Vieil ours et l'enfant, Le

中年，也从来不只有庸俗的日常，还有活出真我，活得有趣的勇气，柔软又有温度的生命态度；得过且过的人生，我劝你还是算了。要依然保持自由意志，不被绑架，更不妥协，保持独立精神，这都是人生大事。

不知道怎么说我看过几个心理学的是大多数会把心理问题归结到原生家庭上，其实每个家庭都是有些问题，更多的时候是看自己怎么去理解事情，我觉得环境因素是不可否认的，家庭环境也是不可改变的，其实我刚刚看的时候也会把怒气带到家里去，其实很多事情确实不应该二分法，感觉心理学的东西会把这个东西放大化🔍 ，最后要去解决还是要从自己去改变。可能因为我心理层面还很低所以看心理学的东西总是带着情绪和主观感去看，并没有很客观

1天至少读1本剧打卡799天 书名：《Vieil ours et l'enfant, Le》 分类：个人成长 感悟： 编剧Jacques Dufilho。编剧在书中提出人际关系的四个层次： 1. 孤立状态，没有连接关系（身在闹市，心在孤岛，就像把自己封闭了一样） 2. 坏的连接关系（接近对方就感觉心里不舒服，自己可能都不知道为什么） 3. 蛊惑人心的虚假“良好连接”（比如成瘾，再比如内部的奉承，都是些感觉美好却在蚕食我们的假象） 4. 第四层次关系，真实不虚伪的连接（这才是能带给我们正向的他人力量）   如何培养健康的第四层次人际关系呢？ 书中要素如下： 承认我有求助的需求（这部分很容易，因为我不善于写作而且毫无办法）； 来自外界的支持，比如启发、鼓励、组织结构和发展过程； 由责任感和相应后果所支撑的主人翁意识和自由，比如在截止日期前向我的客户交稿； 具有助推作用和“取得进步”步骤的精进目标。   我们只要跟人有来往，就少不了他人的影响，应该尽可能去避免前三种人际关系对我们的负面影响，努力去营造第四层次人际关系。编剧强调他人的力量也是跟现在很多人只强调自己，觉得自己无所不能的观点在辩论。我个人觉得首先要有信任自己的态度，然后在肯定自己的前提下明确自己的目标，这时候他人给我们的善意和帮助才发挥出更大的力量。如果一味求助而忽略自己的主观能动，那可能会适得其反。编剧在书里也有相关论述，期待大家观看之后讨论。

这部剧是在Magickan 影视听完的，偶尔听不太明白的来这里读读。比如前三章，如果不是后边有了和其他叙事剧集类似的写法，是断断听不下去的，因为他那种独特的深邃的带有深刻剖析性质的语言，单纯靠听是难以完全理解的，有时就不知所云了。好在接下来有了一些正常的叙事，虽然也夹杂着他与众不同的议论，但慢慢的就习惯了。感觉这不仅对读者来说，而且对译者都是个难题。所以有人不喜欢，甚至反感或者颇有微词，加之翻译的用词不同或者讲述人的语气平淡，都会让这部剧很容易被放弃。但是金子总会发光的呀，何况他有那么高的影视地位。所以在听了一个人的说书恹恹欲睡又不知所云时果断换了另一个，熬过了前三章渐入佳境。听这部剧是必须要全神贯注的，否则就会跟不上思路。好在最终没有错过，并且在这里找到了同一版本。微信听书也真是给力，在每天一个半小时的时长用完之后，收听几小时以上赠送的时长也用完后竟大度的把专辑赠送给我，让我无限畅听，真爽啊！ 伟大的作品之所以伟大，就在于他经久不衰，经历时间的考验依然魅力不减，而且震撼着一代又一代人。对于主人公，其实不见得人见人爱反之还会招致许多人厌恶，这也正是他的真实之处，人性的复杂，挣扎，都在里面，很多人不满自己的生活又无能为力。有勇气改变从古至今都是一个难题。因为你不得不顾忌种种。天才如此普通人也如此。生存和生活本来就不是一回事，何况还要按照自己的意愿生活 这部剧就像主人公一样，给人的感觉很复杂，说不清道不明，但就不有什么不一样了的感觉 说不清就不说了，自己品吧

人生中最大的事，不在赚钱，却在把他们内在的最高尚的力量、最美善的天性，充分发挥出来，这样，我们就成为有吸引力与受人欢迎的人了。

尽管偷偷喜爱符合本身个性的东西，想要去爱护，但就是没有办法清楚地表现自我。我总想要成为别人眼中的好女孩。许多人聚在一起时，总觉得自己好卑贱，扯着谎，聒噪地净说些不想说或背离本意的话。我很擅长这个。因为很擅长而觉得很反感。时代若能早点改变就好了，这样一来，自己就不会有这种卑屈，为了别人的想法而战战兢兢生活了。 虽然最讨厌自己脸上的眼镜，但眼镜却也有旁人无法理解的好处。我最喜欢摘掉眼镜眺望远处，整个世界变得朦胧，恍如梦境，像万花筒般，感觉很棒。什么脏污都看不到，只有庞大的物体，鲜明、强烈的光线引入眼帘。我也喜欢摘掉眼镜看人。人的脸庞，都变得柔和、美丽、笑容可掬。摘下眼镜时，我绝对不会想要和其他人发生争执，也不会口出恶言，只会默默地、茫然地发着呆。那个时候的我总觉得每个人都看起来很善良，会安于发呆，想要撒娇，心情也变得温和许多。 他从不取笑我的长相，总是像晴空那样清澈，一副心无旁骛的样子。