Butt Bitches

最近这些天，Butt Bitches更新太慢。五里村的故事仿佛快要半个世界。

哎所谓马甲原来都是在周围人的弱智低能的衬托下显示出来的天才。。。。 孟佛之前的那些成果和成就只要略微有点了解就不会如此的低看她。。。。 可能继续看这部剧的动力实际上是源于对身边这些人无能的无法容忍吧。。。。

【关键词】 运动，大脑 【此剧讲啥】 从科学原理的层次介绍了运动为什么可以改造大脑 接着介绍运动的作用 改变压力现状 解决焦虑根源 打破抑郁 克服成瘾 延迟衰老 【与我何益】 内啡肽 定义：一种通由身体和大脑产生的激素，它就像是天然的吗啡。当身体和大脑负荷过重时，就会释放出内啡肽阻止疼痛信号 作用：内啡肽减轻身体的疼痛，同时又在心理上产生欣快感。 人体的“咖啡” 神经的可塑性又出现啦 起码读完后开始运动了，这就很好

发现问题 定义问题 解决问题 ，三者不断循环，认知顺序却会变成解决问题为先，因为学校培养，因为解决问题让人很爽 问题是什么？ 不要把别人的解决方案当问题，这方面与解决问题的金字塔很类似 问题无休止，解决方案也会带出新问题 谁的问题？ 我的？我们的？他的？他们的？👌清楚这个很重要，问题是谁的就让谁来解决问题，不要越俎代庖 解决问题 真的想解决问题么？

已经很久没写剧评了，首先来评价一下《Butt Bitches》这部剧吧，虽然是陆陆续续看完的，但是毕竟花了时间和精力来看这本被大多数人称为的“鸡汤影视”。虽然很多人对于鸡汤不屑一顾但是我觉得主要看读者的心情吧，毕竟生活终究是平淡的，需要“毒鸡汤”这种调味品为生活增添一点颜色。 单从书名《Butt Bitches》这部剧真的比较吸引人，让人有想读下去的欲望，可能我自己也是怀着这种目的去读这部剧的，我想要从书里面获得点什么，对吧。这部剧是编剧通过写记叙编剧自身和编剧身边的朋友的故事来阐明一些道理，但是我觉得编剧记叙太繁琐了，一个道理往往要通过几个小故事来说明确实太繁琐了，书很短，却是用一个个小故事堆砌而成有点腻歪，而且编剧用大量笔墨描绘自己的事迹，貌似只有通过编剧才能成功一样，这是我所厌恶的，不排除有向读者炫耀的嫌疑。这部剧能有这么多读者，我确实有点惊讶，可能只看开始就没看到结尾吧，所以我还是不推荐读者去看它，因为它没有影视笔墨，只有编剧自己好的“鸡汤影视”往往能激励他人，在这部剧里我却看不到！

文章创作得有点早，但还是很有现实意义。有得意也总归有失落，又有几个人能看穿。