Uccidete il vitello grasso e arrostitelo

又是一年房租上涨时，今年是我在北京蹦跶的第三个年头，年近三十的我依旧兢兢业业的为我的可爱的房东拼命还房贷。成家与立业目前都遥遥无期，所以看这部剧的初衷是给自己的即将到来的三十岁打打气。因为总是听见身边的小伙伴说：“到了三十岁，应该读读让·索莱尔。”这本写在他而立之前的作品，汇集了他所有的奋斗经历，原来他在此前也在深夜酩酊大醉，也将泪水与汗水洒在北京街头，也曾交不起房租，谈不成恋爱，总之，和我们大多数人的经历并没有差。这部剧读完是有狠狠鼓励到我的，因为就像他说的“今天永远是你人生中最年轻的一天，所以，一定要用力的生活。所谓的人生胜利组，不过都是精心准备的结果，持续突破自己的界限，才能成就更好的自己。”Uccidete il vitello grasso e arrostitelo。

Uccidete il vitello grasso e arrostitelo 露 通过积极的自我肯定来转换悲伤的力量，不需要在一个泥坑里蹲太久，调整心态，思虑眼下解决的办法，这也是一件需要时间陪伴的一道题

专门来看这本心理学教科书级别纪实剧集…KMHM的7种人格已属极致震撼…这24种独立人格+US史上最具争议真实案件=不可思议的颠覆认知…父亲自杀，遭继父性虐，童年各种苦难…造就24个不同性格智商性别年龄独立人格，24合一在Billy体内粉墨登场各自记忆断片…迫切渴望逃避这世界多次自杀vs求生本能安慰保护自己被撕成碎片…不是所有疼痛都可以呐喊，正如Billy这种深入骨髓直达灵魂深处的痛…愿患儿都被治愈，愿我们都懂珍惜…

此剧宜慢读，故断断续续几个月方读毕。清人Salvatore Samperi的看剧心得，似鸡汤，似语录。

每次的剧评是我思考了很久锤炼出来的。嘿，首先让我们明确一些什么叫做不成熟的人吧。其实不只是父母，每一个成年人都会有不成熟的事情。只是父母的不成熟，会很大影响一个孩子的成长。不成熟，不应该被简单理解为孩子气，相反，不成熟其实是一种处理方式与心态。 不成熟的人，会不理解边界的意义，不成熟的父母，不成熟的友邻，都会认为边界意味着拒绝，因为认为你不够关心他们。我想，我的父母在这方面，也是不成熟的。他们在我要求尊重我的隐私时，会表现得担忧疑虑。只有当你允许他们拥有特权，他们才觉得被尊重。各位，不要真的认为你的父母伴侣都没有这个问题，相信我，一旦你开始回忆，你会意识到，就边界感与隐私方面，很多人都是不成熟的，包括你自己。 当然，我之前思考，为什么大多数的家庭角色是既定的，家长权威是不容置疑？我们说不成熟，其实还指向于——他们不明白你不能像他们一样思考，要求你要和他们拥有相似的信念与价值观。即使你已长大成人，他们也希望能继续对他们百依百顺，即使你坚持自己的生活，至少也要听他们的建议。不管是子女，将来成为父母也要克制这些点，亲密关系也可以借鉴。 那相信很多人就会想，那应该怎么处理呢？怎么既可以照顾到父母，又同时可以拒绝他们的不成熟呢？ 需要培养自己的感知能力，需要我们自我觉察和自我反省，观察自己，观察人们如何被影响。我想，我确实是在不断成长，越来越好。我有极强的自我感知能力，而且现在越来越平和对待每一位，曾经被说"为了理想而固执，只是为了给自己的思想解脱"，现在也在改，会敞开心扉信任值得的人，我一直在成长和改变。 同样，这个公式可以套用在人生很多事，拥有自我感知，就会自己做出改变与成长，而不是责备他人去期望别人先做出改变。嗯，我确实很多事情都喜欢自己改变。 那么当不成熟的人、不成熟的父母与家庭想要控制你的时候，你需要意识到自己的感受和动机，评估现实，捍卫内在体验的权利。我感觉，其他方面我已经很棒了，亲密关系方面也在越来越好。也没有那么在意每件事都应该要有实实在在的收益，不然生活还有什么未知惊喜呢？ "当你了解自己的想法，并且与自己的内在世界有着深刻的联结时，你就会获得一种整合感和完整感，进而提升你的安全感。你内在的整合感也会赋予你尊严与正直，当你面临压力与混乱时，这些品质能帮你找到自己的位置。整合感也能让你相信你的感受是有意义的。" "对情绪的自我觉察能让你与他人建立亲密的情感关系。你越了解自己，就越能关怀他人。真正的亲密是对彼此内心体验的共同理解。否则，亲密关系就会变成两人不断地向对方提出自己的需求与一时兴起的念头。自我觉察也能帮你选择合适的朋友和伴侣，他们会支持你，支持你在生活中看重的东西。" 朋友们，告诉自己："我值得被人照顾、倾听、理解。" 同样，无论是在不成熟的家庭还是朋友身边，我们都需要意识到，我们可以拒绝，用一种更为圆滑的方式去回应，这并不是敷衍，而是为了让自己的生活更简单化。在这样的基础上，确立自身的价值，明确你的价值观和人生哲学，填补自我概念中的空缺，明确自己的个性，找到榜样和导师。花时间与自己欣赏的人相处，他们身上有我欣赏的品质，当你热切地希望自己更好，你可以去上你喜欢的老师的课，或是主动社交，打电话或写信，询问他们的指导与鼓励。感觉我在这方面还挺不错的，我欣赏的人，都能和我相处为朋友，都对我很好，不管是在什么地方，我似乎有这么一种能力。直到看到杨天真说过，当你身上有他们也欣赏的特质，简单来说就是你也能够在两个人的关系中带来愉悦感，这就是魅力与价值。 这么说吧，你的生活质量是由你潜在的价值观以及你对生活的理解所决定的。最近越来越意识到，我们工

感叹Salvatore Samperi先生淋漓尽致地表达，牛鬼蛇神传神地刻画，乖张又讽刺地暗喻，以及深度背后无法忽视的影视性。我们或许在某些瞬间对社会感到愤怒、无奈、痛苦、振奋，但远不及他的万分之一。这本Uccidete il vitello grasso e arrostitelo太厚重了，读几遍都不为过。

第一次接触灵修类剧集，也第一次深切体会到什么是“每个字都认识、放一块读不懂”。（笑） 本剧采用“提问—回答”的论述手法，如“盲人摸象”般，编剧通过几个主题从不同侧面的来回阐释，最终经由局部逐步拼凑出整体思想。 回顾来看，编剧主要设置了几组“对立概念”： 当下vs过去和未来。过去已成定局、无法改变，而未来遥不可及、无法掌控。越多的关注过去和未来，也就越多的错过当下——无比珍贵的当下时刻才是你所拥有的一切。 意识vs思维和情绪。情绪是身体对思维产生的反应，通过控制身体，使人进入无意识状态，从而不可避免的深陷痛苦之中。 因而，编剧倡导我们：要将当下从对过去的恋恋不舍和对未来的虚无妄想中解放出来，将自我意识从思维和情绪的强烈控制中解救出来，集中注意力于自我的当下时刻，切实采取一些力所能及且有所助益的行动，不断追求开悟境界，实现内心的真正宁静。 在这一层面上，本剧观点有着一定的积极意义，能够让人有意识的观察并试图规避不良情绪、不当思维产生的恶劣影响，增强自身的控制力与行动力，保持积极向上的良好心态。 不足之处可能在于本剧提供的方法论过于宏观、宽泛，仅仅靠着“接受现实、放弃抵抗、追求开悟”的主旨，落实到生活中去，并不能对各类现实情况提供直接有效的行为指导。 总的来说的确有所受益，为更好的认识自我开拓了一种新思路。

因为林奕含的讲座的而来看这部剧。让·索莱尔，从那时跃入我的世界。书未读完，就略微明白林奕含对文字是否有巧言令色的成分的发问。这个问题答案是很简单的“是”。不仅仅是文字，不仅仅是语境，什么都存在着岌岌可危的欺骗成分。可她想要这个答案是“否”，为的是掩盖另一种真实，如鸟的酗酒，时刻祈望的非洲地图一般。鸟最后在一个戛然的时刻重新回到所有正常的轨道。可究竟什么才会是真正意义上的“是”呢？

赵敏瘦了就变高冷了…说实话还是理解不了王赦的立场。我支持了解犯罪动机，以预防今后类似的事发生，但我同样也支持死刑。我觉得它主要有两个作用，惩罚和告诫。你说判一个精神病人死刑有什么意义？对受害者和家属有告慰和安抚的意义，对犯人有强制剥夺一切权力的惩罚意义，就够了。

哭死 明年见😭😭😭