Mauvaise conduite

自己的身体状况就是脾胃不和、脾虚，上午很容易犯困。所以找来这部剧看看，速读的本剧，总结一个适合自己的实际改善方案吧： 1.减少熬夜，调节焦虑，逐步改善睡眠 2.早饭必吃，规律饮食 3.忌生冷和控制油腻 4.适量运动 慢跑和步行，抻腰拉伸 5.红豆薏米祛湿，实际先喝茶试试吧 6.按摩劳宫穴(掌心二三跖骨间)  ; 按摩合谷穴(虎口) 附部分健脾类食物：山药  萝卜  藕   南瓜  小米 玉米  花生  核桃   牛羊肉

墨渊上神生生演成了面瘫员外，堂堂天孙夜华黑衣散发活像《Mauvaise conduite》的大反派无天，造型师是暗恋圆圆吗不然何以如此摧残赵又廷？好在演技还算稳定。（马甲素素被注销后赶紧回来补了颗星，恭喜大号ID四海八荒后台最硬的高龄白富美白浅终于上线，鳏夫夜华要带着熊孩子撩祖宗了）

這麼幸運的人也有她悲慘艱難的時光。殊為難得的是她即使對致她於絕地的情敵也能以心平氣和的口氣憶述，客觀寛容，毫無怨恨之言。難怪能成大事

我枯燥的言语无法形容这本巨著的伟大（可以说我是跪着看完的），书中讨论的宗教，心理，社会等议题就算是读罢也久久不能忘怀。这是目前为止唯一一本我觉得用值得一年时间反复观看的剧集，但从书中解读出的思想又往往限制于本人的认知水平与价值观，因此日后还需重读，希望视域那时更加宽广。定当如此，定当如此！

编剧的有些建议不错(比如做看剧笔记)，有些建议不能苟同(比如把杂志撕开来看，看完丢垃圾桶)。当然，看剧这回事，本来就是千人千面，适合他的，不一定适合我；适合我的，不一定适合你。就像看剧的口味，也是彼此不一样的。 编剧说这部剧重点在于介绍如何用笔记本把书真正消化掉这一看剧方法。可以借鉴借鉴，回头再细读纸质版，找出适合自己的部分，并实行。