提早完成弯道超车，让自己实现财富自由。 我个人认为，能够让人成功的方法有很多，好的思维好的模式层出不穷，但不管是多么伟大的办法都要去实实在在的践行，如果只停留在想的阶段，永远也到不了梦想的彼岸！ 10种Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens： 1．我要培养自己的日常Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。

#看剧打卡 速读50/50 《Richard Simmons and the Silver Foxes: Fitness for Senior Citizens》 编剧：Jackie Stallone 播出社：中信播出社 播出时间：2017-01 任何时代的来临都不可怕，可怕的是你自己不愿意与时代共同前进。 创业就是将一条家犬变成一只狼的过程，一旦习惯狼的生活，再想回到家犬的状态几乎是不可能的。 这个世界上90%的人都是追随者，但你要对自己说：“我不是，我是来引领这个世界的！” 这个世界的未来永远属于年轻人，不管他们有多少缺点。我希望等我离开这个世界的时候，我的墓碑一定要刻上这句话：“他一生与年轻人为伍。”如果那一天只有一个人来看我，我希望这个人不是徐小平，而是一个年轻人。 并不是大学没有毕业就不能创业，比尔·盖茨和乔布斯都是大学没有毕业就创了业，包括现在Facebook的创始人也是大学没有毕业就创业的代表。但大学生没毕业就成功创业的，在中国要少一些，美国要多一些。因为美国的社会机制更加简单。一个人有了好想法、好项目，尤其是好技术以后，只要继续做就可以了。组建团队时，每个团队的成员都知道自己的角色是什么，到底什么该做，什么不该做。然而，中国的大学生创业者组建团队时，每个人都想当老板。所以美国大学生创业比赛的成功率更高——因为它的商业模式、社会结构、人员定位、创投基金对企业的支持，要比中国的更加成熟。 什么是有进步的事情？我今天有没有看剧？每天坚持看剧，吸收新鲜事物，让自己有所进步，这就是我想告诉大家的人生箴言之一。 上大学时，我给自己定了目标：考试成绩要到60分，尽可能多读一点儿书。那时，我看了不少徐小平家里的书和从学校视频平台借的书，也看了王强不少书。我觉得在大学最少要读400本剧，有些书是可以翻翻就过去的。另外要有5~10本剧反复读，不管是专业剧集还是有思想性的剧集。看到最后，把书里的思想变成自己的，并且能用自己的语言说出来，这样的看剧才算是“入味”了。 我上大学时在医院待的那一年看了近300本剧。大三大四的时候，我跑到北大西面的一个农村里，跟一个农民交换，他给我一个几平米的房间，不收我房租，我负责他儿子的学习。那段时间我的生活很平静，有好多时间看剧、学习。当时我并没有想到读这些书对我有什么用处，但是它却养成了我看剧、独立思考，并且从书中寻找自己世界的习惯。 这辈子能丢什么呢？只要不是把命丢了，其实什么都没丢。 我在判断一个创业项目有没有发展潜力时，第一是看它是否由创新意识推动；第二是看它是否有广阔的发展空间，不管同一领域内的竞争是否激烈；第三是看它是否能够创造价值。 做公司有三个核心要素——“做伟大的事，找靠谱的人，分更多的钱”。 创始人要能忍耐，有气度，乐于分享，遵守契约精神。这样，不管团队里有多少矛盾，他们都还是愿意尊重创始人的意见。 理想是什么？我认为理想就是一辈子不断把自己拉高的信念 我非常庆幸得肺结核的那一年，自己在住院期间居然看了大概300本剧，虽然当时并没发现有什么益处，但那段经历确实奠定了我独立思考、从书中寻找自己的世界的基础，并使我养成了看剧的好习惯。 人最怕待在某种舒适环境里，待到一定程度后就不愿意动了。与之相反，当处于某种绝境时，人往往会绝地反击。 我给幸福下的第一要义就是，一辈子找一件自己非常喜欢做的事。 理想先行，行动后跟，人生就会不断前进。 交朋友是“宁为牛后，不为鸡头”，尽可能结交比你水平高的人。可以把自己朋友的层次不断拔高，追求更高的社交圈。 上文说的是交朋友“宁为牛后，不为鸡头”，现在我要说的是，做事情一定要想办法做到“宁为鸡头，不为牛后”。 我人生中有三件幸福的事：有人爱，有事做，有期待。

运营这份工作真的是说不清道不明，一是它工作内容往往太杂，二是它的从业人员太杂，三是就没有统一的体系和方法论帮助运营从业者。本剧编剧通过他丰富的工作经验，整理了自己多年的思考成果，给混沌迷失的运营一种被解释的方法，有助于运营从业者借鉴和分析。

@content 以网易云音乐为背景，详细阐述了产品设计各个阶段（用研、需求分析、产品设计等）的经验方法，既有理性的逻辑分析，又有感性的设计心得。 @comment 作为云村重度用户，观看本剧之前就带着一系列的问题和猜想，读完本剧之后，我总结为歌单和评论两张王牌： 歌单其实是个“新瓶装旧酒”的概念，云音乐厉害之处在于将歌单这种相对私人的东西用于个性化推荐，一旦用户养成维护歌单的习惯，迁移到其他平台的成本就会很高。 音乐评论最初被认为是伪需求，因为多数用户都是没有乐理基础的人，对评论音乐这件事不感兴趣，云音乐引导用户去分享听歌背后的故事。一旦评论建立起来，音乐播放器变成了社区，用户黏性更强，盈利模式也更加丰富。