Mutter und Kind

减肥不仅仅只是体重下降多少，更重要的是心理和生理上的双重健康!

《Mutter und Kind》看剧笔记。 这是一本融合爱与沟通技巧的书，让父母学会能和孩子愉快、有效的沟通，与孩子建立亲密的亲子关系。 读完这部剧受益匪浅，感触颇多，自己也做了看剧笔记。希望我的看剧笔记能给忙碌工作的父母亲，有所帮助。 看剧笔记（字丑别见笑） 和孩子沟通出现情景之一：感受部分 在和孩子相处的时间里，经常会听到孩子对你说：爸爸我的腿很痛；爸爸我的玩具坏了；爸爸我想要抱抱.......诸如此类的话很多很多，面对这样的情况你该如何正确回应？ 当孩子向你讲述自己的感受时长出现的误区； 误区一：忽略（忽略会是的孩子和你不愿沟通，让孩子觉得和你沟通你也不会理解，当你经常忽略孩子的时候会导致孩子忽略别人的感受）。 错误实例：孩子说小兔子耳朵断了，回应：没关系，这有什么大不了的，爸爸给你再买一个。 孩子说妈妈我饿了，回应：刚吃过饭你怎么又饿了…… 误区二：给建议（不助于和孩子沟通） 。 错误实例：孩子说他在学校被老师批评了很伤心，回应：你应该和老师说啊，你怎么不说呢…… 正确的回应方法： 1）认真倾听（简单的嗯、哦……回应）。 2）说出孩子的感受和心里话（孩子觉得自己被理解）。 实例：关于小兔子耳朵可以这样说：小兔子耳朵断了，我知道你很难受，因为你很喜欢这个小兔子。 3）用幻想的方式和孩子沟通。 正确应对 以下一些生活实例，当你遇到这些问题时如何应对： 1、孩子正在玩你新买的珍珠项链。 父母：a）我跟你讲过多少次了，不要动我的首饰！你真是个不听话的孩子。 b）不要玩妈妈的珍珠项链。小心弄坏了。 c）你很喜欢我的项链，问题是，它们很容易就弄断了。你可以玩这些木头串珠或围巾。 2、孩子：（看起来很焦虑）我明天要考数学期末考试了。 父母：a）放轻松。我相信你能考好。 b）你要是早点多花时间学习的话，现在就不会发愁了。 c）你听上去很发愁啊，我打赌你肯定很希望现在考试已经结束，并且你也通过了。 3、孩子用手抓着吃意大利面。 父母：a）你的用餐习惯真恶心。 b）我知道用手吃东西一定感觉很棒。但全家一起吃饭的时候，我希望你用叉子吃。 c）我简直不敢相信，你这么大了竟然还在用手抓东西吃。 4、孩子：大卫想要带我参加学校的舞会。他人特别好，但是我还不知道…… 父母：a）哦，去吧。你会玩得很开心的。 b）去还是不去，自己做决定吧。 c）我知道了，你想去，又有些拿不定主意，是吧？ 5、孩子：我要离家出走。 父母：a）好，我帮你打包。 b）别犯傻了。我不想听到这种话。 c）你听起来很不开心。我敢打赌你肯定希望好多事跟现在大不一样。 总之当孩子向我们描述感受时，我们要先认同孩子的感受，说出孩子的心里话，然后再说出正确的做法。

男主是中日战争时期的人1937年，女主现代人2015年，保留在上海法租界的699号公寓，一盏廊灯时空交错深夜相逢，写抗日战争残酷，穿插和平世界推理破案，故事新颖字里行间流露浓浓老上海风情，也为男女主写下一段美丽情缘。