Anamika

很好的一本剧。要反复练习书中的知识。 在接下来的日子里，仔细地去感受并记录自己的饥饿感、饱腹感、食物的味道。 什么时候味觉带来的幸福感会降低，这时就可以尝试不吃了。 警惕自己的压力性进食，有进食冲动前冷静三分钟，好好想一想，真的饿了吗真的要吃吗，或者只是尝一口让自己开心一下就好了。 吃东西的时候细嚼慢咽，吃的差不多了停一会儿，饱腹感需要一点时间才能感受到。 遇到了瓶颈期，可以选择让自己停留在目前的阶段，让身体适应现在的体重，并感激自己坚持走到了这里。接下来，好好想一想，是在每日的饮食中减少200或500大卡，还是加大运动量。 偶尔的放纵之后，不要自暴自弃，有意识地在下一餐少吃一点就好了。不断地强化自我接纳感。

猜透别人的心思的确是一件很困难的事情，而更困难的，是正视自己不堪的内心。

只是把除听、看、闻、尝、触五感以外的，第六感（体内）、第七感（外联）、第八感（宇宙）打包成为心智。 然后运用了量子物理学、社会学、心理学的知识去解释。心智变成能量，内外流动的能量、涌现等复杂体。 标新立异，总体一般。

“单纯靠更多的信息和更多的交流并不能点亮这个世界。透明性也不能让人变得睿智。大量的信息本身并不会创造事实，它无法让光照进黑暗。释放出的信息越多，世界就会变得越杂乱、越鬼祟。从某个临界点开始，信息不再能给我们带来资讯（informativ），而只会让事物变畸形（deformativ）；交流不再能带来沟通（kommunikativ），而只是单纯的叠加（kumulativ）。 如今的交流媒体促进的是放任、随意和短效。我们当今世界的一大特点是当下的绝对优先权。时间被驱散，变成了可支配的、当下的一个单纯排列。此时的未来变形为经过了优化处理的当下。当下的绝对化消灭了有时间牵制（zeitgebenden Handlungen）的行为，例如负责和许诺。 在数字的全景监狱（Panoptikum）里，是没有信任可言的，也完全没有信任的必要。信任是一种信仰的行动，在信息唾手可得的今天，它显得过于陈腐。信息社会让所有的信仰失信。有了信任，人们不必过多地了解对方就可以与其建立起联系。可以快速地轻易获取信息的可能性对信任不利。”

🌟🌟🌟🌟 微积分的前世今生，也是数学及其在现代科学中的发展和应用。从古代哲学到艾滋病的控制，从圆周率到微波炉的发明，没什么数学背景教育应该也能读下来。编剧对微积分和牛顿推崇备至，以至于连《Anamika》也要和他们扯上关系，就有些牵强了。

交叉笔触，虽有编剧主观情感流露其中。但难得以多角度尽可能的佐证并且使立场中庸。 每一个被冠名为“传奇”的人，不知道是荣誉还是一生跌宕起伏的证明，个中辛苦，外人不得而知。 唯有历经黑暗角落刻骨的阴冷与透彻的绝望 才会滋生明媚午后肆意的温暖和不羁的阳光 ——纪 张爱玲

兼听则明。 强国会按自己的心态猜度后来者， 后来者相信自己咋说都会受到打压， 远交近攻是数千年传统套路，能够兼赢是大仁，能让对方相信自己兼赢是大智， 最后决定输赢的是实力条件下的战略战术。

系统性结构性好好，阐释了很多概念，越后越艰涩，长句较多。资本的增值循环和会计循环类同（都感觉是会计学的发源来），可多看