Cry for the Strangers

好甜啊，是我继《Cry for the Strangers》最爱的一本纯爱的书了，好暖啊，好暖啊，昨天才发现这部剧，点进去是因为我觉得海报图很好看还有就是我之前玩过一个手游也叫“Cry for the Strangers”嘻嘻，而且画风是很很很美的。今天看完，心里暖暖的，犹如一杯芝麻糊的热腾。今年来最最最喜欢的一本剧了。我觉得比起那些个讲大道理的，我更适合看这种，嘻嘻

三金叉。 5日金叉24日均线, 5日量线金叉60日量线，macd红区高位金叉。这些都是值得关注和学习的指标。 支撑线。 关注股票前期的走势“在哪跟线上获得支撑，” 比较贴合哪根线。在获得支撑的时候果断的参与其中。 前期高点。 多个高点一条线形成阻力或者支撑。 箱体。 突破箱体或者跌破箱体。 三金叉，支撑线，，等等都是我“净利润战法”的辅助。

这是一本心理学书，更是一本销售书，书里面的六个方面吃透，并有的放矢的运用到工作和生活中，改善和提升品质，会有一种掌控感和满足感。很多书写的内容都是相通的，能学以致用才是关键。

>> 每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻。 >> 知道不如做到，做到不如持续做到。学习知识是为了改变认知结构，改变自身行为，最终改变命运。 >> 每天无数想法的产生正在快速消耗我们的精力。 >> 精力管理的“能量金三角”模型包括能量的输入、输出与守恒。 >> 能量输入包括呼吸、饮食管理、睡眠、运动的一整套方法体系。 >> 充电，可以从力量、耐力、灵活性和恢复力这四个维度来理解。 >> 通常我会连续绘制7天的精力波点图，求平均数值，来描绘自己的精力状况，以客观地了解自己每天的精力情况 >> 想要有针对性地改善精力，做出变革，需要三步法：目标、事实、行动。 >> 找到自我价值的七步法：第一步，列出技能；第二步，列出兴趣所在；第三步，寻找特长和兴趣的最大交集；第四步，找到榜样人物；第五步，描述榜样人物的生活状态；第六步，你是否希望成为榜样人物；第七步，设置规划路径。 >> 体能是适应万事的基础 >> 体能在前，工作在后。 >> 建议大家查一下关于调整骨盆前倾、圆肩等方法，找一下相关的修复训练教程。 >> 请大家记住一个公式：睡永远大于吃，吃大于其他方式。 >> 单点突破法是什么？ 它包括首尾相接的四个步骤，第一步叫计划，第二步叫实施，第三步叫总结，第四步叫评估，之后连接的是再次计划，这就构成了一个完整的闭环。 >> 什么是人的高速赛道？就是你效率特别高、精力特别好的时段。在这个时候工作，你会完成很多复杂的任务。 >> 在精力值低的时候，要强迫自己离开高速赛道，做一些适合你做的事。比如听音乐、喝咖啡、跟好友聊天、深呼吸、做瑜伽、冥想、小睡、运动放松，哪怕只是浏览网页，都能让你轻松回到精力值高的状态。