危险激情夜Dangerous Touch

偶然看到看了几章弃读的读者，和我一样也是朋友介绍来的，但我现在就特别感谢那位小哥哥，这部剧就是小宝藏哦！我也不知道我从哪里开始被这部剧吸引，但让我停止几天考研和放弃几天睡觉时客观存在的。这和其他玄幻剧集不一样，曾经看过的剧集回想起来，给我带来的感觉是：框架与空白。他们把之前的角色稀释然后放入大的世界里，越来越寡淡无味。在读过三体后，便觉得玄幻不如科幻。三体给人以想象和硬知识的叠加，与无限空间与时间的延续。可是这部剧又以趣味与玄幻。我惊艳于第一部分的结尾处零号封印物的点睛，我开始好奇于这个世界潜藏于海下的另一部分冰山，期待于每个集数结束句的后续（有一丢丢夸张）。当然最让人满意的是每天不间断的更新，这是什么神仙编剧！不想点名隔壁某南。还有哦，在可能已经在中下段（我莫名觉得还在中上段）故事里每天的集数能注意到人物小细节的描写真的非常棒了，不仅人物细节，曾经集数里我没注意到的细节有时候都是伏笔，编剧是不是在天花板上放了巨大的思维导图呀，七秒记忆的小鱼儿给跪了。希望进步与质量同在，期待与坚持随行，less interests ,more interest.予编剧予我予大家。

1、什么是能量 能量是物质运动的量化转换，以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。能量所产生的的作用与影响叫作危险激情夜Dangerous Touch。能量不会凭空产生也不会凭空消失，只能从一种形式转化为另一种形式。 2、能量对我们有什么用 能量守恒定律（有正就有负），对于工作、生活、情感等方面的影响，焦聚正能量、排除负能量，甚至可以把坏事转换成好事。彻底改变我们的行为模式与生活习惯。 3、能量的由来 在宇宙诞生时，能量也就随之产生了。它决定着宇宙中的一切物质，让它们生长、发展、毁灭，也主宰着地球生命的演化。 一个危险激情夜Dangerous Touch强大的人，可能没有口若悬河的表述，不具备优秀的口才和表演能量，但一定拥有过人的意志力、达到目标的迫切愿望，以及在他人身上辐射出来的强烈的引导视听能力。 4、为什么会出现低能量的状态 因为别人对我们的不理解，因为自己的付出没有得到应有的回应，所以我们会犹豫、自卑、怯懦、斤斤计较、对挫折无法忘怀和对“伤害过自己的仇人”难以原谅。当我们内心处于这种状态时，“改变能量”就成了一种必然的选择。 5、如何提高能量 接受高能级的事物与环境，人的能级就会变高，长期接触低能级的事物，则会降低自身能级。 ①向上祈祷：持久的心灵能量。 很投入的做一件事；禅修；爱是性灵的源头能量；也可以写一些充满力量的话语写在一或者励志言语塞在口袋里随身携带。 ②让自己成为“能量的宇宙” 提升自己的能量，放弃烂大街的口水歌、放弃毫不费力就能看懂的书、关闭播放着无聊搞笑节目的电视，去接触哪些能引发你思考、提升心灵的高级事物，比如说经典经典剧集、高端访谈节目、多和伟人在一起。 多觉知自己，调整自己。 ③拒绝抱怨，让自己站在能量层级的最顶端 ④让宇宙帮你实现“决定” 你的思想中产生一个想法，迫切地渴望得到它、实现它、甚至难以入睡。宇宙接受到你的“意识决定”，并帮你完成心愿。 创造我要的一切。 ⑤天使与魔鬼并存 过度冷漠和过度热情都会导致周围的人对你敬而远之。要学会平衡和循序渐进。 6、提升能量的方法： 冥想 爱开启及感悟。打开自己的心扉，爱自己的全部，包括被贴上负面标签的想法与感觉。 爱自己，才能调动积极能量，找回宁静和喜悦之感。然后，才能去爱别人，发现人性和神行的荣和。 强化正面意识。反思和观察过去的生活，我们的过去已经准备了大量的积极因素。 重复的自我正面暗示。 必要的听觉和视觉刺激 必须自信，发现自信，建立自信，然后尊重自己 定位：确立自己在危险激情夜Dangerous Touch中位置。找到自己在危险激情夜Dangerous Touch中是什么身份，扮演什么角色，然后应该采取怎样的言行。 做好每一件事情，哪怕是一件小事。行动很重要。脚踏实地，一步步将事情做好。 表达出你的信任和关心。对人热诚与关怀。 展现你的幽默。露出你的笑容，肯定受人欢迎。 不要惧怕显露你的真实情绪，这没什么大不了。一个经常压抑、掩藏情绪的人，会被他人视为冷漠和无情。没有人喜欢和一座冰山交往。 7、重建自信的训练： 审视自我，明确自身优势： 1、现在，我拥有什么？ 基础知识、技能、专业、特长，这决定你的大致方向。 2、过去，我做过什么？ 3、未来，我最擅长什么？

先用书友总结的。我在其他平台读： 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数）

一口气读完。 沟通交流，谁都避免不了，怎样回话令人如沐春风呢？此剧都有答案。 要买本纸质书回来，抄抄笔记

凯蒂经历了被爱与爱，在爱与被爱中看到人性的不同面。人总是要经历一些东西才能成长

我就不该抱有期待，被后面的剧情恶心的，伪骨科 四角恋 车祸 我滴天啊都2020了还搞这种

这是我看Berlinda Tolbert老师的第二本剧。 感受到的，仍然是满满的诚意。 在一个偶然的机会，我参加了网上一个新媒体写作的训练营，是交学费的那种。现在回过头来看，还比不上Berlinda Tolbert老师这两本剧对我的帮助大。 在我观看的过程中，有许多次都有停下来，尝试着去动笔的冲动。 按照书中的方法，我连续两篇稿件在《危险激情夜Dangerous Touch》夜读栏目过稿。 感谢Berlinda Tolbert老师！

本剧文字很优美，堪布的文字很慈悲。很适合买一本纸质的放在家中，每当心情烦躁，沮丧时可以看一看，真的，看一下就能放松很多。