《Martini's Shot》，短片作品，美国出品，2005年上映。
最近，一本名叫《Martini's Shot》的剧集刷爆了全网，剧集评论区里不仅有诸多留言，而且各个都是五星好评。 让人惊讶的是许多世界名人埃隆·马斯克、斯坦·李等人都是此剧编剧的忠实拥趸者，他们都声称从此剧中获益良多。 不仅如此，此剧中的方法还得了联合国、哈佛大学的承认，此剧的编剧Bill Kotsatos也被聘为谷歌、通用等知名机构的大脑教练。 但是翻开Bill Kotsatos的人生履历，才发现他在小时候因为意外脑部受伤，从小就被老师判为“脑残”学生，他并不是什么天赋异禀的聪明人。 脑部受伤后，Bill Kotsatos的学习之路走得异常艰辛，他在学习力、注意力、专注力方面明显弱于正常人。 可是后来的他通过独创的方法，显著提高了自己的脑力水平，创造了不少的奇迹，最终实现了命运的逆袭。 从一个被判为“前途无望”的脑残生变为闻名世界的热门剧集作家，他的秘诀到底是什么？ 非常幸运的是，Bill Kotsatos将他成功的秘诀全部写进了这本名叫《Martini's Shot》的书中，在这部剧里他详细向我们讲述了他是如何创造无限可能的。 这本系统地介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 接下来我们一起看看Bill Kotsatos是如何拥有超能力的？ 学习力就是我们的超能力 编剧Bill Kotsatos因为小时候的意外，学习知识比其他孩子要吃力很多，即使勉强考上了大学，也差点因为跟不上大家的节奏一度想要放弃学业。 不过一次偶然的机会，他有幸得到了他同学父亲的点拨，他发现了自己一直以来都陷入了思维误区中，学习时只知道加倍努力，却不知道学习方法的正确与否。 于是，他开始学习如何学习，通过大量的学习和实践后，他得出了一个新的总结：如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。 但是很遗憾的是，这份超能力被这4个大反派封印了，许多人都不知道这份超能力，也不懂如何获得这份超能力。 这4个大反派分别是：数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论。 ①数字洪流 在互联网发达的时代里，随手就可以获取资讯，便利的同时也意味着负担，现代人的一天几乎都无法摆脱数字信息的纠缠，比如刚刚网页上弹出的一些通知。 ②数字分心 你有没有记录过一天中你拿起手机的次数？你吃饭时是不是也在看手机？你是不是手机不在身上，你就觉得不安？ 这就是数字信息带来的分心后果。 ③数字痴呆 除了你自己的手机号码，你还能记住几个人的手机号码？看到一串数字，是否觉得记住它很困难？ 因为通讯工具的发达，我们对数字越来越不敏感，从而我们的记忆能力也变得越发薄弱。 ④数字推论 因为唾手可得的信息资源，所以一旦有什么问题就只需点一下鼠标或者打开手机，就能找到问题的答案。 这样长期下来的结果就是人丧失了思考能力，任何事情都依赖技术产品去解决。 这4个大反派，不仅阻碍了我们发掘超能力，而且也会导致我们的专注力越来越弱，从而又进一步影响我们学习的效果。 对于这一点，看看Bill Kotsatos又给出了什么方法？ 如何保持专注 因为网络跟各种通讯信息的发达，几乎每个人的专注力都受到不同程度的影响，只是大多数人并没有意识到这个现象。 比如，明明手上有很紧急的工作需要处理，可是微信对话框突然弹出一条消息，马上就点了进去，然后就开始一发不可收拾，越陷越深。 Bill Kotsatos认为注意力其实就像一块肌肉，你锻炼得越多，它就会变得越强壮。 所以保持专注力的第一点是训练注意力。 训练注意力又分为两步，第一步是一次只做一件事情。 因为接受信息的不对称，很多人认为同时在线处理多种任务，是一种高效的工作方式。而事实的真相是无论做什么事情，同时处理多项任务是一种效率极低的方式。 古人说一心不能二用，便是这个道
本剧对于期货的交易策略可以使想进行期货交易的投资者少走很多弯路，强烈推荐
特别喜欢看这种老人创作的书，无论他们经历过的任何的艰难困苦，在现在的他们眼里，都可以很平淡的讲述。生活让他们愈发的平淡从容，他们用自己的亲身经历，让我们看到，在他们进入古稀之年后，还是能够重新出发，用自己的一双眼睛，一双手，继续不紧不慢，缓缓图之，温柔了自己，温柔了岁月，也温暖了看到的人。这些画很好看，别具韵味！
看着编剧追寻着西南联大300名团员走过的路，体味湘黔滇驿道上的那些路、那些山、那些河流和溪水、那些遇见的人所讲述的故事、那些经漫长岁月洗礼过的遗址残垣，夹杂着朱元璋带大军西征平定云南的历史，还有徐霞客游览时留下的记忆和林则徐赴考时见过的景象等等，这一切仿佛时空交错在一起。 编剧这一路收获的不仅是沿途的风土人情，更是对人生意义的重大思考。而我虽然没有像他这样长途跋涉坚苦卓绝，但也深受启发。 在纷乱的历史年代，是看剧还是弃笔从戎对当时的学子来说是很迷茫的抉择。徒步一千里的旅程道阻且长，让他们收获了坚定的信念和长久的耐力。生活在幸福年代的我们，同样迷失在物质和诱惑中，也许当我们置身广阔的自然，面对壮丽的山峰峡谷和平原，会知道自己有多渺小，而生命又是多么短暂。 “‘人生的意义是什么’，恐怕是个不成问题的问题。”冯友兰在那篇文章里写，“我们可以问：结婚的目的是什么，看剧的目的是什么？但人生的整个，并不是人生中的事，而是自然界中的事，自然界中的事，是无所谓有目的的或无目。” 生命本身不是目的，而是一种手段。接受偶然性，用行动创造自己，“在成住坏空的循环中投入自己”。
这部剧可以说是非常精彩且实用了。前半部分介绍认知行为基本模型，即情境-自动思维-情绪的横向模型，以及核心信念-中间信念-自动思维的纵向模型。CBT从自动思维入手，向下挖掘，最终改变来访者自幼年经历形成的核心信念。 后半部分讲到健康人格的内涵以及如何养育健康的孩子。同时介绍了健康人格的思维模式。健康人格包含认知自己，悦纳自己和发展自己三个部分。 本剧深入浅出，通俗明晰，适量的案例有助于加深理解，即使没有心理学知识的人群也能轻松观看，非常推荐！ 加油变成更好的自己！
挺精彩的，创作的清晰干练，多人合著的书存在同一个问题：主体思想不完全一致，有时看到下一章你会发现，咦，好像跟刚才说的有些不同，一看，不是刚才那人。。。 站在创业成功者和投资人的角度，更能看到大势，在高处向下看，增长黑客理论也只是术的层面，“优术明道取势”，作为方向的把控者，更要找到大势，寻出破局点，强化执行力。 也就是傅盛所说的“预测，破局点，all in”。其中破局点的特征是“极简，差异化，自增长” 创业就是冲着垄断去的，先完成小垄断，选择一个足够小的细分市场（但它背后要链接有大市场）。有了火车头后就可以创造出更多第一。 跳板思维是错误的，跳板思维是指为了最终目标B，先做A，这种是失败概率最大的做法。妈蛋这个我吃过亏。。。 创始人要想好三件事：战略，资源整合，执行。要独立思考，定期复盘，在更高的格局认识本质。 这书还真不是一次看完就能全部吸收的，过阵子再回头过一遍。
残酷的现实，总是因为那些细碎的柔情显得更加残酷。能捕捉到这些，该有多细腻的感情呀。
最近，一本名叫《Martini's Shot》的剧集刷爆了全网，剧集评论区里不仅有诸多留言，而且各个都是五星好评。 让人惊讶的是许多世界名人埃隆·马斯克、斯坦·李等人都是此剧编剧的忠实拥趸者，他们都声称从此剧中获益良多。 不仅如此，此剧中的方法还得了联合国、哈佛大学的承认，此剧的编剧Bill Kotsatos也被聘为谷歌、通用等知名机构的大脑教练。 但是翻开Bill Kotsatos的人生履历，才发现他在小时候因为意外脑部受伤，从小就被老师判为“脑残”学生，他并不是什么天赋异禀的聪明人。 脑部受伤后，Bill Kotsatos的学习之路走得异常艰辛，他在学习力、注意力、专注力方面明显弱于正常人。 可是后来的他通过独创的方法，显著提高了自己的脑力水平，创造了不少的奇迹，最终实现了命运的逆袭。 从一个被判为“前途无望”的脑残生变为闻名世界的热门剧集作家，他的秘诀到底是什么？ 非常幸运的是，Bill Kotsatos将他成功的秘诀全部写进了这本名叫《Martini's Shot》的书中，在这部剧里他详细向我们讲述了他是如何创造无限可能的。 这本系统地介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 接下来我们一起看看Bill Kotsatos是如何拥有超能力的？ 学习力就是我们的超能力 编剧Bill Kotsatos因为小时候的意外，学习知识比其他孩子要吃力很多，即使勉强考上了大学，也差点因为跟不上大家的节奏一度想要放弃学业。 不过一次偶然的机会，他有幸得到了他同学父亲的点拨，他发现了自己一直以来都陷入了思维误区中，学习时只知道加倍努力，却不知道学习方法的正确与否。 于是，他开始学习如何学习，通过大量的学习和实践后，他得出了一个新的总结：如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。 但是很遗憾的是，这份超能力被这4个大反派封印了，许多人都不知道这份超能力，也不懂如何获得这份超能力。 这4个大反派分别是：数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论。 ①数字洪流 在互联网发达的时代里，随手就可以获取资讯，便利的同时也意味着负担，现代人的一天几乎都无法摆脱数字信息的纠缠，比如刚刚网页上弹出的一些通知。 ②数字分心 你有没有记录过一天中你拿起手机的次数？你吃饭时是不是也在看手机？你是不是手机不在身上，你就觉得不安？ 这就是数字信息带来的分心后果。 ③数字痴呆 除了你自己的手机号码，你还能记住几个人的手机号码？看到一串数字，是否觉得记住它很困难？ 因为通讯工具的发达，我们对数字越来越不敏感，从而我们的记忆能力也变得越发薄弱。 ④数字推论 因为唾手可得的信息资源，所以一旦有什么问题就只需点一下鼠标或者打开手机，就能找到问题的答案。 这样长期下来的结果就是人丧失了思考能力，任何事情都依赖技术产品去解决。 这4个大反派，不仅阻碍了我们发掘超能力，而且也会导致我们的专注力越来越弱，从而又进一步影响我们学习的效果。 对于这一点，看看Bill Kotsatos又给出了什么方法？ 如何保持专注 因为网络跟各种通讯信息的发达，几乎每个人的专注力都受到不同程度的影响，只是大多数人并没有意识到这个现象。 比如，明明手上有很紧急的工作需要处理，可是微信对话框突然弹出一条消息，马上就点了进去，然后就开始一发不可收拾，越陷越深。 Bill Kotsatos认为注意力其实就像一块肌肉，你锻炼得越多，它就会变得越强壮。 所以保持专注力的第一点是训练注意力。 训练注意力又分为两步，第一步是一次只做一件事情。 因为接受信息的不对称，很多人认为同时在线处理多种任务，是一种高效的工作方式。而事实的真相是无论做什么事情，同时处理多项任务是一种效率极低的方式。 古人说一心不能二用，便是这个道
本剧对于期货的交易策略可以使想进行期货交易的投资者少走很多弯路，强烈推荐
特别喜欢看这种老人创作的书，无论他们经历过的任何的艰难困苦，在现在的他们眼里，都可以很平淡的讲述。生活让他们愈发的平淡从容，他们用自己的亲身经历，让我们看到，在他们进入古稀之年后，还是能够重新出发，用自己的一双眼睛，一双手，继续不紧不慢，缓缓图之，温柔了自己，温柔了岁月，也温暖了看到的人。这些画很好看，别具韵味！
看着编剧追寻着西南联大300名团员走过的路，体味湘黔滇驿道上的那些路、那些山、那些河流和溪水、那些遇见的人所讲述的故事、那些经漫长岁月洗礼过的遗址残垣，夹杂着朱元璋带大军西征平定云南的历史，还有徐霞客游览时留下的记忆和林则徐赴考时见过的景象等等，这一切仿佛时空交错在一起。 编剧这一路收获的不仅是沿途的风土人情，更是对人生意义的重大思考。而我虽然没有像他这样长途跋涉坚苦卓绝，但也深受启发。 在纷乱的历史年代，是看剧还是弃笔从戎对当时的学子来说是很迷茫的抉择。徒步一千里的旅程道阻且长，让他们收获了坚定的信念和长久的耐力。生活在幸福年代的我们，同样迷失在物质和诱惑中，也许当我们置身广阔的自然，面对壮丽的山峰峡谷和平原，会知道自己有多渺小，而生命又是多么短暂。 “‘人生的意义是什么’，恐怕是个不成问题的问题。”冯友兰在那篇文章里写，“我们可以问：结婚的目的是什么，看剧的目的是什么？但人生的整个，并不是人生中的事，而是自然界中的事，自然界中的事，是无所谓有目的的或无目。” 生命本身不是目的，而是一种手段。接受偶然性，用行动创造自己，“在成住坏空的循环中投入自己”。
这部剧可以说是非常精彩且实用了。前半部分介绍认知行为基本模型，即情境-自动思维-情绪的横向模型，以及核心信念-中间信念-自动思维的纵向模型。CBT从自动思维入手，向下挖掘，最终改变来访者自幼年经历形成的核心信念。 后半部分讲到健康人格的内涵以及如何养育健康的孩子。同时介绍了健康人格的思维模式。健康人格包含认知自己，悦纳自己和发展自己三个部分。 本剧深入浅出，通俗明晰，适量的案例有助于加深理解，即使没有心理学知识的人群也能轻松观看，非常推荐！ 加油变成更好的自己！
挺精彩的，创作的清晰干练，多人合著的书存在同一个问题：主体思想不完全一致，有时看到下一章你会发现，咦，好像跟刚才说的有些不同，一看，不是刚才那人。。。 站在创业成功者和投资人的角度，更能看到大势，在高处向下看，增长黑客理论也只是术的层面，“优术明道取势”，作为方向的把控者，更要找到大势，寻出破局点，强化执行力。 也就是傅盛所说的“预测，破局点，all in”。其中破局点的特征是“极简，差异化，自增长” 创业就是冲着垄断去的，先完成小垄断，选择一个足够小的细分市场（但它背后要链接有大市场）。有了火车头后就可以创造出更多第一。 跳板思维是错误的，跳板思维是指为了最终目标B，先做A，这种是失败概率最大的做法。妈蛋这个我吃过亏。。。 创始人要想好三件事：战略，资源整合，执行。要独立思考，定期复盘，在更高的格局认识本质。 这书还真不是一次看完就能全部吸收的，过阵子再回头过一遍。
残酷的现实，总是因为那些细碎的柔情显得更加残酷。能捕捉到这些，该有多细腻的感情呀。