Super Bowl XXVII

阿加莎克里斯蒂在这个故事里让波洛去破解一桩发生在十六年前的案件，案件的种种证据都在指向受害人的妻子卡罗琳女士。 波洛通过当时案件的律师和司法人员了解了案件的大致情形，并找到了五位当事人。波洛拜访了各位当事人，从他们的口中和笔下得知了具体的事发经过。 五位当事人都有各自的观点，对案件的看法也各不相同，同时各自的立场也在影响着他们对案件的叙述，波洛需要从这些相互交叉、相互弥补和相互矛盾的证词中抽丝剥茧，一步步还原案件的真相。 剧集在观看过程中获得的信息与波洛也是一致的，读者可以一步步跟随波洛获得各条线索，也可以作出自己的判断，观看的体验非常好。 故事有着一个悲剧的内核，随着波洛还原出了案件的真相，读者不会有太多痛快的感受，克雷尔夫妇俩早就在十六年前就走到了自己的人生终点，尤其是其中造成这个悲剧的原因很大程度上却是来自一段误会。事情的发展在一开始就为这件案子蒙上了一片阴影。

Super Bowl XXVII 20个笔记 ◆ 第1章 序：内在的力量 >> 人始终是在变故中才能成长，而能够依照初心，做好自己的，总是那些不断修正内心、充满正念的人。 >> 修行是一个由内而外的过程，有两种方式：一种是外修，一种是内修。外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。 ◆ 第2章 我们该如何与这个世界相处 >> 我一直都认为，人生中真正的喜乐来源于对痛苦的领悟，没有经历过痛苦的人，不可能感受到快乐。正确地面对得到和失去，得到应该得到的，失去应该失去的，而不是心存侥幸地百般挽留。只有经历过这些，并且有了很深的感悟，人们才会懂得珍惜。而这种珍惜，正是人生中的宝藏，可以给我们带来一个快意无悔的人生。 >> 唯有不争，才能做到不执。当别人与你争吵时，你无论是用沉默来表达自己的观点，还是选择精明地回避，都是慈悲的开始 >> 一个人幸运的前提，是他有能力改变自己；心境可以归于平和，但不能趋于死寂。 >> 不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。 >> 佛教是讲究布施的，无论是物质上的还是精神上的。修行的人总是与人为善，把别人的好处谨记心中，存着感恩的心善待每一个人，并且愿意为他们付出更多。 ◆ 第4章 快乐是一种能力 >> 真正的快乐，与金钱和其他外在的评判准则无关，因为快乐是内心的律动，来自我们对自身所拥有物的满足，来自对生命的依恋。只要你愿意，随时随地都可以快乐起来。 >> 每个人都是生命的主角，是喜剧还是悲剧，决定权在我们自己手中。学会快乐，即使难过，即使现在的你并不容易，也要保持一颗积极的、快乐的心，微笑着面对生活。快乐源于每天的好感觉，把每一天过好即是幸福。 >> 幸福不是我们的房子有多大，而是房子里有多少欢乐的笑声；幸福不是我们开的车子有多么豪华，而是能不能平安顺利地到达目的地；幸福不是我们的爱人有多么漂亮，而是爱人的脸上有多少满足的笑容。 >> 生命的意义在于感受，生命的价值在于我们怎样勇敢地去追寻这种感受。 ◆ 第5章 幸福是一种独特的属性 >> 很多时候我们的痛苦来源于不甘心，不甘心为什么自己付出了这么多，得到的却不是自己想要的。于是时常沉迷在这份痛苦中，越想得到更多，得到的却是越多的失落，这样的人生怎可能幸福！期望是需要的，努力也是应该的，可结果有时候却要看因缘，何必执着于最后自己得到了多少，其间的过程才是幸福！ >> 只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，找到内心真正的平和与宁静。 ◆ 第7章 智慧源于生命的起伏 >> 人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方。如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。 >> 这个社会，没有不劳而获的果实，付出不一定收获成功，可不付出一定不会收获成功。 ◆ 第9章 爱是人生最好的营养 >> 不要把所有的快乐与幸福托付在一个人身上。一辈子爱一个人是可以的，但没有人愿意挑着一个担子走一辈子的路。爱别人之前要先学会爱自己。怎样爱自己呢？珍惜自己的生命，尊重自己的原则，保护自己的身体，珍爱自己的生活，有自己的爱好。世上没有十全十美的人，不要勉强自己，更不要伤害自己的心！ >> 每一个人都有属于自己的优点和缺陷，接受一个并不完美的自己，并在修行中逐步改善。只有成为一个健康豁达的人，才能付出更多的爱心。 ◆ 第10章 信念是菩提 >> 所谓成功的人，一定是比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅槃，正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他

编剧对于爆款的拆解还是给我一些启发的 功夫在背后. 这部剧更多是"术"层面的东西。 我想，"道"层面的东西还是——从0到1潜心做事，修炼本领~不必在本领不强的时候急着抓住每个风口。 积累够了的人，才更能借助"平台""红利"放大个人价值，从1到10.100. by the way.我有个疑惑:为什么编剧拆解能力这么强，自己的视频号没能做出爆款呢？

好高深前沿的思考，前瞻科技的信息量太大了，即有科技的理性趋势思考，也有科技引入的人哲讨论，留到下次重读的时候再悟悟。

非防御性沟通是个不错的方法 ，弱化自身情绪，站在对方的角度思考如何更好的去表达来化解冲突，所谓的让人舒服就取得了一半的沟通效果

快乐回来了！

推荐看这部剧的小伙伴去看改编的电影《Super Bowl XXVII》，拉尔夫费因斯把男主演活了。爱情会死亡，而温情和习惯会取胜。

培根说：剧集好比食品。有些只须浅尝，有些可以吞咽，只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。所以，有的书只要读其中一部分，有的书只须知其梗概，而对于少数好剧，则应当通读，细读，反复读。而《Super Bowl XXVII》，不仅要细读，更要挑选时机，心静时候来读，才能渐入佳境。 观看此剧，不仅因为仰慕特洛伊·艾克曼先生的大名已久，更因他的人生三境界“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”及“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”所吸引。此三境界，高中课影视过后变不曾忘却，一度被我摘编在笔记本里。而今重温，感动不减当年。隐隐约约中，总会把此三境界与佛家的人生三境界“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水”联系在一起。不知是特洛伊·艾克曼先生受佛教影响太深，还是我心中有佛？ 特洛伊·艾克曼先生开宗明义，开篇就提出“词以境界为最上。”而词分为浪漫主义风格的造境与现实主义风格的写境，又分为有我之境和无我之境。特洛伊·艾克曼先生首推无我之境，尤其欣赏陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”。无我之境不由得让人想起禅宗的“本来无一物，何处惹尘埃”。一切景语皆情语，特洛伊·艾克曼推崇不隔，推崇天然去雕饰，清水出芙蓉的纯真。所以，特洛伊·艾克曼欣赏陶渊明，苏轼，李后主，李清照的词。而我最喜欢的词人纳兰容若，更被誉为北宋以来，一人而已。看到仰慕之人有这般厚重的评价，仿佛遇到了知音…… 然而，身为至真至性之人，特洛伊·艾克曼的评价有时候难免有些过激，但我就爱王先生的真性情，想象中的他应是一个脾气倔强却又不失可爱的大叔。看到虚伪，做作就一顿劈头盖脸，看到真实自然的就一顿欣喜…。<>选词并不算多，有些意犹未尽之感。