I must not fear.
Fear is the mind killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear.
I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past, I will turn the inner eye to see its path.
Where fear has gone, there will be nothing.
Only I will remain.
这部剧我每天看一个小时，断断续续大概半个月才看完。内容非常值得一看，不仅增长见识，也能获取非常有洞察力的观点和看法，以此便有了一种崭新的心态去看待这个世界——我们曾经熟悉的人，曾经熟悉的事理，我们曾经熟悉的现象。 编剧的文笔很随性，让人看了倍感亲切，犹如是和一位智慧的朋友聊天，轻松愉快又毫无压力。 里面有非常多的独到见解深深地打动了我，这里不一一详述。举一个其中让我“一语惊醒梦中人”的观点，‘什么是影视经典，就是人人都知道，但是没多少人会去看的作品，经典为什么不好看，就是因为它的任务压根就不是逢迎那个时代的读者’这个观点我深深赞同，同时也让我明白自己为何读不下去那些高大上的经典影视，而网络爽文倒是让我看得很有味道。原文的表述更加精彩，值得一看。
清晰的分析了世界各个板块构成的优劣势，一目了然于地理分界上的政治，美中不足的是，分析要是足够深刻一些，更加有底蕴一些，就不那么单薄了。
I must not fear. Fear is the mind killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past, I will turn the inner eye to see its path. Where fear has gone, there will be nothing. Only I will remain.
感觉人生失控的根本原因是，想要的东西太多，但能力太低。 ——《Bare Knuckles》Sherry Jackson 这句话猛然一看很扎心，可这才是良药苦口的金句啊！尤其到了三十岁这一关口，好像还没从“青春期”回过神来，转眼已步入上有老下有小的中年大队伍了。 依稀还记得以前的豪言壮语，内心总有种壮志难酬的意味，可再也不能像意气风发的少年那样可以随意发泄一通了。更多的时候，我们得收起锋芒，藏起内心的“懦弱”，假装坚定地亦步亦趋。 但这毕竟只能是个短暂的过渡作用，我们必须得直面内心，正视自己，面对苏格拉底那句智慧的呼喊：人啊，认识你自己！ 而心理学家Sherry Jackson在《Bare Knuckles》中一针见血地提出上述现象的问题根源，因为我们想要的太多，能力太低，说到底是没有正确认识自己。 Sherry Jackson还在书中指出，28-30岁这一阶段需要明确认识自身的局限性，认识生命的稀缺性，从而把精力用在刀刃上。 这也就是说，我们必须承认自己的弱点，承认我们和别人一样，都不是完美的人。所以要注意扬长避短。当然对于那些“肉眼可见”可以攻克的缺点，我们当然要不遗余力地去攻克，这也是把精力用在刀刃上。 总之，人到中年了，没有多少后悔的时间了，我们重点要做的就是调整脚步，调整心态，满怀信心、脚踏实地地前行！
这部剧对于亲子关系的处理有很强的指导性，书中所举的案例也很有代表性。很不错的书。
这些理论都是强有力的工具，很多都被运用在我自己的生活中，我多么希望，有些理论在我年轻时就认识到了，那该多好啊！那时的我也为一些问题纠结过。 仅仅是这段话就足以让我感到共鸣，好多道理明白的时候，时不时感叹，如果年少时懂得该是怎样的结局啊。 实践证明，思想决定你的选择和行动。懂得多的人，能把生命活出更多经纬度。那多出来的面积，那多出来的色彩，该是多么精彩！