Swingin' Along

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刘亦菲拍的最好的两部电视之一，另外一部就是《Swingin' Along》了。

白天不懂夜的黑，富人不懂穷人的累，女人打拚，男人奋斗，这是一种人生观，有了这种人生观，才有进取的精神和力量。 没有追求，意味着不知道自己处于什么位置，频繁出现错位，遭遇一次又一次的强烈否定，而人是对否定极度敏感的动物，遭遇否定激烈反弹，陷入不可遏制的暴怒中。 没有追求的人生，本身就失去意义。 人一旦有追求，有目标，就不会在意眼前的喧嚣，不会为无关紧要的小枝节投入大量的成本，他的精力被用在正事上，成就事业，尊崇人生。 现实中，许多人被生活压倒。他们曾经很努力，笼罩在生命中的黑暗过于浓烈，倒在了黎明前黑暗。 事实上，许多人终其一生的奋斗，不过是在努力娇正自己残缺的人格，这是最明智之举。 最好的努力方法，是先行修复智力，化颓废为积极，为自己增加动力，把责怨心理变为平和的进取，努力的价值和意义，就会显现出来。至少在一个相对的大数概率上能够让你的情商，呈现出一个难以置信的优势，让你的人生，走得更远。 人生的成就之路，要蹚过人性的晦涩之河。 要相信功不唐捐，要相信奋斗的价值。 要相信生活的改变，变才是天地之间最大的王道，没有什么固化的东西值得信守，只有拥抱一个变化的世界，你的心才会豁然开朗。不相信改变，这世界仍然如激流汩汩向前，很快你就会发现，自己被远远地拋到后面，无论走与不走，世界就这样一直狂奔。 不思进取是很危险的，会让自己跌入深坑，让自己的人生，成为别人的喜剧，自己的悲剧。 没有退路，只能前行，这是我们仅此一次的人生，不会重来。 人生不会停留在一个固定的阶段，人生跑道上呈现的是不停地相互超越。打拚有无奈之处，功利或势利，映照出生存之惨淡。 人生就这样，越上行，越艰难，越堕落，越悲惨。唯有盛年的努力和坚持，才能见证人性的价值。 同样的努力，也要拼品质。低质量的努力，不过是急功近利。高质量的努力，意味着诗和远方。同样的付出，当机会来临时，更高品质的努力，更有胜算。跨不过去的是苟且，跨过去的是远方。 诗和远方，是人生梦想为之付出努力的再现。 苦难和平庸，能够成就人，也能够压垮人，一切取决于自我选择。 无论命运给你发的是什么牌，都必须尽全力求得最理想的结果。 不谋全局者，不足谋一隅， 不谋万世者，不足谋一时。 你一出生，这世界就因为多了一个你，已经发生了变化。 人活着总要做点事，不能趴地上等人拖死狗。 一个人立身，处世，谋生与交际，很大程度还要依托无形资源，赋予自己能力之外更多的附加价值。 能力之外的资本从来不等于零，高贵的品质，温和的心境，公正的观念，对他人的尊重与理解，对自己的合理评价。缺少这些，就会陷入悲愤悒郁的贫困思维中，最后落得食盆空空，无食可啖。如此为难自己只为了一颗偏侠失衡的心，何苦呢？ 相信人性的善，正视人性的恶，就不会跌入愚蠢构筑的陷阱，更不会在这个美丽的世界，迷失自我。 关羽顶天立地，千古流芳，曾国藩老辣历练，沉稳隐忍。养天地正气，法古今完人，同时兼具关羽的光明磊落，曾国藩的历练沉稳，是人们追求的完美。 怕就怕，没有关羽的本事能力，又少了曾国藩的智慧，在激烈竞争中，何以自保？ 永远不要等到陷入困境，才被迫寻求改变，人生需要一个明确目标，目标犹如寒夜孤星，高悬于人生夜空，赋予你持续前行的动力。

有缘千里来相会无缘对面手难牵

总算是一个相对好的结局，要不然看到最后要郁闷死，中间有书友评论说不喜欢看东华和凤九情话绵绵的情节，我却觉得如果再没有一些这样的片段，那也太虐了点

去年看完上册的时候不是很喜欢圭妮这个角色，今年看完下册之后对圭妮有了全新的认识。 她毕业于牛津，财务专业，会跳舞，会拉丁语，她战胜孤独，爱的勇敢，纯粹，面对病痛的无畏，不给别人添麻烦的修养，面对死忙的坦然。这些人格魅力都值得我们学习。 哈罗德：一个65岁的老头，徒步穿越627英里，从开始出发，到中途想放弃，最后还是坚持了下来，他战胜了自己。 哈罗德用徒步进行了自我救赎。 圭妮用精神进行了自我救赎。 两个人都“重生”了。 他们的故事让我明白：生活你热爱她才是美好的；友情你维护她才是坚固的；爱情你珍惜她才是永恒的。

很适合改成剧本，理性思维很多，脉络也足够清晰，人物的个性鲜明且合理，喜欢这样不做作、不扭捏的叙述。

一，什么是番茄工作法？ 把每25分钟划分为一个番茄钟，期间只做单一一件事/一个任务，每完成一个番茄钟休息5分钟；而每连续完成4-5个番茄钟，休息倍数增长，大概20-25分钟。 二，为什么是25分钟？ 首先，25分钟只是编剧认为的最佳时间，初学者可以先按照编剧的进行尝试，往后每个人可以根据自己的习惯进行调整。 那为什么一个番茄钟不是5分钟10分钟，也不是1小时2小时，这是因为设置番茄钟的目的有两个： 第一，培养读者专注能力的同时能够形成即时反馈，读者能够及时调整，也更容易坚持下去； 第二，锻炼读者把大目标/大任务拆解成多个小目标/小任务的能力。 在清楚番茄钟的目的后，我们就可以更清楚的了解为什么番茄钟在时间上的设置了。 5-10分钟的时间只会把读者的时间更加碎片化，违反第一个目标； 经科学研究表明，大多数人的注意力在持续做一件事长达1-2小时后会锐减；番茄钟的心流状态虽然更具创造力，但缺乏全局观念，因此需要及时跳出来用全局观去统筹工作，形成节奏感。 三，番茄工作法怎么用？ 番茄工作法本质是个戴明循环，又称PDCA循环。 P，即Plan，规划某个流程； D，即Do，执行上述流程； C，即Check，对上述执行的流程进行评估，衡量计划和实际执行的差距； A，即Act，应用，对上述得出的差距进行调整。 我们在工作中经常会碰到各种中断我们任务的突发情况，这里分内部中断和外部中断两种： 内部中断，一般是自己突生的念头，比如想要吃东西，想要打开手机查看消息等，这些念头潜意识都是想要拖延任务的进行； 外部中断，比如同事找你帮忙，突然接到临时任务或者紧急电话等，这时你可能不得不中断。 那么如何应对这些中断呢？ 对于内部中断，我们的态度是接受并记录它。我们可以在自己的“今日待办”下方添加为“计划外事项”，可以利用休息时间去做； 对于外部中断，我们可以分情况谈论，根据不同情况可以采取 告知(学会拒绝，告诉对方自己没空) 协商(商量过一会再讨论) 计划(确认事情紧急程度，把它列入工作计划清单中) 答复(事事要有回应，即使不能帮助对方) 四，番茄工作法的适用范围 很少有人谈到番茄工作法的适用范围。 番茄工作法，一开始就是为高效工作而诞生的管理项目的方法。 对于产品经理，技术人员这类经常需要进行敏捷开发的行业人员来说非常有用，但对于文案/绘画等偏创意工种就不大适合，而且最好也别把番茄工作法用到看剧上，不然很容易“走火入魔”。 以上。

多次看此剧，每每有感悟收获。读此版本另有新的角度。值得推荐。

女性，女性和女人是有区别的，女人是物质的，而我理解的女性则是包含着女人的完整的精神力量，灵魂，创造于一体完全的统一，同时男人和男性也是不一样的，女性是伟大的、创造性的、人类文明发展支柱性的、没有女性就没有所谓的人类世界，现在大多数所谓女性主义者都只强调女性精神，女性“意识”缺忽略了完备女性完备“人”的深层含义。汉字里的人和撇捺应改为输入法里的头尾相齐的“人”反之男性，非完备的男人应向男性发展。两性问题是历史遗留问题，而女权主义发展则是社会精神高度进步我们作为更完备的人性而必要的，解决人工智能问题，社会再进步发展问题，两性问题都是我们要解决的不可绕开的话题，“两性”问题发展进步是继续发展的必要环节和基础