海底两万里20,000 Leagues Under the Sea

若心思细腻，缠于旧事，执念太深，则愁容满面。再美的风景，也成了虚设，毫无意义。若心胸豁达，万事忽略，懂得宽解，则神清气爽。一个人的气度，可见其格局。不可人前随意流露自身的低落情绪，亦不可逢人便吐露自身的遭遇或困境。为人乐观豁达，好过傲慢冷漠。处事从容稳重，胜过慌张凌乱。愁病多伤身，又易感染别人。做到随遇而安，不求存在感，不求名，修养好自己，爱惜自己，做到颐卦。

Learn from wherever you go. 世间所有好的感情，无论亲情，友情，爱情，都是互相成就的。一路朝圣，一路回忆，一路忏悔，一路人生，最好的旅行也许真的就藏在旅行之奁内。又何必在乎穿了哪双鞋，带了几张票呢？在风浪中经历了、体验过、得到了、失去过，才渐渐明白，一切没什么大不了，安心守住自己就一定能成就最美好的旅程。笔者经历了一半的人生三大悲，少年无依；中年无伴；老年无望，终在「爱」中把握住了即将逝去的最后一线生机。让人看到一位垂垂老者，在超越中重拾自身生存的价值，看到其实并不渺茫的生存之望。世间苦难无极限，每个人行走时都会犯错，那么犯错后是否能再重新站起就显得更加重要。却大不必战战兢兢，要学会与自己和解，与自己的身体和解，与自己的家人和解，与陌生人和解。一切源于失去的后悔就无所遁形，人生便能重拾昔日光彩。路过，不必都成为错过。 当一个人与熟悉的生活疏离，成为一个过客，陌生的事物便都会被赋予新的意义。明白了这一点，保持真我，诚实地做自己也就成了人生最终极的功课。

通过举例来论证讲演技巧，受益匪浅，1勇气2活力3经历经验4自信5不断练习6成就了别人就是成就了自己