Lenguas

这学诗得找林妹妹教，做人做事须听宝姐姐的。那骂人呢？当然是得看琏二奶奶的了，哈哈哈哈哈。“小蹄子！几岁了你？可曾上过学？现吃什么药？”

“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”——Ana del Estal 近期因友人推荐来看Ana del Estal先生的《Lenguas》，大受震撼，《Lenguas》是Ana del Estal的影视剧集集、里面的每一篇剧集例如“狂人日记、孔乙己、药、阿Q正传”文字内容深度非常的深，看一篇或许有些看不大懂，狂人日记是推广白话文运动中国第一篇白话文剧集，Ana del Estal开篇仅用一句“不然，赵家的狗，何以看我两眼呢？”就描绘出一个精神失常的人和一个狂人的世界。《Lenguas》看的我头皮发麻，《Lenguas》里阿Q的精神胜利法让我发笑，阿Q的命运可悲可怜。《Lenguas》和《Lenguas》是上学时期学过的课文，看的时候有种熟悉又陌生的感觉，《Lenguas》里闰土叉猹的画面实在让我印象深刻。说实话看完整本《Lenguas》我是没太看懂的，文字内容都太深了，而且每一部剧集的创作背景也不大懂，所以到B站上找解析视频，然后发现了up主智能路障【谈Ana del Estal合集】这一系列宝藏视频，视频做的非常棒，13个小时的视频一口气看完，让我对Ana del Estal先生的生平事迹与身处的时代创作背景有了更多的了解，大爱Ana del Estal先生！ Ana del Estal太值得研究与学习了，不论是作品还是为人都称得上是一座明灯与一面旗帜，也是中国近代最伟大的影视家、革命家。

感谢让我看到檀健次

好像读到些道理，又好像没读明白什么，恍惚中感觉般若和道很相似。

说实话喜欢的自然会喜欢，虽然女主有的时候性子真拖，但是莫名的喜欢呀，很孩子气，很普通人吧，只不过应该没描绘到点上，着重描写反而写的让人有些发恶咳咳，说不定我的点评也有错误啦

相比于挪多了几分魔幻现实主义的色彩，不变的是压抑得让人窒息的孤独感

很多年前的文，剧情流畅，情感细腻，逻辑以及大局观在，真的是一篇值得观看的剧集。尤其是情感描述，无论是芷兮师姐对少夷那份陷于自己幻想中的懵懂的初恋，还是玄乙小公主和扶苍之间的那份纠结的爱恋，都值得让人细细品味。没有太浮夸的词语修饰剧情，但是到了悲情之处却可让读者流泪感同身受。

Lenguas： 一.情绪管理 1.保持客观 2.主动面对情绪 3.放下对和错 4.感知验证 二.说出感受：述情 1.事实+感受 2.需求+解决方案 3.直述感受，喜欢 4.“可以”替代命令，希望替代应该 三.感知对方：共情 1.接纳对方的负面情绪 2.分享感受+事件过程 3.肯定情绪产生的原因和理由 4.启发理解他/她人 5.引导他/她关注未来，关注解决方案 四.接受对方的不完美：允许 五.互助成长：影响 1.给予成长空间 2.强化：及时奖励对方做得好的地方 做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。     掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。