Techo del mundo, El
剧情简介
A spanish worker obtains the Swiss nationality after twenty years living in Switzerland. He works in
A spanish worker obtains the Swiss nationality after twenty years living in Switzerland. He works in
“如果曾被父母暴怒的模样吓坏，你也许就认定愤怒是“坏的”……如果你来自一个并不喜欢开放表达爱的家庭，就很容易感到那些关于爱的情绪令你不舒服，而这是否意味着这些情绪是“坏的”？大多数人将“害怕”评判为一种“坏的”情绪……”正是因为这些文字触动到内心深处，而对于部分人来说，可能原生家庭的伤要用一生去修复。 什么是ACT？ A=接纳你的内部体验，并“安处当下”。 C=选择一个有价值的方向。 T=采取行动。 ACT强调通过接纳我们的内部体验、安住当下和在价值指引下行动，从而创造出一种富有意义的生活。 ACT和佛教之间具有一些相似性，无论是强调正念练习，还是鼓励人们在价值指引下生活。而且，这二者都认为心理痛苦是人类的普遍现象，是由正常的头脑加工过程所导致的，人类为寻求幸福而回避痛苦的自然反应往往会招致更多的痛苦。遇到危险人类大脑的本能保护是“战或逃”，“战或逃”不是解决问题的方法，要学会训练大脑的觉察力到接纳再到产生行动，这些需要在生活中反复训练，目的是为了你能通过自己，创造出一个自己想要的生活吧。只有那些明确自己为何而活的人，才能去承受任何事情。
这部剧好像很火，不知道为啥我看着有点小无聊(>ω<)，不是很搞笑，有一点小可爱的感觉，里面有各种动物，恐龙啊，鲨鱼啊，兔子啊，有的是朋友，有的是亲子关系，根据一些搞笑温暖可爱的话语，从而展开的短小的故事。 被疼爱的人永远像个孩子，因为无所顾忌，才会肆意撒娇，不讲理，希望有人宠你像个孩子，如果没有，那就成为更好的自己。
永远的伊希娅·博拉茵！读伊希娅·博拉茵而不懂伊希娅·博拉茵！ 极为有用的心灵鸡汤，给心灵找解药，给负能量寻出口，喜欢！
书中讲了很多道理，但不是鸡汤，同时也告诉我们很多方法。也学习了很多构成我知识框架的很多概念，比如奢侈品酸菜，比如都城过百雉国之害也，再比《Techo del mundo, El》中的富人理论。 Techo del mundo, El的路上是孤独的，只有通过万卷书，万里路，人无数，高人来见证自己的涅槃人生。
接着下一部就应该是时间移民了。这应该是大刘比较早期的作品了，从后期作品看过来的，显得“Techo del mundo, El”并不是那么惊艳。
好看的科幻剧集应该是把最空灵最疯狂的想象写得像新闻报道一般真实。往事的回忆总是真实的，自己希望把剧集写得像是历史学家对过去的真实记叙，但能不能做到，就是另一回事了。
心理问题会引发身体器官上的疾病，这个命题是可以接受的，比如，很多浅表皮肤问题都和焦虑有关。但是编剧的讨论和阐述实在太笼统了，应对所有心理、身体健康问题的心理暗示都是“我是安全的，我爱自己，生活在我掌控”。看看前两章和最后一章就好了，讲情感中心的集数都差不多。
目前来看很好看，大体逻辑在线经得起推敲，希望编剧大大多更，期待后文～
读之前，我以为这部剧会介绍方法论，但实际上，它却是一本关于反思的启蒙剧集。但我依旧收获颇丰。 反思： 我接受的爱是远胜过忽视，忧郁的本源并非对自我的忽视，却是自我意识过剩的结果，不敢和异性相处是因为建立了错误的性别认知，自己的自卑是来自无法保持真诚（怪不得我总感觉自己身上掺有某种虚假），婚姻的意义不单甜甜的恋爱还有责任与担当、爱与诚… 爱哭的小孩，懦弱的大人 我之前想过自杀，并非为了逃避，而是惩罚。正因为自己的懦弱（解决当下的很多问题与矛盾），才想出这个方式去惩罚，惩罚家人和朋友。抱怨是他们对我的忽视，抱怨没有人体会我的孤独。可事实并非如此，可我却保持4.5岁的自己的身份、继续扮演着爱哭的小孩子的角色，放大了自身的苦难，折磨他人苦恼自己。 我甚至有想过伤害报复，报复谁呢？似乎是所有人（现在回想起来可真可笑），我看到自己内心更多的恶。但是我的教育不允许我这么做，我自己的潜意识也不允许，那我就开始了自我救赎，正是通过观看这些剧集，我才开始明白自己的不足和不完美，感谢这种不完美，让我开始意识到世界是源自亿万万生命才美好。接纳自身的不完美，是第一步。 矛盾 虽说这样，可我还心存遗憾，毕竟我还是没能找到建立起对他人的信任的坚实的基础，虽然我也一直在心理暗示，“我信任身边的每个人”，可我还是没能很好地真正做到信任。再加上没有识人的能力（并非抱怨，只是暂时还没学会，肯定也相信自己能做到），我看人总是非黑即白。 我暂时可以接受不善言辞、老好人的自己，可我依旧想学会语言表达、辨别人，告诉自己，你有很大潜力成为更好的自己，加油！ 无条件信任 先去信任，像《Techo del mundo, El》一样，先去无条件信赖，再去慢慢辨人（课题分离），这个顺序千万不能反！！！ 勇敢与唯一：还有就是，你想学会表达并非源自你身边的朋友擅长表达（当然这也可能是激励你的一个小原因，毕竟看到别人侃侃而谈、自信放光芒而自己木讷且呆板肯定会有一定落差），而更多是源自你想成为什么样的人，没有人会拒绝自己变得更好（而“更好”的概念是由你自己定义的，可以与别人有关，但不被别人定义，更主要来自你对自身的认识与了解），毕竟，你的人生，是关于你自己的一场冒险与挑战，你，只有这一次为自己而活的机会！只有一次！希望珍惜！