A Weekend with Jenna

真的很好看的一本剧温暖而有趣。结局也不落俗套：索菲亚到达彼岸；伯爵于风烛之年回归家园与历经沧桑的情人相伴。

君性温和诚实，最富于感情，挚于友谊，凡朋友及公益事，无不尽力

听说很励志，也改变了很多人的作息时间，反应都特别好，不知道什么时候能上架呢，超级期待中…

贵在重复，是一种帮助理解记忆的方式，关键在于构建自己的知识体系

《A Weekend with Jenna》读后感 星 2022年1月18日 了解自己是最难的，而更好地“A Weekend with Jenna”才能更好地照顾自己。 《A Weekend with Jenna》读后感，对于我来说，目前还做不到；这应该算是看了这部剧彩蛋录，希望自己意识到自己的问题，而做出改变。 1、 “烂嘴角” 口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，吃饭、说话均受影响。 烂嘴角的治疗要强调饮食宜忌。中医认为，湿热毒是导致口腔、口唇糜烂的重要原因，所以患者要少吃或不吃水果、牛奶等湿气大的食物，多喝茶水，多吃锅巴等苦味食物。最简单的方法就是用热的蒸馏水清洗嘴角。 二、牙齿 幼儿乳牙糜烂主要有两个原因，一是碳酸饮料和含糖饮料，二是消化不良和胃酸反流。 儿童不换牙和乳牙糜烂的原因及道理是一样的，都是营养过剩导致的营养不良。所以碰到这种情况的父母，应及时带儿童去看中医，调整饮食习惯，禁食含糖量高的食物，忌口饮料、牛奶、水果。先服用帮助消化的中药，再吃补肾壮骨的中药，这样就能及时帮助孩子长出新牙。 到了成年30岁左右，甚至更晚，有的人会长出智齿，中医称之为真牙。这样，人的牙齿总数为32颗，臼齿的数目远远大于门齿和犬齿，说明人到中年更应该少吃肉，多吃五谷。 三、肩周炎 本着急则治标缓则治本的原则，中医治疗肩周炎首先通过针刺、艾灸和按摩的方法，松解肩周局部的组织粘连，暂时缓解疼痛。对肩膀剧痛不让触摸的患者，可以针刺肩膀对侧小腿足阳明胃经的条口穴，达到快速止痛的目的。 想根治肩周炎，还是要服用补肾壮阳、活血化瘀的药物。小肚子变得温暖柔软了，肩膀才能不疼，变得灵活自如。 爸爸妈妈都有肩周炎病史，吃过好多药，做过好多运动，也做了按摩等方法，才逐渐好转。 四、心脏病 心脏病特别是心肌梗塞患者，有的会表现为心口窝疼。患者自己认为只是胃病，或者被医生误诊为胃病，没有得到及时治疗，常有猝死的案例。所以心口窝出现的不适还是要认真对待，毕竟心是君主之官。 要是早点了解这些就好了！ 姥姥就是心梗突然去世的，去世之前，打电话给姥姥，她不在，姥爷说她胃不舒服，之后没两天就接到电话，说姥姥走了、、、、、不敢相信，也不想去相信，为什么没有带姥姥去医院看看、、、、至今这个心病无法逾越！ 五、关于咽喉 预防咽喉肿痛的方法，其实就是保持自己免疫功能正常运行而已。不晚睡、不熬夜，要少吃辛辣上火的东西。 儿童尤其要少吃鸡肉，尤其是香辣、麻辣的鸡腿和鸡翅。内在的道理是，小儿体质偏热，鸡肉性质偏热，两者叠加心火就窜上来了。 快速治疗扁桃体肿大、疼痛、发热的方法有，用针刺在少商穴或商阳穴放血，也可以用耳针在耳尖放血。点按膻中穴，揉按直到痛点消失，点按巨阙上脘穴，揉散满实硬结。 六、关于津液 喝水并不直接解渴，生津才能止渴。只要能生津，不喝水也能解渴。 多喝水成了万能利器，甚至衍生出了每天要喝8杯水、早晨起来先喝一杯水等诸多养生保健的谬论。其实用脚趾想想都会明白，水需要被温暖、消化、过滤、吸收以后才能变成体液。 中国人历来主张喝开水、喝温水，除了卫生、消毒、灭菌的因素外，喝热水能方便人体消化吸收，快速促进津液生成。 吃冰棍儿解决的是心理问题，吃冰棍儿不解渴，甚至越吃越渴的感觉估计谁都有过。 七、“头脑” 最后想说，文中提到的滋补头脑，就不能不提太原的“头脑”，这是明末清初的中医傅山发明的。 在山西太原,有一段陈述老字号的歌谣:"认一力的饺子,宁化府的醋,老鼠窟的元宵,六味斋的酱肉,杂割头脑清和元。"这最后一句,就是指山西太原有名的小吃"头脑"。 太原清和元饭店曾保存着傅山为该店书写的一块碑匾，上书“清和元头脑羊杂割”，人们普遍认为太原

编剧和导演真的已经很温柔且认真了；整个故事的细节是用心的，也不是在贩卖“热点”。只是，现实中哪里有李皓明呢？