隔离公寓Containment

2月4日，二刷 “历史只会夸耀那些值得夸耀的人。 所谓历史，就是过去的事，它的残酷之处在于：无论你哀号、悲伤、痛苦、流泪、落寞、追悔，它都无法改变。” 它不是观点，也不是议题，它是事实，既成事实，拉到医院急救都没办法的事实

偶然间看到这本《隔离公寓Containment》，便决定一探究竟。也许是机缘巧合，前几年，在思考人生以及人生该如何规划时，苦恼，困惑，甚至一度陷入迷茫。那时，竟天真的想，所有的电器基本都有说明书，为什么人生不能有有本类似的说明书或者手册之类？让迷途的芸芸众生，因为看了这本手册或者说明书而茅塞顿开，勃然间顿悟，做好自己的人生规划，有据可查，有章可循？         很庆幸，几年后的今天能看到柏老师用心写的这本著作。原来，人生真的可以具体化、系统化，甚至是流程化。从简单的线性思维，到语文思维，数学思维，循序渐进，将很多人生重要的事情讲明白，说清楚，完整的剖析。        确实是一本好剧，当然一遍是不够的，“人生参考书”，需要反复翻阅，定期查询！期待后续作品！

費曼是一個我一直很憧憬的科學家，他發現太空梭真正爆炸的原因其實就是用這一套學习法成就的，整理的很不錯的一本書，只是有任何智慧財產權的問題嗎？

看的云里雾里，学术的东西太深奥，有些观点赞同，有些持观望态度。

观看《隔离公寓Containment》 一共5800字左右 首先我的观看目的是：学习RlA现场学习、便签看剧法、如何提问、如何构建知识体系 😝一、RlA现场学习 😋😋摘要碎碎念 🐶如果你想要更好的通过观看提升自己的能力： 🍀①别让他成为你的生存负载，也不用读完，而是带着兴趣和目的去看，或者说去享受 🍀②要主动学习，你才是真正的主体而不是以书为中心 🍀③读了要致力于内化和应用知识，实现能力提升和行为改变，而不是致力于理解和记忆知识。 🐼感悟：要带着兴趣、目的、主动的去观看，最重要的是要实践出去，而不是去死记知识点 了解到了一些培训为什么很贵的原因 图书=核心知识+书面表达 培训=核心知识+口头表达+X 👇👇👇 培训=图书+X 关键就在于多了一个X 注：图一（在最后） 那么X为什么这样宝贵？ 因为X是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。 RIA现场学习 🌿R：书中的一段内容 🌿l：简要讲解观看的知识 🌿A：学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3） RIA中，A的环节占时最长，体现了“以学习者为中心”和“学习者创造内容”的原则。 🍓🍓🍓感悟： 在自己办分享会的时候可以运用这些知识 🌻1、自我导向： 调查一下，在学校里面某学习者对某个主题的认识、经验、问题和期望，在此基础上想好自己要分享什么内容，以及考虑会出现那些问题 🌻2. 关联经验 在分享知识点后，给学习者一些时间去思考，提醒他们联系自己过去的做法、见闻，然后反思，了解自己什么地方有问题，认识自己的一个水平，明确今后该做出怎样的改正。 🌻3. 强调实践 🌸既学既练 在讲解知识点时，提供让大家实践的机会 比如小组讨论、分享学习的收获 现场反馈 🌸对学习者练习后给予反馈或者一些建议 让他们以后能更容易的实践和应用 🌻4. 聚焦于解决实际问题 鼓励学习者讲出自己的具体问题，并讨论怎样运用刚刚学到的知识解决实际问题。比如在什么场景适合用，相关步骤是什么 🌻5. 内在驱动 一般分享知识时，有时候会比较枯燥 在分享开始之前设置一个小游戏或者小活动 在讲解时安排游戏、笑话、故事、视频等其中某个模块，带动氛围，使学习者调用多个感官参与学习，有助于学习者理解、思考和记忆。 😝二、便签学习法 🌻🌻什么是便签学习法？ 就是通过简单的方式，让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向，学员从初级学习者升级为高级学习者。 🍀🍀明确目标：提升学习力 🌸什么是有用的东西呢？ 具体的行动或者让你觉得有收获的具体的观点 🍀🍀拆解原则：反求诸己 🌸学习东西时要从自己身上找原因，自己身上找方法，自己身上加要求 🌸要明确那些是需要学的，考虑清楚，这次观看是你对书负责，还是让书对你负责任👀 🍀🍀🍀🍀拆书七部曲 💋第一确定你要读的书是致用类的图书，因为这个是拆书法的适用边界，确定你读这部剧的目的，当然也要把输入的知识用出去，运用到生活当中 💋第二步要有一定的速度去读，当遇到书中的理论、建议、观点或者比较难理解的地方时，如果对你来说不是特别重要或者用不上，那就一个字“过” 毕竟适合自己的才是最好哒🙈🙈 有用就放慢速度，细读相关内容 提到这里我想要简单分享一下一个优秀的伙伴建议， 当你读不懂枯燥，难懂的知识，但又很重要时，怎么办？ 🍉①降维思考：把抽象具体化、复杂简单化，如果在这部剧你不理解，就去找找更加简单的书（这个书可以是图片方面的）来先理解基础的知识或概念，迈出第一步，再深挖下去 简而言之：初级思维＞图文＞文字 🍉②多角度看问题，多途径学习 🌸可以去找找度娘、小红书、知乎，看看别人是怎么理解哒，去豆瓣看追剧评 🌸询问优秀的人 💋第三

读红楼懵懵懂懂的我，感受到了无数次的恍然大悟。虽然有很多地方存在争议，但对于尚未入门的我来说，足矣。