Rise Up

《Rise Up》Jason Gileno: 1.什么是卡片笔记:由闪念卡片、文献卡片、永久卡片组合而成的笔记方法。 2.如何记卡片笔记:闪念卡片记录忽然出现的想法或灵感，其中有部分可以进入永久卡片。文献卡片和永久卡片记录的都是通过思考提炼的知识点。文献笔记记录提炼的文献中的观点，永久笔记是不断累积的思考。永久卡片围绕某些主题，随着思考深入和延伸不断增加，这些卡片用内在逻辑串连在一起，最终形成知识体系。 3.卡片笔记的好处:第一，帮助形成长期记忆——找到知识碎片与已有知识之间的联系，而形成稳定的、不断延伸的长期记忆。第二，写知识卡片是理解知识，并输出的刻意练习，知识输出的过程中可以发现自己思考的不全面之处（比如现在，写得很艰难，说明此处理解还不到位）。第三，组织知识卡片的过程，是挖掘观点，发现论点的过程。写作不应是从上到下的，（即先命题，再收集材料，这样不仅会局限思维，还会导致只收集与主题相关的材料，否定与主题相背的观点），而是从下到上的（即广泛收集与自己感兴趣的主题相关的信息，从这些信息之间的关系，去发现可讨论的论点。对于与自己想法矛盾的观点，也可以当做信息收集，去反面去了解主题。）

首先自已做为一名自制力不好的人本应该找一本这种书来看，打开我们心里那个结，去跟好约束，有着跟明确的目标，不在迷茫，不在被眼前的诱惑导致伤害自已伤害别人，愿这部剧能敞开心扉

网络流水文。平时没事看一会儿不是茶米油盐的生活。如果要求逻辑啊，影视素养高啊，那还是要绕行。

不想看 都是一个套路 问题都出在自个都没有长大 都没有感情独立 就谈爱情了 都是些痴男怨女 没有一个满意的 都是些问题人物 看的人都不稀罕爱情了 这种无价值的爱情 婚姻 我宁愿单身一辈子 垃圾关系 垃圾婚姻我死也不要 这都是些什么事啊 什么人啊 爱得那么卑微 爱得毫无价值 毫无底线 以后拒绝傻白甜 对不起这我不爱了 爱下去 早晚会被对方消耗完 嘿嘿我求生欲还是很强的 弃

结构宏大，情节真实，主题鲜明，一部好剧。看上去，负面的东西还是过于强势，正义的力量还是较弱。也许现实就是这个样子。